這是一個(gè)關(guān)于糖尿病知識(shí)講座PPT課件，主要介紹了什么是糖尿��；糖尿病的診斷；糖的代謝和糖尿�。惶悄虿〉念愋�；糖尿病的并發(fā)癥；臨床表現(xiàn)；診斷治療，糖尿病基礎(chǔ)知識(shí) 南陽(yáng)鄉(xiāng)衛(wèi)生院 目錄什么是糖尿病? 糖尿病是一種以高血糖為共同特征的常見的內(nèi)分泌代謝疾病,是由于胰島素絕對(duì)或相對(duì)不足而引起的. 主要臨床癥狀為:多尿、多飲、多食、消瘦(三多一少). 什么原因?qū)е绿悄虿∧? 人體胰腺的胰島上的β細(xì)胞分泌的胰島素量的絕對(duì)不足或相對(duì)胰島素分泌不足而導(dǎo)致的代謝疾病. 胰島素的調(diào)節(jié)機(jī)制糖尿病的定義糖尿病是一種代謝紊亂綜合癥.它是由于胰島素分泌,活性的缺乏或是胰島素抵抗等原因而導(dǎo)致的以高血糖為特征的疾病. 糖尿病的診斷依據(jù)單靠糖尿病癥狀去發(fā)現(xiàn)糖尿病為時(shí)太晚血糖是唯一靠得住的診斷指標(biāo)餐后血糖比空腹血糖更為敏感，不能僅根據(jù)空腹血糖不高就排除糖尿病的診斷，歡迎點(diǎn)擊下載糖尿病知識(shí)講座PPT課件。

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糖尿病基礎(chǔ)知識(shí) 南陽(yáng)鄉(xiāng)衛(wèi)生院 目錄什么是糖尿病? 糖尿病是一種以高血糖為共同特征的常見的內(nèi)分泌代謝疾病，是由于胰島素絕對(duì)或相對(duì)不足而引起的. 主要臨床癥狀為:多尿、多飲、多食、消瘦(三多一少). 什么原因?qū)е绿悄虿∧? 人體胰腺的胰島上的β細(xì)胞分泌的胰島素量的絕對(duì)不足或相對(duì)胰島素分泌不足而導(dǎo)致的代謝疾病. 胰島素的調(diào)節(jié)機(jī)制糖尿病的定義糖尿病是一種代謝紊亂綜合癥.它是由于胰島素分泌，活性的缺乏或是胰島素抵抗等原因而導(dǎo)致的以高血糖為特征的疾病. 糖尿病的診斷依據(jù)單靠糖尿病癥狀去發(fā)現(xiàn)糖尿病為時(shí)太晚血糖是唯一靠得住的診斷指標(biāo)餐后血糖比空腹血糖更為敏感，不能僅根據(jù)空腹血糖不高就排除糖尿病的診斷 DM 診斷標(biāo)準(zhǔn)1 空腹血糖（FPG）分類： <6.1mmol/L (110mg/dl) 正常(Normal) ≥6.1 ~ <7.0 (126mg/dl) 空腹血糖受損 (IFG) ≥7.0mmol/L DM（需另一天證實(shí)） DM診斷標(biāo)準(zhǔn)1 OGTT中2小時(shí)血糖（2HPG）分類： <7.8mmol/L (140mg/dl) Normal ≥7.8 ~ <11.1 (200mg/dl) 糖耐量受損(IGT) ≥11.1mmol/L DM（需另一天證實(shí)） 糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn) (ADA: Clinical Practice Recommendations 2001， volume 24 supplement 1) 癥狀（有多尿，多渴，酮尿，以及體重的快速減輕） + 隨機(jī)血糖≥11.1mmol/L (200mg/dl) 或 FPG≥7.0mmol/ L (126mg/dl) 或 OGTT中2h (含0-2小時(shí)) PPG≥11.1mmol/ L (200mg/dl) 癥狀不典型者，需另一天再次證實(shí) 糖的代謝和糖尿病 糖的代謝糖的代謝和糖尿病 對(duì)于糖尿病人而言，沒有或是不能產(chǎn)生有效的胰島素以作用于正常的葡萄糖的代謝活動(dòng)由于沒有足夠的胰島素葡萄糖不能進(jìn)入脂肪細(xì)胞和肌肉細(xì)胞細(xì)胞得不到能量會(huì)促進(jìn)肝臟和肌肉分解更多的糖元進(jìn)入血液，從而進(jìn)一步提高了血糖水平細(xì)胞還有可能轉(zhuǎn)而依賴于其它形式的能源如脂肪分解成脂肪酸;蛋白質(zhì)分解成氨基酸 糖的代謝和糖尿病 糖尿病人的糖代謝結(jié)果高血糖癥糖尿脫水(體液的大量流失) 酮癥酸中毒非酮性高血酮癥(2型糖尿病人) 實(shí)驗(yàn)室檢查糖代謝情況血糖：空腹血糖(FBG)/餐后血糖(PBG) 糖化血紅蛋白(HbA1c) 尿糖、尿酮體(KET) 糖尿病分型 OGTT( 胰島素、C肽) 胰島細(xì)胞抗體(ICA)、谷氨酸脫羧酶抗體(GAD) 合并癥/并發(fā)癥檢查心電圖、下肢血管超聲、腦血流圖尿微量白蛋白排泄率(UAER) 肌電圖、眼底 糖尿病類型 1型糖尿病：胰島細(xì)胞破壞致胰島素缺乏； 2型糖尿�。阂葝u素抵抗/胰島素分泌缺陷； 妊娠糖尿病和其它特殊類型的糖尿病糖尿病類型 1型糖尿病人沒有胰島素可以利用; 約占所有類型病人的5-10%; 可能出現(xiàn)在任何年齡段的人群中，但主要是在青少年中發(fā)生; 自身免疫性疾病---身體自身免疫系統(tǒng)摧毀腎臟的β細(xì)胞; 有遺傳聯(lián)系; 有較強(qiáng)的種族關(guān)聯(lián); 有可能遭到病毒或是化學(xué)物質(zhì)的侵害. 糖尿病類型 1型糖尿病人的通常癥狀高血糖癥糖尿多尿煩渴貪吃體重減輕疲乏酮癥酸偏高糖尿病類型 1型糖尿病的治療需要胰島素以維持生命; 需要N.E.E.D.S治療計(jì)劃(營(yíng)養(yǎng)，鍛煉，教育，藥物治療，血糖自我監(jiān)測(cè)) 糖尿病類型 2型糖尿病由于β細(xì)胞的響應(yīng)有缺陷，導(dǎo)致的胰島素分泌不足: 胰島素產(chǎn)生的數(shù)量; 分泌的時(shí)間; 末梢組織對(duì)胰島素的敏感性和響應(yīng)性都明顯減弱; 肝臟也對(duì)胰島素的敏感性明顯減弱: 對(duì)正常人來(lái)說(shuō)，胰島素可以抑制肝臟釋放葡萄糖進(jìn)入血液; 對(duì)于2型糖尿病人，肝臟連續(xù)分解糖元成葡萄糖進(jìn)入血液. 糖尿病類型 2型糖尿病人: ß細(xì)胞仍然存在并發(fā)揮作用，但是響應(yīng)不正常; 約占糖尿病人的90%; 強(qiáng)烈的遺傳關(guān)系; 隨著年齡的增長(zhǎng)，患病的幾率也大大增加; 有種族的關(guān)系; 肥胖病人尤其需要注意! 糖尿病類型 2型糖尿病人的通常癥狀與1型糖尿病人的癥狀類似; 在巨大的身體精神壓力下，會(huì)出現(xiàn)酮尿現(xiàn)象; 出現(xiàn)非酮性高血糖癥狀; 可能會(huì)發(fā)生下列長(zhǎng)期并發(fā)癥: 皮膚，牙床，陰道，或是尿路感染; 腎功能障礙，視力模糊，腿腳或是手指疼痛或痙攣; 傷口或是挫傷的愈合緩慢; 心血管疾病，關(guān)節(jié)疼痛或是無(wú)力消化系統(tǒng)的紊亂等糖尿病類型 2型糖尿病人的治療需要依據(jù)病人的情況來(lái)治療; 口服降糖藥; 可能需要依賴胰島素治療; N.E.E.D.S.治療計(jì)劃(營(yíng)養(yǎng)，鍛煉，教育，藥物治療，血糖自我監(jiān)測(cè)) 糖尿病類型妊娠糖尿病: 2-4%的女性在懷孕后會(huì)發(fā)展為妊娠糖尿病在懷孕后，血糖水平會(huì)恢復(fù)為正常; 但大約有30-50%的人會(huì)在約15年后發(fā)展為糖尿病(如果體重肥胖則有60%的人會(huì)發(fā)展為糖尿病). MODY(青春期糖尿病) LADA(1∽2型之間) IGT(糖耐量損傷) 糖尿病并發(fā)癥 糖尿病酮癥酸中毒糖尿病的一種嚴(yán)重并發(fā)癥，是胰島素依賴型糖尿病最嚴(yán)重的代謝障礙由于胰島素嚴(yán)重缺乏所致伴蛋白、碳水化合物和脂肪代謝紊亂當(dāng)代謝紊亂發(fā)展至脂肪分解加速，血中酮體升高超過(guò)正常高限時(shí)稱為酮癥酮體系酸性代謝產(chǎn)物，消耗體內(nèi)的儲(chǔ)備堿，引起代謝性酸中毒，臨床上稱為酮癥酸中毒病情嚴(yán)重時(shí)可陷入昏迷，即糖尿病酮癥酸中毒昏迷死亡率為6%～10% 病因多發(fā)生于應(yīng)激事件──最常見的是感染，有時(shí)情緒激動(dòng)也能成為誘發(fā)因素也常發(fā)生于突然停止或改變胰島素用量，尤其在感染或應(yīng)激時(shí)可發(fā)生于胰島素完全缺乏而沒有明顯誘因的病人大約８０％的糖尿病酮癥酸中毒病例能找到誘因應(yīng)激加速分解代謝過(guò)程，因此要積極尋找應(yīng)激因素，如流感、肺炎、胃腸炎、外傷、心肌梗塞，以及情緒波動(dòng)等 臨床特點(diǎn)高血糖-----高滲透性酸中毒-----過(guò)度通氣液體和電解質(zhì)丟失-----容量不足 臨床特點(diǎn)—酸中毒胰島素分泌不足時(shí)，脂肪分解加速 大量脂肪酸在肝臟β氧化 酮體↑ 超過(guò)肝外組織的氧化能力 酮癥 臨床特點(diǎn)—酸中毒 血酮 HCO3- （mEq／Ｌ ） （mEq／Ｌ ） 輕度酮癥酸中毒 6 18 中度酮癥酸中毒 6 ~ 15 10 ~ 18 重度酮癥酸中毒 > 15 <10 臨床特點(diǎn)—酸中毒以保持或接近碳酸氫鹽離子與ＣＯ２ ２０∶１的比率，使ＰＨ值接近其生理值７.4，在ＰＨ值下降至７.２以下時(shí)，過(guò)多的ＣＯ２必須通過(guò)過(guò)度換氣從肺排出，表現(xiàn)為呼吸深度增加，呼吸頻率加快不明顯，稱為庫(kù)斯毛爾呼吸為糖尿病酮癥酸中毒的一個(gè)特征性體征出現(xiàn)庫(kù)斯毛爾呼吸，表明細(xì)胞外液ＰＨ已達(dá)７.２或以下，酸中毒相當(dāng)嚴(yán)重 臨床特點(diǎn)—酸中毒對(duì)碳酸氫鹽緩沖率下降的代償極限受到肺所能達(dá)到的最大過(guò)度通氣的影響肺的快速通氣最多可將血中總ＣＯ２水平降至正常的１／４，因此，當(dāng)碳酸氫鹽低至６～８mEq／Ｌ，也就是正常(２４～３２mEq／Ｌ)的１／４以下時(shí)，過(guò)度通氣就無(wú)法起到有效的代償作用碳酸氫鹽水平低于１０mEq／Ｌ被認(rèn)為是嚴(yán)重酸中毒的標(biāo)志，需要更積極的治療 臨床特點(diǎn)—容量不足盡管葡萄糖從腎臟丟失有利于防止極度的高滲透壓引起的損害，但糖尿在糖尿病人發(fā)展為酮癥酸中毒中引起了促進(jìn)作用。富含葡萄糖的濾液排出體外，伴隨著水、鉀、鈉、銨、磷及其它鹽，導(dǎo)致大量的水和電解質(zhì)丟失，稱為滲透性利尿酮體以及來(lái)自于快速蛋白分解和糖異生的尿素，也導(dǎo)致腎小管的溶質(zhì)負(fù)荷進(jìn)一步加重利尿嘔吐、腹瀉、出汗進(jìn)一步加重容量丟失 治療容量不足-----補(bǔ)充水和電解質(zhì)高血糖-----胰島素酸中毒-----碳酸氫鈉溶液 治療—補(bǔ)液對(duì)一個(gè)酮癥酸中毒病人，最易危及生命的是容量衰竭一旦明確診斷，立刻建立通暢的靜脈通路，如頸內(nèi)靜脈、股靜脈等在顧及到心衰或腎衰的前提下快速滴注生理鹽水（０.９％），目的是盡可能恢復(fù)細(xì)胞外液 治療—補(bǔ)液估計(jì)總體液丟失的程度對(duì)治療是非常有價(jià)值的病史、癥狀、持續(xù)時(shí)間、口服的量、其它液體丟失的情況（如通過(guò)嘔吐）、體重下降的數(shù)量、體格檢查、、組織灌注減少（嚴(yán)重脫水時(shí)，眼球硬度變軟）、心動(dòng)過(guò)速、出汗減少、少尿和體位性低血壓均能評(píng)估容量丟失的程度 治療—補(bǔ)液對(duì)于心功能正常的病人，第一小時(shí)滴注１升液體并不算太快，因?yàn)檫@僅相當(dāng)于丟失細(xì)胞外液的１／３，對(duì)某些嚴(yán)重脫水的病人還不到１／３液體繼續(xù)以約１升／小時(shí)的速度補(bǔ)充，直到心率、血壓及尿液基本恢復(fù)血管內(nèi)容量恢復(fù)血鈉水平超過(guò)１５５mg／dl以后，以１５０～２５０ml／hr的速度補(bǔ)充低滲液，如０.４５％的生理鹽水低血壓在單獨(dú)補(bǔ)充鹽水后不能好轉(zhuǎn)，則需用膠體，如白蛋白和血漿濃縮物 治療—補(bǔ)液在鹽水快速滴注期間，血漿蛋白的快速稀釋降低了血漿滲透壓，液體從毛細(xì)血管壁滲出，某些病人，尤其是兒童和老年人可能出現(xiàn)肺血腫和腦水腫在開始治療的２４～３６小時(shí)應(yīng)密切注意肺水腫的發(fā)生：咳嗽，泡沫樣痰，呼吸困難，紫紺和羅音。若處于持續(xù)昏迷狀態(tài)，則有腦水腫的可能 治療—補(bǔ)液糖尿病酮癥酸中毒期間，血糖下降８０％是尿糖丟失所致，而不是靠胰島素。因此，在治療初期，給予胰島素的同時(shí)必須補(bǔ)充一定的液體和電介質(zhì) 治療—胰島素引起糖尿病酮癥酸中毒的主要原因是胰島素嚴(yán)重缺乏，顯然胰島素是治療的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)在發(fā)現(xiàn)胰島素之前，糖尿病酮癥酸中毒幾乎是不可逆的和致命的 治療—胰島素胰島素治療酮癥酸中毒的關(guān)鍵是幾個(gè)代謝效應(yīng)胰島素阻斷了來(lái)自脂肪組織的游離脂肪酸的供給，限制了酮的產(chǎn)生，以確保酮癥酸中毒的最終逆轉(zhuǎn)胰島素直接抑制肝臟糖異生，阻止細(xì)胞外液葡萄糖的進(jìn)一步增加胰島素恢復(fù)細(xì)胞蛋白合成，盡管這個(gè)作用出現(xiàn)比較遲，但它能進(jìn)一步使組織內(nèi)貯存的鉀、鎂和磷酸鹽恢復(fù)正常 治療—胰島素治療早期，胰島素的主要發(fā)揮抗分解代謝作用，使葡萄糖和酮流入外周血中減少葡萄糖和酮不再進(jìn)入細(xì)胞外液后，機(jī)體就通過(guò)尿和組織消耗來(lái)改善高血糖和酮血癥胰島素的合成代謝作用在治療酮癥酸中毒的早期幾乎不起作用，而在后期起重要作用 治療—胰島素糖尿病酮癥酸中毒病人往往血糖極高，應(yīng)避免將血糖降得過(guò)快過(guò)低，尤其在沒有同時(shí)補(bǔ)充容量的時(shí)候細(xì)胞外液中的高濃度葡萄糖使水從細(xì)胞內(nèi)進(jìn)入細(xì)胞外，而胰島素使血糖迅速下降，細(xì)胞外液滲透壓降低，水從細(xì)胞外迅速地移回細(xì)胞內(nèi)，加重循環(huán)衰竭。因此，在用胰島素治療前或同時(shí)補(bǔ)充鈉和水長(zhǎng)時(shí)間嚴(yán)重高血糖的病人，大量葡萄糖累聚在腦組織里，如果血糖下降太快太低（低于２５０mg／dl），尤其在細(xì)胞外液沒有補(bǔ)給充分的電介質(zhì)時(shí)，隨著滲透壓的改變，水就進(jìn)入腦內(nèi)，引起腦水腫，加重昏迷治療—胰島素過(guò)去認(rèn)為糖尿病酮癥酸中毒患者存在有“胰島素抵抗”原理，胰島素用量相對(duì)較大，如２４小時(shí)２００～４００Ｕ研究表明，酮癥酸中毒病人確實(shí)存在有胰島素抵抗，大劑量胰島素治療是有效的的，但小劑量同樣有效，且小劑量減少低血糖和低血鉀的危險(xiǎn)，因?yàn)檫@樣能比較準(zhǔn)確地估計(jì)血糖和鉀降低的程度最好是小劑量胰島素持續(xù)靜脈輸注，而不是一次性靜脈或皮下注射 治療—胰島素靜脈內(nèi)注射胰島素時(shí)最好選用人胰島素，因?yàn)樗�比�?dòng)物胰島素的抗原性小 當(dāng)血糖水平降至２５０mg／dl，應(yīng)改用含葡萄糖的液體 如果血糖不下降，血壓和尿量不穩(wěn)定，說(shuō)明可能是胰島素和／或補(bǔ)液不當(dāng) 治療—碳酸氫鈉輕度或中度酮癥酸中毒病人適當(dāng)?shù)丶皶r(shí)地用鹽水和胰島素治療，可排除留在細(xì)胞外液里的酮體，使碳酸氫鹽緩慢恢復(fù)正常重度酸中毒病人，動(dòng)脈血ＰＨ<７.０，碳酸氫鹽水平<５mEq／Ｌ，這些病人在治療的早期就應(yīng)輸注碳酸氫鹽，歷時(shí)數(shù)小時(shí)，將碳酸氫鹽提高到１０～１２mEq／Ｌ僅在心跳停止時(shí)才能快速靜注碳酸氫鈉治療的潛在危害是加速血鉀濃度減低和鈉過(guò)量 治療—碳酸氫鈉用碳酸氫鹽快速矯正酸中毒的主要危險(xiǎn)性是細(xì)胞外液和腦細(xì)胞周圍的液體PH之間發(fā)生失衡，這是由于某些分子穿越血腦屏障的速度不相等所致，碳酸氫鹽進(jìn)入腦脊液的速度比ＣＯ２慢得多，機(jī)體其它地方ＨＣＯ３-和ＣＯ２進(jìn)出的速度相等，結(jié)果大腦ＨＣＯ３-與ＣＯ２的比值使腦脊液ＰＨ下降，加重大腦酸中毒這種ＣＮＳ酸中毒在臨床上表現(xiàn)為動(dòng)脈血ＰＨ好轉(zhuǎn)而病人昏迷加重 治療—總結(jié)糖尿病酮癥酸中毒的治療大致分成以下四個(gè)階段 第一階段第二階段第三階段第四階段治療—總結(jié)第一階段包括：盡快明確診斷如果高度懷疑酮癥酸中毒，即開始維持生命的治療簡(jiǎn)單了解病史，快速評(píng)估容量和呼吸，采取血樣，在床邊測(cè)量未梢血糖和酮體同時(shí)建立靜脈通路進(jìn)行補(bǔ)液 治療—總結(jié)第二階段是更加全面的評(píng)估和治療詳細(xì)地詢問病史和體格檢查尋找誘因做各種培養(yǎng)（血、尿和咽拭子）及心電圖和X線檢查昏迷患者留置導(dǎo)尿管 治療—總結(jié)第三階段是恢復(fù)最嚴(yán)重的代謝損害。該階段并不需要完全糾正所有的異常，因?yàn)闄C(jī)體對(duì)代謝損害的適應(yīng)變化不是都能立即逆轉(zhuǎn)的，尤其是那些酮癥酸中毒持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的病人，糾正速度過(guò)快反而會(huì)加重病情�；杳约又兀貉�糖或碳酸氫鹽糾正過(guò)快使大腦滲透壓或ＰＨ值失衡，加重腦水腫和酸中毒，表現(xiàn)為意識(shí)障礙加重，而“化學(xué)指標(biāo)”改善。低血壓：血糖快速下降而沒有補(bǔ)充足夠的水和鈉時(shí)可加重低血壓。早期肢體動(dòng)脈栓塞：多見于有嚴(yán)重外周血管疾病的糖尿病人，在昏迷、低血壓時(shí)容易被忽略，因此必須監(jiān)測(cè)肢體有無(wú)不對(duì)稱的蒼白、變冷、發(fā)紅等。高血鉀：常見于過(guò)早補(bǔ)鉀，持續(xù)酸中毒和容量補(bǔ)充不足時(shí)治療—總結(jié)第四階段是使病情達(dá)到穩(wěn)定狀態(tài)，基本恢復(fù)代謝包括體內(nèi)許多營(yíng)養(yǎng)素的恢復(fù)（如鎂、蛋白、磷酸鹽）一旦胃腸道功能恢復(fù)，胃擴(kuò)張消失和腸蠕動(dòng)明顯存在，就應(yīng)給予進(jìn)食以提供康復(fù)所需的各種營(yíng)養(yǎng)注意糖尿病酮癥酸中毒的再次復(fù)發(fā) 高滲性高血糖 非酮癥昏迷許多病人發(fā)生高滲性昏迷的原因常不明確都發(fā)生于Ⅱ型糖尿病患者，有些以前未曾發(fā)現(xiàn)有糖尿病送到醫(yī)院時(shí)常已處于極度容量衰竭狀態(tài)，除了細(xì)胞外液水和鈉丟失外，還有大量“自由水”的丟失，可能是因?yàn)榭诳手袠姓系K，水?dāng)z入不足所致血鈉和血糖都非常高，有時(shí)血糖超過(guò)２０００mg／dl 高滲性高血糖非酮癥綜合征比糖尿病酮癥酸中毒更易引起腎功能障礙 高滲性高血糖非酮癥昏迷和糖尿病酮癥酸中毒的臨床表現(xiàn)的比較高滲性高血糖非酮癥昏迷和糖尿病酮癥酸中毒的臨床表現(xiàn)的比較 (續(xù)1）高滲性高血糖非酮癥昏迷和糖尿病酮癥酸中毒的臨床表現(xiàn)的比較 (續(xù)2）高滲性高血糖 非酮癥昏迷高血糖和容量衰竭的治療與糖尿病酮癥酸中毒相似不同的是容量衰竭的程度更嚴(yán)重，要求更大量快速地補(bǔ)液胰島素所需要的量較少，而且更易起血糖快速下降導(dǎo)致血容量的突然轉(zhuǎn)移，常給小劑量的胰島素預(yù)后較差，易發(fā)生并發(fā)癥，死亡率達(dá)２５％~５０％ 低血糖危象多種原因引起的糖代謝紊亂，導(dǎo)致血糖降低，當(dāng)血糖低于2.8mmol/L（50mg/dl） 時(shí)，稱為低血糖嚴(yán)重的低血糖并發(fā)意識(shí)障礙時(shí)稱為低血糖昏迷或低血糖 危象好發(fā)于老年病人，以及有肝腎功能損害的營(yíng)養(yǎng)不良病人 低血糖—常見原因 在診斷糖尿病之前或在糖尿病早期，尤其是伴有肥胖者，其血糖和胰島素的分泌不能同步，由于胰島素分泌延遲，血糖高峰時(shí)，而胰島素未達(dá)到高峰，當(dāng)血糖逐漸下降時(shí)，胰島素的高峰卻來(lái)臨而產(chǎn)生了低血糖，病人多在餐后3~5小時(shí)后出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。用胰島素或口服降糖藥物治療時(shí)，未能隨病情好轉(zhuǎn)及時(shí)調(diào)整藥物劑量；或在治療后沒有按時(shí)進(jìn)餐或沒能吃夠平時(shí)的主食量。臨時(shí)性體力活動(dòng)量大，沒能事先減少藥物劑量或增加飲食量。老年糖尿病患者、營(yíng)養(yǎng)不良、肝腎功能不全者或同時(shí)服用有其他可引起低血糖的藥物：如乙醇、水楊酸、腎上腺素能拮抗劑等。 如患者血糖下降幅度過(guò)大或下降速度過(guò)快，也可發(fā)生低血糖反應(yīng) 低血糖危象—病理生理大腦無(wú)法利用游離長(zhǎng)鏈脂肪酸大腦缺乏以糖原形式貯存的葡萄糖無(wú)可利用的酮體葡萄糖是腦細(xì)胞的主要能量來(lái)源大腦必須時(shí)時(shí)刻刻依賴循環(huán)中供給的葡萄糖 低血糖危象—病理生理中樞神經(jīng)系統(tǒng)每分鐘大約需要葡萄糖100mg 如果血中沒有葡萄糖，腦內(nèi)儲(chǔ)備的葡萄糖只需10~15分鐘即被消耗完 低血糖危象—病理生理低血糖可使腦細(xì)胞變性壞死，損害程度與下列因素有關(guān)低血糖嚴(yán)重程度低血糖持續(xù)的時(shí)間發(fā)生低血糖的頻率 低血糖對(duì)糖尿病的不良影響 由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)不能合成及儲(chǔ)存糖原，血糖是維持中樞神經(jīng)系統(tǒng)代謝的主要能源。多次反復(fù)的低血糖，可使患者的腦細(xì)胞受損，記憶力減退，反應(yīng)遲鈍，甚至癡呆。 可使糖尿病患者，特別是老年患者的心臟供氧、供能受到影響而產(chǎn)生心律紊亂，例如室性期前收縮、心房纖顫，甚至可誘發(fā)心肌梗死。低血糖使胰島素對(duì)抗的激素（腎上腺素、腎上腺皮質(zhì)激素、胰高血糖素等）分泌增加，從而導(dǎo)致反應(yīng)性高血糖，即蘇木杰（Somogyi）效應(yīng)，對(duì)糖尿病的血糖控制產(chǎn)生不利影響。低血糖 危象—臨床表現(xiàn)低血糖的發(fā)生突然而多變，以至于病人自己也不能及早意識(shí)到，不能及時(shí)獲得適當(dāng)治療低血糖反應(yīng)輕者不舒服，重者致命 當(dāng)血糖降至正常以下時(shí)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)兩種特有的反應(yīng)首先是高級(jí)大腦功能的損害緊接著是植物神經(jīng)功能的應(yīng)激反應(yīng) 低血糖 危象—臨床表現(xiàn)大腦反應(yīng)：意識(shí)模糊，注意力不集中，站立不穩(wěn)、頭昏眼花或眩暈 植物神經(jīng)反應(yīng)：控制腎上腺素能自主脈沖的中樞放電，使全身的去甲腎上腺素和來(lái)自腎上腺的腎上腺素釋放，出現(xiàn)低血糖的特征性表現(xiàn)，如心動(dòng)過(guò)速、皮膚蒼白、出汗和發(fā)抖 低血糖 危象—診斷理論上低血糖的診斷應(yīng)該是相對(duì)簡(jiǎn)單和明確的，由于無(wú)特征性臨床表現(xiàn)，使診斷困難而復(fù)雜 尿糖指標(biāo)不可靠，因?yàn)榘螂桌锏哪蛞捍�表了血糖變化的整個(gè)過(guò)程 低血糖危象—診斷做出一個(gè)可靠的低血糖診斷，必須依賴以下三個(gè)條件：測(cè)血糖的同時(shí)記錄所發(fā)生癥狀癥狀的發(fā)生與血糖值或血糖下降速度相關(guān)給予葡萄糖后，隨著血糖的升高，癥狀迅速逆轉(zhuǎn)以上三項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)缺少任何一項(xiàng)，盡管是高度懷疑的，也不能診斷是低血糖 低血糖 危象—治療首選葡萄糖葡萄糖能在腸道快速吸收，如果病人能口服，給予含葡萄糖或蔗糖的食品，如葡萄糖片、可樂、桔子汁、牛奶、餅干等如果病人昏迷、不合作而不能口服，則靜脈內(nèi)給予高糖５０ml，幾分鐘內(nèi)推完，或皮下或肌肉內(nèi)注射１mg胰高血糖素，使貯存的肝糖原迅速分解，將葡萄糖釋放入血液中 低血糖 危象—治療口服葡萄糖改善癥狀所需的時(shí)間約５～１５分鐘，靜脈內(nèi)給予葡萄糖至多１～２分鐘在上述時(shí)間里，改善癥狀無(wú)效的原因可能是葡萄糖量不夠、診斷不正確或低血糖嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng) 低血糖的臨床表現(xiàn)： （1） 低血糖交感神經(jīng)癥狀和體征表現(xiàn)為：饑餓感、多汗、心悸、焦慮、震顫、心率加快和收縮壓增高等。 （2）中樞神經(jīng)低血糖的癥狀和體征：當(dāng)大腦皮質(zhì)受抑制時(shí)可出現(xiàn)意識(shí)朦朧，定向力和識(shí)別力喪失，嗜睡、肌張力下降、精神失常、言語(yǔ)不清；當(dāng)皮質(zhì)下中樞受抑制時(shí)，出現(xiàn)意識(shí)不清、躁動(dòng)不安、痛覺過(guò)敏、兼有陣攣性及舞蹈樣動(dòng)作，或幼稚性動(dòng)作（吸吮、緊抓、鬼臉），心動(dòng)過(guò)速、瞳孔散大，甚至強(qiáng)直性痙攣、錐體束陽(yáng)性；延腦受抑制時(shí)，進(jìn)入嚴(yán)重昏迷階段，去大腦僵直，各種反射消失，呼吸變淺，瞳孔縮小，血壓下降等。低血糖癥的治療： 對(duì)急性低血糖癥，特別是低血糖昏迷者，必須迅速糾正低血糖。在發(fā)作初期，意識(shí)尚清可進(jìn)食者，可給予糖類食品如糖果、糖水、或甜點(diǎn)等等。病情嚴(yán)重者可靜脈注射50%葡萄糖40-100ml，必要時(shí)可重復(fù)應(yīng)用�；蜢o脈持續(xù)滴注葡萄糖。低血糖糾正后，應(yīng)積極尋找病因，如是因?yàn)橐葝u素或降糖藥物過(guò)量，要加以調(diào)整。  阿卡波糖與磺脲類降糖藥或胰島素合用時(shí)，如有低血糖反應(yīng)發(fā)生時(shí)，要給病人服用葡萄糖，不應(yīng)給蔗糖，因?yàn)榘⒖úㄌ悄芤种普崽欠纸狻?因使用中長(zhǎng)效胰島素或半衰期長(zhǎng)的磺脲類降糖藥如優(yōu)降糖引起的低血糖反應(yīng)糾正后，要繼續(xù)留觀2-3日，以防低血糖反應(yīng)再次發(fā)生。留觀期間要按時(shí)進(jìn)餐或靜脈持續(xù)點(diǎn)滴葡萄糖溶液（5%或10%葡萄糖加入中和量胰島素，即每2-4g葡萄糖給予1u胰島素 2型糖尿病如何選擇口服降糖藥 . 口服降糖藥物的分類促胰島素分泌劑 磺脲類：格列本脲、格列吡嗪、格列奇特、格列喹 酮、格列美脲 餐時(shí)血糖調(diào)節(jié)劑：瑞格列奈增加胰島素敏感性 雙胍類：格華止、二甲雙胍 噻唑烷二酮類：羅格列酮 α-葡萄糖苷酶抑制劑 阿卡波糖，拜唐蘋 磺脲類藥物 磺脲類藥物分類第一代磺酰脲類甲磺丁脲(Tolbutamide， D860) 氯磺丙脲(Chlorpropamide) 第二代磺酰脲類格列本脲(Glibenclamide，優(yōu)降糖) 格列齊特(Gliclazide，達(dá)美康、優(yōu)達(dá)靈) 格列吡嗪(Glipizide，美吡噠) 格列喹酮(Gliquidone，糖適平) 格列波脲(Glibornuride，克糖利) 第三代磺酰脲類格列美脲(Glimepiride，亞莫利) 磺脲類藥物的作用機(jī)理和服藥時(shí)間主要刺激胰島ß細(xì)胞分泌胰島素與ß細(xì)胞膜上的SU受體特異性結(jié)合使K＋通道關(guān)閉，膜電位改變 Ca2+通道開啟，胞內(nèi) Ca2+濃度升高，促使胰島素分泌胰外效應(yīng)減輕肝臟胰島素抵抗減輕外周(肌肉)胰島素抵抗 飯前30分鐘服藥 磺脲類藥物的適應(yīng)癥胰島β細(xì)胞仍舊有分泌胰島素的功能新診斷的非肥胖2型糖尿病患者，通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)治療后，血糖控制不滿意肝、腎功能正常者，如果有輕、中度腎功能不全患者應(yīng)選用糖適平 磺脲類藥物的禁忌癥 1型糖尿病患者嚴(yán)重肝、腎功能不全合并嚴(yán)重感染、創(chuàng)傷及大手術(shù)期間 糖尿病酮癥、酮癥酸中毒期間糖尿病妊娠和哺乳期間對(duì)磺脲類藥物過(guò)敏或出現(xiàn)明顯副作用 磺脲類藥物的不良反應(yīng)低血糖誘發(fā)因素：進(jìn)餐延遲、體力活動(dòng)加劇、藥物劑量過(guò)大年老體弱，長(zhǎng)效制劑用量偏大(對(duì)成年人的一般劑量對(duì)老年人即可過(guò)量)可發(fā)生嚴(yán)重低血糖，甚至死亡低血糖一般不嚴(yán)重，進(jìn)食大多可緩解胃腸道反應(yīng)水腫少數(shù)病人發(fā)生皮疹、多形性紅斑 餐時(shí)血糖調(diào)節(jié)劑餐時(shí)血糖調(diào)節(jié)劑的代表藥物瑞格列奈（Repaglinide， Novonorm， 諾和龍，孚來(lái)迪）那格列奈（Nateglinide， Starlix， 唐力） 瑞格列奈(諾和龍)的作用機(jī)理為苯甲酸衍生物，刺激胰島β細(xì)胞（與磺脲類藥物作用位點(diǎn)不同）釋放胰島素，使血糖水平快速降低降糖作用快于磺脲類藥物，因此在進(jìn)餐時(shí)服藥即可，不必在進(jìn)餐前30min服藥瑞格列奈通過(guò)與不同的受體結(jié)合以關(guān)閉β細(xì)胞膜中ATP-依賴性鉀通道，使β細(xì)胞去極化，打開鈣通道，使鈣的流入增加。此過(guò)程誘導(dǎo)β細(xì)胞分泌胰島素。 瑞格列奈(諾和龍)的藥代動(dòng)力學(xué)瑞格列奈經(jīng)胃腸道快速吸收，服藥后1小時(shí)內(nèi)血漿藥物濃度達(dá)峰值，然后血漿濃度迅速下降，4-6小時(shí)內(nèi)被清除。血漿半衰期約為1小時(shí)。 瑞格列奈(諾和龍)的服用方法推薦起始劑量為1 mg/次，最大推薦單次劑量為4 mg，進(jìn)餐時(shí)服用，但每日最大劑量不應(yīng)超過(guò)16 mg。 瑞格列奈(諾和龍)的適應(yīng)癥用于飲食控制及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制血糖的2型糖尿病患者；瑞格列奈片可與二甲雙胍合同，與各自單獨(dú)使用相比，二者合用對(duì)控制血糖有協(xié)同作用。 瑞格列奈(諾和龍)的禁忌癥對(duì)本品過(guò)敏者； 1型糖尿病患者；糖尿病酮癥酸中毒患者；妊娠或哺乳婦女； 12歲以下兒童；嚴(yán)重腎功能或肝功能不全的患者；本藥主要由P450 (CYP3A4)誘導(dǎo)劑代謝，CYP3A4抑制劑如酮康唑、伊曲康唑、紅霉素、氟康唑及米比法地爾可能增加本藥的血漿水平；而CYP3A4誘導(dǎo)劑如利福平或苯妥英可能減低本藥的血漿水平。 瑞格列奈(諾和龍)的副作用低血糖，通常較輕微，通過(guò)給予碳水化合物較易糾正，若較嚴(yán)重，可輸入葡萄糖；視覺異常，血糖水平的改變可導(dǎo)致暫時(shí)性視覺異常，尤其是在治療開始時(shí)。胃腸道反應(yīng)，臨床試驗(yàn)中有報(bào)告發(fā)生胃腸道反應(yīng)，如腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐和便秘。肝酶系統(tǒng)，個(gè)別病例報(bào)告用瑞格列奈片治療期間肝功酶指標(biāo)升高。過(guò)敏反應(yīng)，如瘙癢、發(fā)紅、蕁麻疹等。 雙胍類藥物雙胍類藥物分類苯乙雙胍 (降糖靈) 我國(guó)以往采用，目前已較少應(yīng)用應(yīng)用不慎，可引起乳酸性酸中毒二甲雙胍（Metformin，二甲雙胍，格華止等）為目前國(guó)際、國(guó)內(nèi)主要應(yīng)用的雙胍類引起乳酸性酸中毒的機(jī)會(huì)較少，但仍應(yīng)警惕 二甲雙胍的作用機(jī)理增強(qiáng)機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性；加強(qiáng)外周組織對(duì)葡萄糖的攝�。灰种聘蝺�(nèi)糖異生，減少肝葡萄糖輸出；減少腸道葡萄糖吸收；不刺激胰島素分泌；增加纖溶作用，抑制纖溶激活物抑制物（PAI）；單獨(dú)應(yīng)用不引起低血糖。 二甲雙胍對(duì)血管保護(hù)作用抗動(dòng)脈粥樣硬化作用增強(qiáng)纖溶活性降低對(duì)血小板凝集劑的敏感性增加動(dòng)脈血流量，減輕動(dòng)物實(shí)驗(yàn)性心肌梗塞可能有輕微降血壓作用減輕胰島素抵抗對(duì)心血管的不良影響 二甲雙胍的適應(yīng)癥 2型糖尿病單獨(dú)飲食治療效果不滿意；尤其適合肥胖、血胰島素水平偏高者肥胖和非肥胖的2型糖尿病患者； 2型糖尿病患者單獨(dú)適用磺脲類藥物不能獲得血糖滿意控制的可聯(lián)合應(yīng)用； 1型糖尿病用胰島素治療病情不穩(wěn)定或2型糖尿病繼發(fā)失效改用胰島素治療時(shí)，加用雙胍類藥物，能減少胰島素用量。 二甲雙胍的禁忌癥出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)者；腎功能減退，血清肌酐>1.4mg/dl；心、肝、肺疾病，伴缺氧、酸中毒傾向；糖尿病酮癥、酮癥酸中毒；伴有嚴(yán)重感染、手術(shù)、創(chuàng)傷等應(yīng)激狀況時(shí)；妊娠、哺乳期。二甲雙胍的副作用胃腸道反應(yīng)：表現(xiàn)為惡心、嘔吐、食欲下降、腹瀉、腹痛頭痛、頭暈，有金屬味乳酸酸中毒 二甲雙胍的服用方法從小劑量開始服用，每次250mg 日服2－3次，餐中或餐后馬上服（可以避免胃腸道反應(yīng)）告知病人有可能出現(xiàn)消化道反應(yīng)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后有可能減輕或消失；按需要逐漸調(diào)整劑量，每日以2000mg為度；老年人應(yīng)酌情減量。 胰島素增敏劑胰島素增敏劑的代表藥物羅格列酮 (Rosiglitazone，文迪雅) 曲格列酮（Troglitazone） 因肝損害明顯，目前已很少使用。 胰島素增敏劑的作用機(jī)理改善肌肉與脂肪組織對(duì)胰島素的敏感性；減輕外周組織對(duì)胰島素的抵抗；抑制肝糖原異生作用；激活PPAR γ(過(guò)氧化物酶體增生激活受體γ)，PPARr為核轉(zhuǎn)錄因子，可調(diào)控多種影響糖脂代謝基因的轉(zhuǎn)錄；促進(jìn)外周組織由胰島素刺激Glut 4介導(dǎo)的葡萄糖攝取作用。 α-葡萄糖苷酶抑制劑服用口服降糖藥的注意事項(xiàng)注意預(yù)防低血糖，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理低血糖注意與其它藥物的相互作用（β受體阻斷劑、鈣拮抗劑）告知病人口服降糖藥是非根治性的，需要與飲食、運(yùn)動(dòng)等相配口服降糖藥不能使血糖達(dá)標(biāo)時(shí)，應(yīng)盡早開始胰島素治療 告知病人要相信科學(xué)，不能相信廣告和江湖游醫(yī)的偏方，一定要依照醫(yī)務(wù)專業(yè)人士的指導(dǎo)或處方而服用藥物 如何預(yù)防口服降糖藥的副作用遵從醫(yī)生處方，按時(shí)服藥，定時(shí)進(jìn)食，不可任意增減藥量或變換藥物發(fā)生下列情況時(shí)應(yīng)注意監(jiān)測(cè)血糖：調(diào)整藥物劑量時(shí)更換藥物種類時(shí)服藥后出現(xiàn)不良反應(yīng)時(shí)可能出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)其他特殊情況如有可能，每半年檢查一次肝功能 使用胰島素筆的注意事項(xiàng) 注射前必須搖勻 安裝針頭，做好針頭排氣 ，保證劑量準(zhǔn)確針頭在皮下保留30秒再拔針，以保證注射藥液完全進(jìn)入體內(nèi)。 注射部位選擇及準(zhǔn)備 1、選擇注射部位：（1）病人自己注射的部位：腹部--整個(gè)腹部，臍周半徑5CM范圍內(nèi)不能注射。腿部--大腿選擇前面及外側(cè)面注射。距膝關(guān)節(jié)及腹股溝各一掌（約6—8CM）及大腿內(nèi)側(cè)區(qū)不能注射；（2）適合他人幫助注射的部位：臂部--雙臂的三角肌后外側(cè)緣，避開三角肌。 2、避開重復(fù)注射同一部位�？砂错槙r(shí)針或逆時(shí)針有計(jì)劃地安排注射，每次注射更換部位，注射點(diǎn)之間相距兩手指寬度（＞2cm)。 3、避免在感染、硬結(jié)、疤痕或皮膚顏色改變處注射。注射時(shí)用三個(gè)手指輕輕捏起皮膚后注射。注射后防止低血糖 諾和靈（注射后30分鐘）可進(jìn)食、甘精胰島素6am注射，注射后3小時(shí)可進(jìn)食等待進(jìn)食這段時(shí)間內(nèi)不宜做過(guò)度活動(dòng) 有低血糖出現(xiàn)時(shí) ，立刻進(jìn)食含糖食品 胰島素筆及胰島素的使用和保存 注射后，必須卸下針頭 正在使用的“筆”可放于室溫（在25℃以下，0℃以上）的室內(nèi)，避免高溫和陽(yáng)光照射。使用時(shí)間不超過(guò)30天。尚未使用的胰島素“筆芯”或胰島素“筆”須放入冰箱冷藏（2℃—8℃），切記不可凍結(jié)。并在有效期內(nèi)使用。筆芯中剩余12個(gè)單位藥液時(shí)，需更換一支新的注射 針頭的處理 針頭原則上是一次性使用 ，如患者考慮經(jīng)濟(jì)因素而需重復(fù)使用，則應(yīng)避免碰污針頭，針頭忌用酒精等消毒。三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)合理分配 -----碳水化合物：即主食 以占總能量的55－60％為宜。食物的計(jì)算較為復(fù)雜，患者在日常生活中可采取模糊飲食:以米的干重為準(zhǔn)，結(jié)合患者的運(yùn)動(dòng)量及胖瘦情況，160厘米女性4.5兩/天，170厘米男性6～6.5兩/天，另?yè)?jù)身高每增減10厘米相應(yīng)增減0.5～1兩/天，參加中等強(qiáng)度活動(dòng)每2小時(shí)增加1兩。另外，如增加淀粉含量高的食物如南瓜，土豆，番薯，玉米，板栗，豆類等，則飯量應(yīng)相應(yīng)減少。在正常攝入以上主食的同時(shí)，為了提高患者的生活質(zhì)量，可考慮每天給患者一份水果，如：中等大小的蘋果一個(gè)，稍大的梨一只，橘子一只，大支的香蕉每天半支等，當(dāng)中任選一種。吃的時(shí)間應(yīng)注意：放在餐后2－3小時(shí)，而且一份水果應(yīng)分為兩次進(jìn)食，作為上下午兩次餐中的加餐。三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)合理分配 -----蛋白質(zhì) 包括植物蛋白和動(dòng)物蛋白，一般指以葷菜提供為主的動(dòng)物蛋白。以占總能量的15－20％為宜。患者可以以自己手掌的面積大�。ǔ�去手指面積），以小拇指的厚度來(lái)粗略估計(jì)總量。不管吃的是雞鴨魚肉蝦蟹等，只要相加一手掌，那么這一頓就夠了。另外，豆制品主要提供的是植物蛋白，也要適當(dāng)?shù)厮愕竭@一手掌里面。 三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)合理分配 -----脂肪 也包括動(dòng)物和植物脂肪，以占總能量的20－30％為宜。我們的烹飪習(xí)慣中很多菜的烹飪方法以煎炒為主，脂肪的攝入量很大。所以，在對(duì)蔬菜開放的同時(shí)有唯一的一個(gè)要求，就是油要少放，鹽也少放，清淡為好。喝湯時(shí)要求先去除湯上面的油后再喝。像雞皮，鴨皮，動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉等盡量少吃或不吃。 糖尿病人飲食中的注意事項(xiàng)糖尿病病人的飲食治療是基礎(chǔ)，應(yīng)終生堅(jiān)持。進(jìn)餐時(shí)間和數(shù)量應(yīng)保持規(guī)律性，而且要和注射胰島素、服用口服降糖藥的時(shí)間配合好；胰島素一般在吃飯前15～30分鐘注射；磺脲類降糖藥及中藥一般在吃飯前半小時(shí)服；α-糖酐酶抑制劑一般在吃第一口飯時(shí)同時(shí)服；如果已經(jīng)吃完飯而忘記吃藥或注射胰島素，千萬(wàn)不要在吃飯后補(bǔ)吃藥或注射，以免發(fā)生低血糖； 已經(jīng)吃藥或注射胰島素，但吃飯時(shí)間延后，可在原定時(shí)間加餐，但吃飯時(shí)應(yīng)相應(yīng)減去主食量；當(dāng)外出旅游或者參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)時(shí)，飯量根據(jù)活動(dòng)量適當(dāng)增加，或相應(yīng)減少胰島素或口服降糖藥的劑量。糖尿病人應(yīng)提倡少量多餐，一日不少于三餐。 糖尿病人飲食中的注意事項(xiàng)老南瓜不能降血糖，更不能治療糖尿病，而能升血糖；如食用南瓜、番薯、芋艿、土豆、玉米、豆類、板栗等，則需相應(yīng)減少飯量。不能以食物甜不甜來(lái)判定可不可吃；無(wú)糖食品中只是沒加白砂糖，仍是以麥粉類做的，同米飯一樣也能升高血糖。花生、瓜子、核桃等硬果類食品脂肪含量高，3滿匙瓜子相當(dāng)于1淺匙植物油，升血糖厲害，少吃為好。水，茶，無(wú)油的肉湯，大部分蔬菜，相對(duì)可以多吃。含纖維素較多的蔬菜可以多吃，如芹菜、青菜、韭菜、海帶、紫菜等，但注意烹飪的方法，應(yīng)做到少植物油，忌用動(dòng)物油脂�？谖肚宓�，糖尿病病人食鹽每天應(yīng)不超過(guò)6克，尤其是合并高血壓、盡量避免油炸食物，腎功能不全的患者，盡量不食腌制食品如咸魚、咸肉、咸菜等。沒有絕對(duì)不能吃的飲食(只要量合適，成分搭配合理，進(jìn)食時(shí)間恰當(dāng))。飲食控制過(guò)嚴(yán)同樣有害，糖尿病飲食是健康飲食，而不是饑餓飲食，同樣適合正常人。 糖尿病人飲食中的注意事項(xiàng)葷食包括雞鴨魚肉蝦蟹、螺螄、泥鰍、黃鱔以及豆制品等，以自己的手掌的面積大小（除去手指面積），以小拇指的厚度來(lái)粗略估計(jì)，中、晚餐每餐相加滿一手掌。雞皮、鴨皮、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚子、蟹黃等盡量少吃或不吃。喝湯時(shí)要將湯上的油去除后再喝。新鮮水果含有豐富的維生素、果膠及礦物質(zhì)，糖尿病患者每天可吃一個(gè)水果，如中等大蘋果一只、稍大的梨一只、橘子一只、大支香蕉半只等，當(dāng)中任選一種。宜在兩餐之間或睡前食用。饑餓往往是糖尿病的一種癥狀，隨著病情好轉(zhuǎn)饑餓感會(huì)減輕。如在飲食治療中感到饑餓難受，可適當(dāng)吃一些低熱量、高容積的蔬菜，如黃瓜、西紅柿（非圣女果）、青菜、芹菜等。糖尿病人飲食中的注意事項(xiàng)含糖飲料盡量少吃，酒類(如啤酒、葡萄酒、黃酒等)應(yīng)盡量少飲酒，忌空腹飲酒。堅(jiān)決戒煙。煎炸的食物脂肪含量高，有難以確切計(jì)算其熱量，糖尿病患者盡量不吃。甜味劑的應(yīng)選擇糖精、甜葉菊、阿斯巴甜等。 運(yùn)動(dòng)療法糖尿病患者外出運(yùn)動(dòng)時(shí)，攜帶糖尿病保健卡 運(yùn)動(dòng)服裝要寬松 隨身攜帶糖果和餅干，如運(yùn)動(dòng)前血糖低＜100－120mg/dl，應(yīng)先加餐。 漸漸增加運(yùn)動(dòng)量和延長(zhǎng)活動(dòng)時(shí)間 ，如血糖高于300mg/dl，不要運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)方式：根據(jù)病人的意愿選擇樂于接受、容易堅(jiān)持的 -其中以步行的應(yīng)用最廣。運(yùn)動(dòng)時(shí)間：宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，禁晨起空腹外出運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：以中等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：脈搏=（170-年齡），每次持續(xù)20－45？分鐘。 運(yùn)動(dòng)頻率：每周不少于5次 ？日常生活中的運(yùn)動(dòng)：步行或騎自行車上下班；上樓低于6層不乘電梯，改行樓梯 高血壓者：不舉重屏氣；視網(wǎng)膜病變者：不舉重，不潛水，頭不低于腰；周圍神經(jīng)病變：避免過(guò)度伸展，不負(fù)重，應(yīng)注意間歇。。最好在運(yùn)動(dòng)前、中、后自我監(jiān)測(cè)血糖 對(duì)于病情控制不佳的患者（特別是較為嚴(yán)重的1型糖尿患者）以及有急性并發(fā)癥者最好暫時(shí)不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng) 定期監(jiān)測(cè)血糖 監(jiān)測(cè)的頻率：視病情變化及患者的經(jīng)濟(jì)情況而定。如家里能備用一個(gè)血糖儀，那就更方便了�？梢悦恐軠y(cè)2次或者更勤一些，便于掌握自己的血糖情況。也可以到就近的醫(yī)院去化驗(yàn)，血糖不太穩(wěn)定或在調(diào)整用藥時(shí)，越勤越好。當(dāng)血糖趨于穩(wěn)定之后，可以適當(dāng)延長(zhǎng)間隔時(shí)間，但至少每2周到一個(gè)月一次�？傊�，要對(duì)自己的血糖情況做到“心中有數(shù)”。空腹血糖很重要，餐后血糖也很重要。每隔2－3個(gè)月測(cè)糖化血紅蛋白：這能反應(yīng)出患者的近2－3個(gè)月血糖控制情況的總體水平。切忌以身體的感受來(lái)判斷血糖的高低。 糖尿病病人的控制目標(biāo) 謝 謝！ZKG紅軟基地

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