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- 素材大。
- 1.33 MB
- 素材授權(quán):
- 免費下載
- 素材格式:
- .ppt
- 素材上傳:
- ppt
- 上傳時間:
- 2018-01-28
- 素材編號:
- 178000
- 素材類別:
- 體育課件PPT
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素材預(yù)覽
這是一個關(guān)于高中體育與健康ppt,主要介紹了運動腹痛、身體擦傷、關(guān)節(jié)扭傷、肌肉痙攣(俗稱抽筋)的預(yù)防和原因、處理,‘你來說說這樣做對么’問答問題等等內(nèi)容,1.胃腸痙攣。主要是飯后過早參加運動或進食過飽情況下參加劇烈運動,使胃腸受刺激而痙攣。 2.正式運動前,未進行準備活動。心臟惰性大,不能適應(yīng)運動負荷,引起呼吸肌紊亂“岔氣”。3.腹腔臟器有慢性病。如肝炎等。 在跑步鍛煉過程中,由于場地和周圍環(huán)境的原因不慎摔倒后,常造成膝關(guān)節(jié)等身體裸露處皮膚擦傷,表現(xiàn)為傷處疼痛,表皮略紅腫,有小血珠滲出。1.加強鍛煉,提高適應(yīng)能力,運動前充分做好準備活動,特別在寒冷環(huán)境中鍛煉時,尤需注意這點。 2.冬季注意保暖。 3.夏天出汗多,注意喝些鹽開水,補充喪失的電解質(zhì)。4.疲勞時,不宜長時間劇烈運動,歡迎點擊下載高中體育與健康ppt。
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1.胃腸痙攣。主要是飯后過早參加運動或進食過飽情況下參加劇烈運動,使胃腸受刺激而痙攣。 2.正式運動前,未進行準備活動。心臟惰性大,不能適應(yīng)運動負荷,引起呼吸肌紊亂“岔氣”。3.腹腔臟器有慢性病。如肝炎等。 在跑步鍛煉過程中,由于場地和周圍環(huán)境的原因不慎摔倒后,常造成膝關(guān)節(jié)等身體裸露處皮膚擦傷,表現(xiàn)為傷處疼痛,表皮略紅腫,有小血珠滲出。1.加強鍛煉,提高適應(yīng)能力,運動前充分做好準備活動,特別在寒冷環(huán)境中鍛煉時,尤需注意這點。 2.冬季注意保暖。 3.夏天出汗多,注意喝些鹽開水,補充喪失的電解質(zhì)。4.疲勞時,不宜長時間劇烈運動。
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