這是籃球運(yùn)球ppt，包括了運(yùn)球的概述，運(yùn)球技術(shù)分類，運(yùn)球技術(shù)簡(jiǎn)析，運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作方法，運(yùn)球技術(shù)的教學(xué)步驟與練習(xí)方法，小結(jié)等內(nèi)容，歡迎點(diǎn)擊下載。

籃球運(yùn)球ppt是由紅軟PPT免費(fèi)下載網(wǎng)推薦的一款課件PPT類型的PowerPoint.

二、運(yùn)球技術(shù)分類OL0紅軟基地
高運(yùn)球OL0紅軟基地
低運(yùn)球OL0紅軟基地
體側(cè)運(yùn)球OL0紅軟基地
體前換手變向運(yùn)球OL0紅軟基地
體前不換手變向運(yùn)球OL0紅軟基地
運(yùn)球急停急起OL0紅軟基地
背后運(yùn)球OL0紅軟基地
運(yùn)球轉(zhuǎn)身OL0紅軟基地
胯下運(yùn)球變向OL0紅軟基地
三、運(yùn)球技術(shù)簡(jiǎn)析OL0紅軟基地
1.身體姿勢(shì)      兩腳前后開立與肩同寬，兩膝微屈，上體稍前傾，抬頭平視，非運(yùn)球手臂屈肘平抬，以保護(hù)球和維持身體平衡OL0紅軟基地
2.手臂動(dòng)作OL0紅軟基地
         運(yùn)球時(shí)，手臂自然張開， 用手指和指根以上部位及手掌外緣接觸球，手指，手腕放松.低運(yùn)球時(shí)以肘關(guān)節(jié)為軸，手指，手腕快速按拍球;高運(yùn)球時(shí)以肩關(guān)節(jié)為軸，用手指，手腕按拍球.當(dāng)球從地面反彈起來時(shí)，用屈肘，伸腕和手指的動(dòng)作緩沖球向上反彈的力量，以控制球的反彈高度，速度和角度.OL0紅軟基地
3.球的落點(diǎn)    運(yùn)球的速度，方向不同，按拍球的部位由運(yùn)球的方向和速度來決定，按拍部位不同，球得落點(diǎn)也不相同，球的入射角和反射角也不同，按拍球的力量大小決定球從地面反彈的高度和速度.按拍球時(shí)，應(yīng)隨球上下按壓，盡量延長(zhǎng)收對(duì)球的控制時(shí)間，這樣有利于控制支配和保護(hù)球，便于改變動(dòng)作和觀察場(chǎng)上情況.OL0紅軟基地
4.手腳和身體的協(xié)調(diào)配合    運(yùn)球一般是在移動(dòng)中進(jìn)行的，既要使移動(dòng)速度與球運(yùn)行速度一致，又要保持合理的動(dòng)作節(jié)奏，并注意對(duì)身體重心的控制.動(dòng)作的協(xié)調(diào)一致關(guān)鍵在于按拍球的部位，落點(diǎn)的選擇和運(yùn)用力量的大小;手臂動(dòng)作的變化要與腳步動(dòng)作，身體姿勢(shì)改變同步進(jìn)行，以使整個(gè)運(yùn)球動(dòng)作協(xié)調(diào)地完成.OL0紅軟基地
四，運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作方法OL0紅軟基地
1.高運(yùn)球OL0紅軟基地
動(dòng)作方法:運(yùn)球時(shí)兩膝微屈，上體稍前傾，目平視.以肘關(guān)節(jié)為軸，前臂自然屈伸，手腕和手指柔和而有力地按拍球的后上方，用指根及指腹部位觸球，食指向前.球的落點(diǎn)控制在運(yùn)球手同側(cè)腳的外側(cè)前方，使球的反彈高度在胸腹之間，手，腳協(xié)調(diào)配合.快速運(yùn)球行進(jìn)時(shí)，手觸球的部位要向后移，用力要稍加大，球的落點(diǎn)離腳要稍遠(yuǎn)一些.OL0紅軟基地
動(dòng)作要領(lǐng):在手型正確的基礎(chǔ)上，主動(dòng)迎球，隨球上引，前臂屈伸，控制球的落點(diǎn);手按拍和腳步移動(dòng)協(xié)調(diào)配合.OL0紅軟基地
2.低運(yùn)球OL0紅軟基地
動(dòng)作方法：兩腿應(yīng)迅速?gòu)澢�，重心下降，上體前傾，球的落點(diǎn)在體側(cè)，用上體和腿保護(hù)球。同時(shí)，用手腕和手指短促地按拍球的后上方，使球控制在膝關(guān)節(jié)的高度，兩腿用力后蹬，繼續(xù)快速前進(jìn)。OL0紅軟基地
動(dòng)作要領(lǐng):  重心降低，上體前傾，按拍球短促有力OL0紅軟基地
3.運(yùn)球急停急起OL0紅軟基地
動(dòng)作方法:在快速運(yùn)球中突然急停，使身體重心下降，手按拍球的前上方，使球停止向前運(yùn)行，目視前方.急起時(shí)，兩腳用力蹬地，上體迅速前傾起動(dòng)，同時(shí)手按拍球的后側(cè)上方，人，球同步快速前進(jìn). OL0紅軟基地
動(dòng)作要領(lǐng):急停穩(wěn)，起動(dòng)快，人和球速一致. OL0紅軟基地
4.運(yùn)球轉(zhuǎn)身OL0紅軟基地
動(dòng)作方法:當(dāng)對(duì)手堵右側(cè)突破時(shí)，迅速上左腳，微屈膝，重心移至左腳，并以左腳前腳掌為軸做后轉(zhuǎn)身，右手將球拉至身體的后側(cè)房，并按拍球落在身體的外側(cè)方，然后換左手運(yùn)球，加速超越防守.OL0紅軟基地
動(dòng)作要領(lǐng):控制好重心和球，轉(zhuǎn)身迅速，蹬，轉(zhuǎn)，拍協(xié)調(diào)連貫.OL0紅軟基地
五，運(yùn)球技術(shù)的教學(xué)步驟與練習(xí)方法OL0紅軟基地
 1.教學(xué)步驟OL0紅軟基地
   原地運(yùn)球 → 行進(jìn)間高→低運(yùn)球→ 運(yùn)球急停急起 → 轉(zhuǎn)身運(yùn)球 OL0紅軟基地
     向?qū)W生講清運(yùn)球的目的和作用，以及運(yùn)用的時(shí)機(jī)，動(dòng)作方法，動(dòng)作要領(lǐng)和關(guān)鍵環(huán)節(jié)，指導(dǎo)其掌握正確的運(yùn)球技術(shù).OL0紅軟基地
2.練習(xí)方法OL0紅軟基地
右圖是利用1/4場(chǎng)的練習(xí)，在運(yùn)球前進(jìn)的路程，紅色線段區(qū)域是啟動(dòng)最快的地區(qū)，黑色箭頭區(qū)則是運(yùn)球持續(xù)加速度的區(qū)域，箭頭部分則需要減速或用走路的速度前進(jìn)。OL0紅軟基地
六，運(yùn)球技術(shù)教學(xué)中易犯錯(cuò)誤及其糾正方法OL0紅軟基地
1、掌心觸球(拍球時(shí)有聲響)原因是手型不正確(沒有成半球形);手沒有主動(dòng)迎接從地面反彈起來的球，隨球上引緩沖不好;沒有第一指節(jié)觸及球.糾正方法:講清正確動(dòng)作概念，做正確示范，幫助分析原因;多做(體會(huì))手指，手腕隨球上引和按拍的動(dòng)作，如對(duì)墻連續(xù)拍球，坐在小凳上拍球等.OL0紅軟基地
2、帶球跑原因是對(duì)待球跑的概念理解不清，或銜接其他動(dòng)作時(shí)腳步動(dòng)作不清楚，球運(yùn)的太高.糾正方法:運(yùn)球教學(xué)要結(jié)合規(guī)則進(jìn)行，講清概念，并對(duì)易犯的幾種違例現(xiàn)象一一示范，進(jìn)行分析;練習(xí)中要嚴(yán)格要求，發(fā)現(xiàn)走步違例要及時(shí)糾正，重做，反復(fù)練習(xí);運(yùn)球時(shí)用力要適度.OL0紅軟基地
3、兩次運(yùn)球原因是手接觸球的部位不正確，停止運(yùn)球時(shí)沒有接穩(wěn)球(注意力不集中或緊張);雙手運(yùn)球.糾正方法:結(jié)合規(guī)則講清兩次運(yùn)球概念，并多做正，誤示范和模仿，嚴(yán)格要求，及時(shí)糾正，養(yǎng)成好習(xí)慣.OL0紅軟基地
4、原地或行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)低頭看球原因是控球不熟練，或降低重心時(shí)只彎腰，不屈膝.糾正方法:教師要強(qiáng)調(diào)大膽運(yùn)球，鼓勵(lì)學(xué)生不看球，在快速運(yùn)球中培養(yǎng)學(xué)員手指的球感，這樣才能解放視野;要強(qiáng)調(diào)屈膝降重心.OL0紅軟基地
5、運(yùn)球時(shí)腳踢球原因是手控制球的能力差，球的落點(diǎn)不好;注意力不集中.糾正方法:反復(fù)練習(xí)，提高控球的能力;強(qiáng)調(diào)落點(diǎn)在前腳的外側(cè)前方.OL0紅軟基地
7、小結(jié)OL0紅軟基地
        本堂課介紹了籃球的基本運(yùn)球技術(shù)。講解了運(yùn)球的用途、動(dòng)作結(jié)構(gòu)、動(dòng)作方法以及運(yùn)球技術(shù)教學(xué)中易犯錯(cuò)誤及其糾正方法。    通過這趟課使同學(xué)們了解了運(yùn)球技術(shù)，建立正確的動(dòng)作表象，提高自我分析能力。OL0紅軟基地
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