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- 2018-05-24
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- 科學課件PPT
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這是一個關于青春期心理健康ppt課件,主要介紹了青春期心理健康;青春期的概念;青春發(fā)育期的三個階段;青春期心理;心理健康的標準;青春期心理健康的特征;青春期心理衛(wèi)生問題及原因;引起青春期心理問題的主要原因;調(diào)節(jié)心理健康的途徑,青春期心理健康 我們要:1.了解青春期心理健康的概念;2.了解青春期心理健康的標準;3.知道調(diào)節(jié)心理問題的途徑 一、青春期的概念 青春期是一個由童年向成年人過渡的時期,也是生殖器官由開始發(fā)育到成熟的階段。青春發(fā)育期的三個階段 前期、中期、后期前期 (青春期初期 ) 女孩:10—12歲 (或9—12歲)中期 (性成熟期) 女孩:13—16歲 后期(完全成熟階段) 女性:17—23歲 前期(青春期初期 ) 男孩:12—14歲 (或10—13歲)中期 (性成熟期) 男孩:14—17歲后期(完全成熟階段) 男性:18—24歲 二、青春期心理在青春期,青少年不同于成年人,他們最大的特點是正處于生理和心理不斷發(fā)育的階段,歡迎點擊下載青春期心理健康ppt課件哦。
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青春期心理健康 我們要:1.了解青春期心理健康的概念;2.了解青春期心理健康的標準;3.知道調(diào)節(jié)心理問題的途徑 一、青春期的概念 青春期是一個由童年向成年人過渡的時期,也是生殖器官由開始發(fā)育到成熟的階段。青春發(fā)育期的三個階段 前期、中期、后期前期 (青春期初期 ) 女孩:10—12歲 (或9—12歲)中期 (性成熟期) 女孩:13—16歲 后期(完全成熟階段) 女性:17—23歲 前期(青春期初期 ) 男孩:12—14歲 (或10—13歲)中期 (性成熟期) 男孩:14—17歲后期(完全成熟階段) 男性:18—24歲 二、青春期心理在青春期,青少年不同于成年人,他們最大的特點是正處于生理和心理不斷發(fā)育的階段。 什么是心理心理是感覺、知覺、記憶、思維、情感、性格等心理現(xiàn)象的總稱,是客觀現(xiàn)實在人腦中的反映。人的心理活動是世界上最復雜的問題之一,恩格斯曾把它譽為“地球上最美的花朵”。 三、心理健康的標準 (不可能絕對化的)世界衛(wèi)生組織提出的心理健康標志: 人格完整;自我感覺良好;情緒穩(wěn)定且積極情緒多于消極情緒;有較好的自控能力,保持心理平衡;自尊、自愛、自信且有自知之明。 2. 一個人在自己所處的環(huán)境中,有充分的安全感,能保持正常的人際關系,能受到別然的歡迎和信任。 3. 有理想和事業(yè)上的追求。三、心理健康的標準 (不可能絕對化的)我國專家從中國實際出發(fā),提出的心理健康標志: 1.智力正常; 2. 情緒積極穩(wěn)定; 3. 意志健全; 4. 行為統(tǒng)一協(xié)調(diào); 5.人際關系和諧; 6. 行為反應適度; 7. 心理特點符合自己的年齡。四、青春期心理健康的特征五、青春期心理衛(wèi)生問題及原因 青春期常見的心理問題青春期常見的心理問題: 引起青春期心理問題的 主要原因生長加速 青春的覺醒 學習的壓力家庭的意外變故 生長加速 進入青春期后,身體快速增長,開始更多關注自己的形象;渴望獨立的愿望日益激烈,但由于青少年認識社會的能力還不成熟,思考問題時常表現(xiàn)出感性化,情緒化,極端化。當真正的我和理想中的我之間產(chǎn)生較大差距時,就可能導致焦慮、過分敏感或強迫癥。 青春的覺醒 進入青春期后,性激素分泌急劇增多,第一、第二性征快速發(fā)育,青少年對此既感到神秘、困惑又充滿好奇。自己必須調(diào)控這種突如其來的性的喚醒,以達到和自己尚未成熟的心理水平保持平衡。這種即想探求性的好奇、又對自己的行為不能做出合理解釋的矛盾將產(chǎn)生不安等心理現(xiàn)象。 學習的壓力 小學高年級學生由于學習負擔過重,成績不理想,常會產(chǎn)生沉重的心理壓力,如長期得不到緩解和指導,就會對學習產(chǎn)生反抗情緒,導致學習困難、注意力不集中、考試焦慮、學校恐懼癥甚至曠課、退學等。 家庭的意外變故 由于小學高年級正處在發(fā)育階段,此時如果發(fā)生家庭變故,如父母離異、親人病故或自身的意外傷害,都能產(chǎn)生抑郁、逃避、自暴自棄等不良心理現(xiàn)象 六、調(diào)節(jié)心理健康的途徑 積極從事體育活動,因為積極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的重要手段。 解決心理問題的途徑: A. 自我調(diào)節(jié) 應該做到:勤奮好學,熱愛集體,團結同學,尊敬師長,不怕困難,積極上進,培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和開朗樂觀的性格,是自己具備社會適應能力。 B. 進行心理咨詢
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