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3生命在于運(yùn)動(dòng)ioO紅軟基地
生命是寶貴的。人生猶如百代過(guò)客，電光火石，來(lái)去匆匆。珍惜生命。保持健康的身體，離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。 ioO紅軟基地
案例：ioO紅軟基地
新疆百歲老人中，終生從事體力勞動(dòng)的占98.05％。他(她)們普遍從青少年起就參加體力勞動(dòng)，老年以后仍然堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。如102歲的維吾爾族老人毛拉提·帕里塔，年輕時(shí)當(dāng)過(guò)小商販，到處走動(dòng)，后來(lái)一直務(wù)農(nóng)種瓜，現(xiàn)在雖年已過(guò)百，健康狀況仍然良好，還可以做買賣(賣瓜)。102歲的維吾爾族老人牙熱合·吉買提，12歲開(kāi)始到90歲，一直從事體力勞動(dòng)，給別人種地、放牛、放羊，現(xiàn)在除了視力稍差、牙齒缺3顆外，飲食正常，行動(dòng)方便，經(jīng)常進(jìn)行較遠(yuǎn)距離的散步，還能搞一些輕微的家務(wù)勞動(dòng)。106歲的柯?tīng)柨俗巫謇先税⒁滥竞?middot;天合爾·白來(lái)的(女)，從15歲起就一直在山區(qū)牧羊和搞家務(wù)勞動(dòng)，至今健康狀況良好，除有輕微胃病、耳稍聾、眼花外，記憶力仍然很好，說(shuō)話清楚，飲食正常，生活不僅可以自理，還能做一些家務(wù)勞動(dòng)。 ioO紅軟基地
世界衛(wèi)生組織確定健康的十個(gè)標(biāo)志ioO紅軟基地
①精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作；ioO紅軟基地
②處世樂(lè)觀，態(tài)度積極，樂(lè)于承擔(dān)任務(wù)，不挑剔；ioO紅軟基地
③善于休息，睡眠良好；ioO紅軟基地
④應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)各種環(huán)境的變化；ioO紅軟基地
⑤對(duì)一般感冒和傳染病有一定的抵抗力；ioO紅軟基地
⑥體重適當(dāng)，體態(tài)勻稱，頭、臂、臀比例協(xié)調(diào)；ioO紅軟基地
⑦眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼瞼不發(fā)炎；ioO紅軟基地
⑧牙齒清潔，無(wú)缺損，無(wú)疼痛，牙齦顏色正常，無(wú)出血；ioO紅軟基地
⑨頭發(fā)光潔，無(wú)頭屑；ioO紅軟基地
⑩肌肉、皮膚有彈性，走路輕松。 ioO紅軟基地
參與體育活動(dòng)的基本途徑ioO紅軟基地
直接參與體育活動(dòng)ioO紅軟基地
間接參與體育活動(dòng)ioO紅軟基地
直接參與體育活動(dòng)ioO紅軟基地
       認(rèn)真上好體育課，經(jīng)常在課外親身參與各種形式的體育活動(dòng)，是強(qiáng)身健體的最有效的途徑。ioO紅軟基地
間接參與體育活動(dòng)ioO紅軟基地
間接參與體育活動(dòng)同樣可以使我們感受體育活動(dòng)的魅力，促進(jìn)身心的健康。欣賞運(yùn)動(dòng)員高超的技藝并為之歡呼，本身就是對(duì)體育美得感受和激情的投入及情緒的釋放；閱讀體育書刊，將會(huì)豐富我們的體育知識(shí)。經(jīng)常間接地參與體育活動(dòng)，感受體育活動(dòng)的樂(lè)趣，積累體育文化知識(shí)，加深對(duì)參加體育活動(dòng)重要性的認(rèn)識(shí)，最終成為體育活動(dòng)的直接參與者。ioO紅軟基地
健康的體魄離不開(kāi)體育ioO紅軟基地
體育的功能，包括健身、娛樂(lè)、經(jīng)濟(jì)、教育和政治等項(xiàng)。ioO紅軟基地
 1.健身功能具體體現(xiàn)在，體育運(yùn)動(dòng)能改善和提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的工作能力。體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的技能。體育運(yùn)動(dòng)能是內(nèi)臟器官的機(jī)能得到提高。體育運(yùn)動(dòng)可以提高人體的適應(yīng)能力。體育運(yùn)動(dòng)可以防病治病，提高人體免疫能力。 ioO紅軟基地
2.娛樂(lè)功能，體育所具有的娛樂(lè)功能，主要通過(guò)兩方面表現(xiàn)出來(lái)，一是由于體育本身所特有的魅力；二是人們參加體育運(yùn)動(dòng)所得的樂(lè)趣。ioO紅軟基地
3.教育功能，體育所具有的教育功能，有兩個(gè)方面的含義，一種是具有典型意義的學(xué)�；�本教育；另一種是具有泛指意義的社會(huì)教育。 ioO紅軟基地
4.政治功能，體育的政治功能，一方面可體現(xiàn)在國(guó)際交往的舞臺(tái)上，另一方面體育能促進(jìn)大至一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族，小至一個(gè)集體的內(nèi)部的安定團(tuán)結(jié)。ioO紅軟基地
5、體育的經(jīng)濟(jì)功能 體育是人的活動(dòng)，特別是體育成為一種很多社會(huì)成員參加的經(jīng)常性活動(dòng)后，總是在一定物質(zhì)消費(fèi)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，必然要消耗一定的人力、物力和財(cái)力。因此，與體育活動(dòng)相關(guān)的服裝、器材、裝備和體育場(chǎng)地設(shè)施等就會(huì)隨之而產(chǎn)生，體育服務(wù)等社會(huì)經(jīng)濟(jì)行業(yè)就必然出現(xiàn)。 ioO紅軟基地
6、體育的交流功能 在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，能增強(qiáng)人與人之間的交流和交往，增加人與人之間 相互了解，改善人際關(guān)系。國(guó)際間的體育交往，還能夠促進(jìn)國(guó)家與國(guó)家之間，不同民族之間的相互了解和相互信任，有利于人類社會(huì)的和平與發(fā)展。 ioO紅軟基地
體育的分類ioO紅軟基地
學(xué)校體育ioO紅軟基地
社會(huì)體育ioO紅軟基地
競(jìng)技體育ioO紅軟基地
          學(xué)校體育在全面發(fā)展教育中的重要功能ioO紅軟基地
 學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分共同肩負(fù)著培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)人才的重任。 ioO紅軟基地
學(xué)校體育本身是三育之一在人才培養(yǎng)中有重要作用 。ioO紅軟基地
學(xué)校體育與德育的關(guān)系。它是德育的有效途徑，具有不可替代的作用。。。。。ioO紅軟基地
 學(xué)校體育與智育的關(guān)系。為智力開(kāi)發(fā)提供物質(zhì)基礎(chǔ)。是一種增強(qiáng)智力的手段。 ioO紅軟基地
 學(xué)校體育與美育的關(guān)系。學(xué)校體育是對(duì)學(xué)生實(shí)施美育的有效途徑。ioO紅軟基地
1 學(xué)校體育要為終身體育打好體質(zhì)基礎(chǔ)。ioO紅軟基地
      在學(xué)校學(xué)習(xí)的兒童青少年正處于身心發(fā)育發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，施以良好的體育教育，能有效地促進(jìn)學(xué)生身體形態(tài)、機(jī)能和素質(zhì)的正常發(fā)展，增進(jìn)學(xué)生的健康，增強(qiáng)他們的體質(zhì)，使之健康成長(zhǎng)。ioO紅軟基地
 2 學(xué)校體育要培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)、習(xí)慣和能力。ioO紅軟基地
         通過(guò)學(xué)校體育教育，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)體育價(jià)值，形成終身鍛煉身體的自覺(jué)性 和習(xí)慣，學(xué)會(huì)如何鍛煉身體，提高自學(xué)、自練、自評(píng)的能力。ioO紅軟基地
現(xiàn)代文明病ioO紅軟基地
現(xiàn)代文明病并非是由細(xì)菌或病毒引起的，而是一種由生活上的壓力與緊張以及營(yíng)養(yǎng)的失調(diào)，再加上缺乏運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期積累而來(lái)的代謝病。ioO紅軟基地
解讀“文明病”——ioO紅軟基地
What？ioO紅軟基地
Why……ioO紅軟基地
Wake！ioO紅軟基地
合理運(yùn)動(dòng)ioO紅軟基地
人雖然不能享受生命的永恒，但體育鍛煉卻能延長(zhǎng)生命之時(shí)鐘。ioO紅軟基地
在“頭腦發(fā)達(dá)，四肢萎縮”的今天，經(jīng)常能使勞累的大腦休息一下，讓饑餓的肢體重新發(fā)達(dá)起來(lái)，是體育運(yùn)動(dòng)的天職.ioO紅軟基地
運(yùn)動(dòng)就其作用說(shuō)可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運(yùn)動(dòng)。    ——[法國(guó)]蒂索ioO紅軟基地
運(yùn)動(dòng)是現(xiàn)代人文明生活方式的標(biāo)志之一。ioO紅軟基地
總之，學(xué)生在日常生活中無(wú)論是參加體育鍛煉，還是做家務(wù)勞動(dòng)都要有意識(shí)地加強(qiáng)各種各樣的身體鍛煉。不要用一種方式持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，要經(jīng)常進(jìn)行交替，這樣有利于中學(xué)生全面、均衡地健康發(fā)展，為學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。ioO紅軟基地
生命在于運(yùn)動(dòng)！ioO紅軟基地
堅(jiān)持做廣播操；ioO紅軟基地
課間進(jìn)行各種體育運(yùn)動(dòng)，如跳皮筋、丟沙包等；ioO紅軟基地
觀看各種運(yùn)動(dòng)比賽。ioO紅軟基地
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