這是一個(gè)關(guān)于生命在于運(yùn)動(dòng)課件PPT，這節(jié)課主要是了解現(xiàn)代人生活狀態(tài)，現(xiàn)代文明病，解讀“文明病”，體育運(yùn)動(dòng)與心理健康，生命在于運(yùn)動(dòng)的八大理由，經(jīng)常鍛煉的人與一般人心臟對(duì)比等等。運(yùn)動(dòng)，一種涉及體力和技巧的由一套規(guī)則或習(xí)慣所約束的活動(dòng)，通常具有競(jìng)爭(zhēng)性。物布時(shí)空永不均產(chǎn)生了普遍運(yùn)動(dòng)，普遍的運(yùn)動(dòng)生滅著萬事萬物。沒有不運(yùn)動(dòng)的物件，也沒有能離開物件的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)具守恒性，即運(yùn)動(dòng)既不能被創(chuàng)造又不能被消滅，其具體形式則是多樣的并且能互相轉(zhuǎn)化，在轉(zhuǎn)化中運(yùn)動(dòng)總量不變。在幾何中，剛性運(yùn)動(dòng)被描述為：平面到其自身的一個(gè)映射且使任意兩點(diǎn)A,B的距離與其象A‘=M(A),B'=M(B)的距離相同。哲學(xué)上，運(yùn)動(dòng)的定義：物在時(shí)空中的線性遷移，歡迎點(diǎn)擊下載生命在于運(yùn)動(dòng)課件PPT哦。

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生命在于運(yùn)動(dòng)qF8紅軟基地
下面運(yùn)動(dòng)員哪部分比較發(fā)達(dá)？為什么？qF8紅軟基地
現(xiàn)代人生活狀態(tài)qF8紅軟基地
運(yùn)動(dòng)過少已影響我們的健康qF8紅軟基地
人正在變成一種在正常體位會(huì)感到累的稀有動(dòng)物qF8紅軟基地
下樓坐電梯，出門坐汽車上班打電腦，回家看電視qF8紅軟基地
我們身體活動(dòng)是50年前人的一半qF8紅軟基地
50年后人的身體活動(dòng)是我們的一半qF8紅軟基地
不運(yùn)動(dòng)的結(jié)果：肥胖qF8紅軟基地
現(xiàn)代人生活狀態(tài)qF8紅軟基地
目前世界上，肥胖癥是日趨嚴(yán)重的流行病 qF8紅軟基地
在美國，肥胖每年導(dǎo)致30萬人死亡，僅次于吸煙引起的死亡人數(shù)。qF8紅軟基地
在我國，預(yù)計(jì)下一個(gè)10年中將有2億人發(fā)生肥胖。qF8紅軟基地
肥胖者多患有高血壓、糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化等代謝紊亂病。qF8紅軟基地
肥胖等疾病與運(yùn)動(dòng)不足有關(guān) qF8紅軟基地
據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，因缺乏運(yùn)動(dòng)，全球每年導(dǎo)致200多萬人死亡qF8紅軟基地
缺乏體力勞動(dòng)會(huì)增加高血壓、血脂紊亂、骨質(zhì)疏松、抑郁癥和焦慮癥發(fā)生的危險(xiǎn)。qF8紅軟基地
現(xiàn)代文明病qF8紅軟基地
現(xiàn)代文明病并非是由細(xì)菌或病毒引起的，而是一種由生活上的壓力與緊張以及營(yíng)養(yǎng)的失調(diào)，再加上缺乏運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期積累而來的代謝病。qF8紅軟基地
解讀“文明病”——qF8紅軟基地
What？qF8紅軟基地
Why……qF8紅軟基地
Wake！qF8紅軟基地
在奧林匹克運(yùn)動(dòng)的故鄉(xiāng)古希臘的山崖上刻著這樣的字句：qF8紅軟基地
你想變得健康嗎？ 你就跑步吧！qF8紅軟基地
你想變得聰明嗎？ 你就跑步吧！qF8紅軟基地
你想變得美麗嗎？ 你就跑步吧！qF8紅軟基地
體育運(yùn)動(dòng)與心理健康qF8紅軟基地
成功者的一生多伴有體育運(yùn)動(dòng)qF8紅軟基地
縱觀古今中外，許多有成就的人都喜愛體育運(yùn)動(dòng)，眾多政治家也都與體育結(jié)下了不解之緣。qF8紅軟基地
毛澤東和鄧小平都酷愛游泳qF8紅軟基地
著名企業(yè)家霍英東喜愛飛瀉直下的滑雪運(yùn)動(dòng)qF8紅軟基地
前美國總統(tǒng)克林頓熱愛長(zhǎng)跑qF8紅軟基地
前英國首相丘吉爾喜愛策馬揚(yáng)鞭的馬術(shù)運(yùn)動(dòng) qF8紅軟基地
生命在于運(yùn)動(dòng)的八大理由qF8紅軟基地
（1） 運(yùn)動(dòng)可以改善心肺功能。（2） 運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肌肉和骨骼的功能。（3） 運(yùn)動(dòng)可改善血壓。（4） 運(yùn)動(dòng)可提高機(jī)體免疫力。（5） 運(yùn)動(dòng)可使你的體態(tài)更健美。（6） 運(yùn)動(dòng)可健腦。（7） 運(yùn)動(dòng)可消除疲勞。（8） 運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)心理健康。 qF8紅軟基地
經(jīng)常鍛煉的人與一般人心臟對(duì)比qF8紅軟基地
經(jīng)常鍛煉者與普通人呼吸機(jī)能的比較 qF8紅軟基地
運(yùn)動(dòng)的十大作用qF8紅軟基地
（1） 運(yùn)動(dòng)使你精力充沛，從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作。（2） 運(yùn)動(dòng)使你處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)任務(wù)而不挑剔。（3） 運(yùn)動(dòng)促進(jìn)睡眠，利于休息。（4） 運(yùn)動(dòng)使你應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)各種環(huán)境的各種變化。（5） 運(yùn)動(dòng)提高你的免疫力，對(duì)疾病具有一定的抵抗力。（6） 運(yùn)動(dòng)使你體重適當(dāng)，體形勻稱，身體各部比例協(xié)調(diào)。（7） 運(yùn)動(dòng)使你反應(yīng)敏銳。（8） 運(yùn)動(dòng)使你四肢靈活，無疼痛。（9） 運(yùn)動(dòng)使你頭發(fā)光澤，無頭屑。（10） 運(yùn)動(dòng)使你肌肉、皮膚富有彈性，走路輕松。qF8紅軟基地
為健康而運(yùn)動(dòng)qF8紅軟基地
美國人菲克斯曾是一名萬米長(zhǎng)跑冠軍，他著的《跑步全書》，1997年在美國出版后不僅風(fēng)靡全美國，而且轟動(dòng)世界，許多人在此書的煽動(dòng)下開始了長(zhǎng)跑鍛煉。然而，不幸的是他本人卻突然死于長(zhǎng)跑途中。qF8紅軟基地
長(zhǎng)跑與馬拉松運(yùn)動(dòng)員死者中，死于冠心病者占77.5%明顯高于正常人群。qF8紅軟基地
跑步，確實(shí)給許多人的健康帶來了奇跡，但也使相當(dāng)一部分盲目追求者成了不合理運(yùn)動(dòng)的犧牲者。qF8紅軟基地
為健康而運(yùn)動(dòng)qF8紅軟基地
不合理運(yùn)動(dòng)會(huì)影響身體健康qF8紅軟基地
美國一家保險(xiǎn)公司曾調(diào)查了5000名已故運(yùn)動(dòng)員的壽命和健康壯況，發(fā)現(xiàn)他們的平均壽命比普通人短，運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過嚴(yán)格訓(xùn)練，身體的潛能可提高１~３倍，大運(yùn)動(dòng)量使體能得以充分發(fā)揮。但從健康長(zhǎng)壽的角度來考慮，這種大運(yùn)動(dòng)量的鍛煉方法并不可取。qF8紅軟基地
運(yùn)動(dòng)猝死需要受到關(guān)注qF8紅軟基地
北方工業(yè)大學(xué)體育館內(nèi)一名正在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的男生突然暈倒在地。事情發(fā)生后，師生迅速撥打120急救電話，120救護(hù)人員趕到后，發(fā)現(xiàn)這名學(xué)生已經(jīng)沒有了呼吸和心跳，于是采取緊急救護(hù)措施。 qF8紅軟基地
在送往學(xué)校附近的首鋼醫(yī)院的途中，該學(xué)生一度出現(xiàn)呼吸和心跳，但是送到醫(yī)院急診繼續(xù)進(jìn)行搶救后，最終沒能挽留住這個(gè)19歲的年輕生命，該男生已經(jīng)于當(dāng)天下午去世。qF8紅軟基地
運(yùn)動(dòng)猝死需要受到關(guān)注qF8紅軟基地
某天中午教室里，一男同學(xué)在課桌上睡覺，一女同學(xué)趴在另一課桌上睡覺。這時(shí)，一小偷進(jìn)來偷女同學(xué)書包，被女同學(xué)發(fā)現(xiàn)，即喊正處于睡眠中的男同學(xué)抓小偷。男同學(xué)爬起即追小偷并在數(shù)百米內(nèi)將小偷抓住。但是，男同學(xué)在回教室途中突然突然暈倒在地。qF8紅軟基地
師生撥打校醫(yī)院及120急救電話，校醫(yī)院醫(yī)師迅速趕到，發(fā)現(xiàn)這名學(xué)生已經(jīng)沒有了呼吸和心跳，于是采取緊急救護(hù)措施恢復(fù)了呼吸和心跳。qF8紅軟基地
在120急救車趕到后將其送到省立醫(yī)院急診繼續(xù)進(jìn)行搶救，省立醫(yī)院非常重視，請(qǐng)了全國最好的醫(yī)學(xué)專家（院士）為他治療，最終沒能挽留住這個(gè)年輕的生命，該男生于數(shù)天后去世。qF8紅軟基地
據(jù)該專家說：該男生心臟沒有疾病。是突然劇烈運(yùn)動(dòng)引起的心臟驟停。qF8紅軟基地
運(yùn)動(dòng)的原則（最合理有效）qF8紅軟基地
提高認(rèn)識(shí)，自覺鍛煉：目的是增強(qiáng)體質(zhì)。qF8紅軟基地
循序漸進(jìn)，持之以恒：qF8紅軟基地
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，因人而異：“有點(diǎn)累”qF8紅軟基地
全面發(fā)展，講求實(shí)效：qF8紅軟基地
因地制宜，講究衛(wèi)生：氣候、環(huán)境qF8紅軟基地
醫(yī)學(xué)監(jiān)督，避免損傷。qF8紅軟基地
運(yùn)動(dòng)類型qF8紅軟基地
本能性運(yùn)動(dòng)：行走、跑跳、取食等qF8紅軟基地
勞務(wù)性運(yùn)動(dòng)：耕田、打鐵、操作機(jī)器qF8紅軟基地
鍛煉性運(yùn)動(dòng)（體育運(yùn)動(dòng)）qF8紅軟基地
      競(jìng)技體育：運(yùn)動(dòng)員，挑戰(zhàn)極限，興奮劑qF8紅軟基地
      保�。ù蟊姡�體育：大眾，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病qF8紅軟基地
      醫(yī)療體育：傷病員，康復(fù)醫(yī)學(xué)，醫(yī)學(xué)監(jiān)護(hù)qF8紅軟基地
有氧（代謝）運(yùn)動(dòng)qF8紅軟基地
定義：通過有氧代謝提供能量的低中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)稱為有氧代謝運(yùn)動(dòng)(有氧運(yùn)動(dòng))。即在運(yùn)動(dòng)過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達(dá)到生理上的平衡狀態(tài)。qF8紅軟基地
特點(diǎn)：強(qiáng)度低，有節(jié)奏，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。qF8紅軟基地
有氧運(yùn)動(dòng)與無氧運(yùn)動(dòng)比較qF8紅軟基地
有氧（代謝）運(yùn)動(dòng)的好處qF8紅軟基地
有氧運(yùn)動(dòng)氧氣能充分酵解體內(nèi)的糖分，并可消耗體內(nèi)脂肪；qF8紅軟基地
提高機(jī)體的攝氧量，增進(jìn)心肺功能；qF8紅軟基地
增強(qiáng)耐力素質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松；qF8紅軟基地
調(diào)節(jié)心理和精神狀態(tài)；qF8紅軟基地
控制合適的體重。qF8紅軟基地
是健身的主要運(yùn)動(dòng)方式。qF8紅軟基地
有氧運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度qF8紅軟基地
有氧運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度必須達(dá)到最大心率的75％以上qF8紅軟基地
“自覺用力平分法”來控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度  qF8紅軟基地
從“很輕松”、“比較輕松”、“有點(diǎn)累”、“比較累”以至“很累”的感覺。 qF8紅軟基地
“談話試驗(yàn)”也是防止運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大的一種方法。 qF8紅軟基地
有氧運(yùn)動(dòng)的要求qF8紅軟基地
有氧運(yùn)動(dòng)的最低要求是：每天運(yùn)動(dòng)的累計(jì)時(shí)間不少于30分鐘，每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)不少于3次。qF8紅軟基地
具有代表性的有氧運(yùn)動(dòng)：qF8紅軟基地
      青年人：慢跑；中老年人：快步走qF8紅軟基地
   步行--最安全的有氧運(yùn)動(dòng)qF8紅軟基地
   跑步--最普及的有氧運(yùn)動(dòng)qF8紅軟基地
   游泳--最有效的有氧運(yùn)動(dòng)qF8紅軟基地
   太極拳--最傳統(tǒng)的有氧運(yùn)動(dòng)qF8紅軟基地
   爬樓梯--最實(shí)用的有氧運(yùn)動(dòng)qF8紅軟基地
   健美操--最青春的有氧運(yùn)動(dòng) qF8紅軟基地
   室內(nèi)健身器械--最方便的有氧運(yùn)動(dòng)qF8紅軟基地
怎樣掌握運(yùn)動(dòng)量qF8紅軟基地
無論進(jìn)行那種運(yùn)動(dòng)，都必須掌握適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)量不足，難以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的；運(yùn)動(dòng)量過大，會(huì)對(duì)人體造成傷害。qF8紅軟基地
運(yùn)動(dòng)量的大小取決于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)頻度這三個(gè)因素。qF8紅軟基地
如何確定運(yùn)動(dòng)量qF8紅軟基地
運(yùn)動(dòng)減肥的優(yōu)點(diǎn)qF8紅軟基地
運(yùn)動(dòng)能消耗體內(nèi)能量 qF8紅軟基地
運(yùn)動(dòng)能提升基礎(chǔ)代謝率 qF8紅軟基地
運(yùn)動(dòng)能抑制食欲 qF8紅軟基地
運(yùn)動(dòng)能減少凈體重的流失 qF8紅軟基地
運(yùn)動(dòng)能減輕肥胖的危險(xiǎn)因素 qF8紅軟基地
運(yùn)動(dòng)能改善心理狀態(tài)qF8紅軟基地
預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的措施qF8紅軟基地
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平拋運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)ppt：這是平拋運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)ppt，包括了實(shí)驗(yàn)?zāi)康�，閱讀課文，回答問題，數(shù)據(jù)分析，按題意畫出運(yùn)動(dòng)示意圖如圖示等內(nèi)容，歡迎點(diǎn)擊下載。

運(yùn)動(dòng)儀器ppt：這是運(yùn)動(dòng)儀器ppt，包括了排球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地與器材設(shè)備，排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)，排球規(guī)則等內(nèi)容，歡迎點(diǎn)擊下載。

湘教版地球的運(yùn)動(dòng)ppt：這是湘教版地球的運(yùn)動(dòng)ppt，包括了地球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)過程，地球的自轉(zhuǎn)，地球的公轉(zhuǎn)，地球的五帶，練習(xí)題等內(nèi)容，歡迎點(diǎn)擊下載。