這是一個(gè)關(guān)于體育衛(wèi)生保健知識(shí)PPT，主要介紹了早鍛煉運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)后切勿立即坐下休息，運(yùn)動(dòng)后要做整理運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)后切勿大量喝冷飲，運(yùn)動(dòng)后不宜暴飲暴食、也不宜大量喝水 ，鍛煉后要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充 ，運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸方法要正確，衣著要適合運(yùn)動(dòng)的需要，運(yùn)動(dòng)后禁洗冷水澡，保健按摩常用的方法等等內(nèi)容。體育鍛煉的基本衛(wèi)生常識(shí) 1.早鍛煉運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng) 許多人喜歡在清晨進(jìn)行體育鍛煉。這是因?yàn)榍宄康目諝庑迈r，早鍛煉有利于體內(nèi)的新陳代謝加強(qiáng)，提高鍛煉的效果。但是，由于清晨鍛煉多在空腹情況下進(jìn)行，所以運(yùn)動(dòng)量不要太大，時(shí)間也不宜長(zhǎng)，否則容易引發(fā) “低血糖”現(xiàn)象。2．運(yùn)動(dòng)前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng) 通過(guò)身體練習(xí)可以提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，防止運(yùn)動(dòng)損傷、同時(shí)提高內(nèi)臟器官的功能。 準(zhǔn)備活動(dòng)可分為：一般準(zhǔn)備活動(dòng)和專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 一般準(zhǔn)備活動(dòng)： 主要是一些全身性身體練習(xí)，主要包括跑步、踢腿、彎腰等等，歡迎點(diǎn)擊下載體育衛(wèi)生保健知識(shí)PPT。

體育衛(wèi)生保健知識(shí)PPT是由紅軟PPT免費(fèi)下載網(wǎng)推薦的一款體育課件PPT類型的PowerPoint.

體育鍛煉的基本衛(wèi)生常識(shí) 1.早鍛煉運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng) 許多人喜歡在清晨進(jìn)行體育鍛煉。這是因?yàn)榍宄康目諝庑迈r，早鍛煉有利于體內(nèi)的新陳代謝加強(qiáng)，提高鍛煉的效果。但是，由于清晨鍛煉多在空腹情況下進(jìn)行，所以運(yùn)動(dòng)量不要太大，時(shí)間也不宜長(zhǎng)，否則容易引發(fā) “低血糖”現(xiàn)象。 2． 運(yùn)動(dòng)前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng) 通過(guò)身體練習(xí)可以提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，防止運(yùn)動(dòng)損傷、同時(shí)提高內(nèi)臟器官的功能。 準(zhǔn)備活動(dòng)可分為：一般準(zhǔn)備活動(dòng)和專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 一般準(zhǔn)備活動(dòng)： 主要是一些全身性身體練習(xí)，主要包括跑步、踢腿、彎腰等等。 專門性準(zhǔn)備活動(dòng)：是指與所從事的體育鍛煉內(nèi)容相適應(yīng)的運(yùn)動(dòng)練習(xí)，如打籃球前先投籃、運(yùn)球，跑步前先慢跑等。 除進(jìn)行一些專門性訓(xùn)練和比賽，一般人體育鍛煉時(shí)只需進(jìn)行一般性準(zhǔn)備活動(dòng)即可。 訓(xùn)練前準(zhǔn)備活動(dòng)： 比賽前準(zhǔn)備活動(dòng)： 3.劇烈運(yùn)動(dòng)后切勿立即坐下休息 體育鍛煉后，特別是劇烈運(yùn)動(dòng)后，有些人習(xí)慣于坐在地上，或是直接躺下來(lái)休息，認(rèn)這樣可以加速疲勞的消除，其實(shí)，這樣不僅不能盡快地恢復(fù)身體機(jī)能，反而會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。 當(dāng)人體在停止運(yùn)動(dòng)后，如果停下來(lái)不動(dòng)，或是坐下來(lái)休息，靜脈血管失去了骨 骼肌的節(jié)律性收縮作用，血液會(huì)由于受重力作用滯流在下肢靜脈血管中，導(dǎo)致回心血量減少，心輸出量下降，容易造成一時(shí)性腦缺血，出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑等一系列癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)“休克”現(xiàn)象。 4. 運(yùn)動(dòng)后要做整理運(yùn)動(dòng)　　在運(yùn)動(dòng)中，肌肉毛細(xì)血管大量開放，肌肉高度緊張。如果激烈運(yùn)動(dòng)后立即靜止不動(dòng)，肌肉內(nèi)淤積的血液就不能及時(shí)流回心臟，容易導(dǎo)致肌肉僵硬，疲勞不易消除。 相反，運(yùn)動(dòng)后做一些整理活動(dòng)，會(huì)使緊張的肌肉慢慢緩和下來(lái)；或通過(guò)按摩擠壓肌肉和穴位，使肌肉得到充分的放松和休息。 整理運(yùn)動(dòng)有： 一、放松練習(xí) 主要包括慢跑、走步、徒手操、韻律活動(dòng)、深呼吸等。 二、自我按摩 是用推、捶、捏、拍等手法按摩臂、腿、腰、背等局部肌肉，使肌肉得到松弛。 運(yùn)動(dòng)后放松整理視頻： 5. 劇烈運(yùn)動(dòng)后切勿大量喝冷飲 劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，體溫比平時(shí)升高，如果運(yùn)動(dòng)后立即吃冰冷的食物，會(huì)引起腸胃道血管突然收縮，致使腸胃系統(tǒng)因受過(guò)度冷刺激而發(fā)生功能紊亂，引起腹痛和腹瀉等病癥。另外，由于運(yùn)動(dòng)后咽部充血，過(guò)涼的刺激也會(huì)造成咽喉發(fā)炎、疼痛等不適感覺。 6.運(yùn)動(dòng)后不宜暴飲暴食、也不宜大量喝水 因?yàn)楸╋嫳┦巢粌H會(huì)引起腸胃不適，還會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。但是，為了迅速地補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)時(shí)隨汗液排出而喪失的大量氯化鈉（鹽份）和水，達(dá)到解渴的目的，此時(shí)最好飲用少量鹽開水；如果沒有鹽水，喝水應(yīng)少量、多次地喝。 7.鍛煉后要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充 體育鍛煉后，除采用休息和積極性體育手段外，還可以根據(jù)體育項(xiàng)目的特點(diǎn)，補(bǔ)充不同的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以加速體內(nèi)疲勞的消除。如：力量性練習(xí)之后，應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)類（動(dòng)物性蛋白和植物性蛋白）物質(zhì)，以確保機(jī)體內(nèi)的蛋白質(zhì)供給；耐力性練習(xí)運(yùn)動(dòng)之后，應(yīng)補(bǔ)充米、面等淀粉類物質(zhì)，以增加機(jī)體內(nèi)糖的原始儲(chǔ)備，提高訓(xùn)練的效果。 8. 運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸方法要正確 一般情況下，最好用鼻呼吸。因?yàn)楸乔粌?nèi)有豐富的血管，能把通過(guò)鼻腔的空氣溫度提高，使之與體溫接近。另外鼻粘膜上有較多的分泌液，能提高空氣的濕度。鼻毛和鼻粘膜的分泌液，還能清除空氣中的塵埃和細(xì)菌等雜質(zhì)。 但劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，只靠鼻孔呼吸是不夠的，為了攝取更多的氧氣，可同時(shí)用嘴來(lái)配合呼吸，即口、鼻同時(shí)呼吸。呼吸宜慢而深，但不宜強(qiáng)制，應(yīng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)生理的需要來(lái)定。 運(yùn)動(dòng)呼吸視頻： 9．衣著要適合運(yùn)動(dòng)的需要 衣服的質(zhì)量以輕松、柔軟、寬窄合體不影響運(yùn)動(dòng)為宜。 夏天應(yīng)穿淺色、單薄服裝。冬天應(yīng)根據(jù)寒冷程度及個(gè)人抗寒能力選擇著裝。 穿運(yùn)動(dòng)鞋或軟底布鞋，鞋襪不宜太緊并要勤洗，以保持鞋襪的衛(wèi)生。 10. 運(yùn)動(dòng)后禁洗冷水澡。 因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后，大腦皮質(zhì)仍處于興奮狀態(tài)，為了向外散熱，體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張，大部分血液仍在皮膚和肌肉內(nèi)，如果用冷水洗澡，皮膚肌肉的毛細(xì)血管遇冷收縮，使血液流向心臟，增加心臟的負(fù)擔(dān)，可能出現(xiàn)心慌、氣短和頭昏現(xiàn)象。 保健按摩常用的方法有： 1、浴頭 　　兩手掌心按住前額，稍用力擦到下額部，再翻向頭后兩耳上，輕輕擦過(guò)頭頂，還復(fù)到前額，連續(xù)做10次。 有調(diào)和百脈，使氣血不衰，面色紅潤(rùn)，減少皺紋作用。 2、扣攢竹 　　用拇指彎屈的突出部左右交替叩擊雙側(cè)攢竹穴（位于眉頭陷中），每穴15～20 次，用力以微感不適為度。有消除額痛、眼脹、恢復(fù)視力疲勞等作用。 　3、旋眼睛 　　端坐，兩眼向左旋轉(zhuǎn)36次，再向右旋轉(zhuǎn)36次，最后點(diǎn)按承泣穴。對(duì)保護(hù)視力極有好處。 4、點(diǎn)睛明　　以兩食指分別點(diǎn)按雙側(cè)睛明穴（眼內(nèi)角內(nèi)上方0.1寸）15～30秒，以微感不適為度，有止眼痛和明目的作用。 ５、揉眼皮 　　以兩手食指輕按開雙側(cè)眼皮上，然后旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)，順逆時(shí)針各揉20次，有消除眼痛和明目的作用。 6、按太陽(yáng) 　　用兩手食指端分別壓在雙側(cè)太陽(yáng)穴（在耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角延長(zhǎng)線的上方）上旋轉(zhuǎn)，順逆時(shí)針各揉按10～15 次。有止痛醒腦的作用。 　　 7、叩牙齒 　　口輕閉，上下牙齒相互輕叩20～30 次。有防止牙齒松動(dòng)脫落，促進(jìn)消化功能的作用。 8、磨鼻背 　　用拇指背用力摩擦雙側(cè)鼻背至局部發(fā)熱。有助于通氣，預(yù)防感冒。 　9、干洗面 　　兩手互相并攏，由額向下洗臉20～30 次。有醒腦、降壓的作用。 10、假梳頭 　　兩手指尖接觸頭皮，從額到枕后，從頭頂?shù)斤D側(cè)進(jìn)行梳頭，以頭部有熱感為度。有醒目、止痛、降血壓的作用。 　　 　 11、鳴天鼓 　　兩手掌心緊按兩耳孔，兩手中三指輕擊后枕部10次，然后掌心掩按耳孔，手指輕按后枕部不動(dòng)，再突然抬離，接連開閉放響10 次，最后兩食指插入耳孔內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)3次，再突然放開。共做3～5次。 有醒腦、增強(qiáng)記憶、強(qiáng)化聽力、預(yù)防耳病的作用。 12、揉胸脯 　　以兩手掌按在兩乳外上方，旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)，順逆時(shí)針各揉10次。有加速血流，減少胸肌疲勞的作用。 13、抓肩肌 　　以右手拇指、食指、中指配合捏起左肩肌，左手則捏起右肩肌，交叉進(jìn)行，各 10次，有松肩去疲勞作用。 　14、點(diǎn)膻中 　　以拇指肚稍用力壓兩乳頭連線中點(diǎn)處（即膻中穴），約30秒后突然放開，如此重復(fù)5次。有豁胸、順氣、鎮(zhèn)痛、止喘作用。 15、蘇華蓋 　　端坐，心神寧?kù)o，深吸一口氣，然后慢慢呼出，重復(fù)10次。有吐故納新，健肺順氣，改善呼吸功能的作用。 16、豁胸廊 　　兩手微張五指，分別放于胸前兩旁的胸壁上，手指端沿肋間隙從內(nèi)、向外滑動(dòng)，重復(fù)10～ 15次。有開胸順氣、止痕止喘作用。 17、舒大腸 　　一手叉腰，另一手五指張開，指端向下，從心口窩，沿大腸走行方向擦揉１０次。有疏通大腸、增進(jìn)消化、預(yù)防便秘的作用。 18、分陰陽(yáng) 　　以肚臍為中心，兩手虎口相對(duì)，平置于臍眼左右，兩手向內(nèi)向外揉撫，共10次。有順氣、消脹、增進(jìn)消化功能的作用。 19、揉環(huán)跳 　　 坐位或站位，左拇指端揉左側(cè)環(huán)跳穴（股骨大轉(zhuǎn)子與骶管裂孔連線外1/3處），再用右手拇指端揉右側(cè)環(huán)跳穴，交叉進(jìn)行，各10次。有通經(jīng)活絡(luò)，壯筋強(qiáng)足作用。 20、搓腰眼 　　兩手緊按腰眼（在腰部第4腰椎棘突下，旁開約3.5寸凹陷處），用力向下搓到骶尾部，左右手一上一下同時(shí)進(jìn)行，共30次。有壯腰強(qiáng)腎、防治腰痛的作用。 21、甩雙手 　　兩臂自然下垂，向前向后甩動(dòng)30～50 次。有放松肩、臂、腕、指關(guān)節(jié)，通暢氣血，增強(qiáng)手臂功能的作用。 22、捶兩肩 　　左右手握空拳，在對(duì)側(cè)上肢從肩到手腕撲打共20～30次。有通經(jīng)活絡(luò)、靈活關(guān)節(jié)、防止關(guān)節(jié)炎及手臂酸痛的作用。 23、頂十指 　　兩手掌心相對(duì)，左右手指用力相頂共 10次。有活動(dòng)指關(guān)節(jié)，促進(jìn)手部功能的作用。 24、捏虎口　 　　以右手拇、食指捏左手虎口，再以左手拇、食指捏右手虎口，各10次。有增進(jìn)手部功能，治療頭面部疾患的作用。 25、旋膝蓋 　　兩手掌心緊按雙膝，先向外旋轉(zhuǎn)10 次，再向內(nèi)旋轉(zhuǎn)10次。有驅(qū)逐風(fēng)靈活筋骨、增強(qiáng)膝部功能以及防止關(guān)節(jié)炎的作用。 26、擦大腿 　　兩手抱緊一側(cè)大腿根部，用力下按到膝蓋，然后擦回大腿根部，來(lái)回共20次。有促使關(guān)節(jié)靈活，增強(qiáng)腿肌，防止腿病等作用。 27、揉腓腸 　　以兩手掌挾緊一側(cè)小腿肚旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)，每側(cè)30次，有疏通氣血，加強(qiáng)肌力的作用。 28、掐跟腱 　　以拇、食指掐跟腱，每側(cè)掐20次。有改善足部功能、消除下肢疲勞，增強(qiáng)腳力的作用。 29、搓腳心 　　兩手搓熱后，用手搓兩腳心，左右各搓80次。有導(dǎo)虛火、舒肝明目的作用。aVU紅軟基地

體育衛(wèi)生工作總結(jié)PPT：這是一個(gè)關(guān)于體育衛(wèi)生工作總結(jié)PPT，主要介紹了如下：第一節(jié) 女子解剖生理特點(diǎn)，包括女子身體發(fā)育及其運(yùn)動(dòng)能力特點(diǎn)（女性的生理分期、身體發(fā)育特點(diǎn)、各系統(tǒng)解剖和生理特點(diǎn)、女子的運(yùn)動(dòng)能力）、女運(yùn)動(dòng)員月經(jīng)周期的醫(yī)學(xué)問(wèn)題（月經(jīng)和月經(jīng)周期、女運(yùn)動(dòng)員的初潮、月經(jīng)持續(xù)時(shí)間、經(jīng)血量及經(jīng)血的特征、女運(yùn)動(dòng)員月經(jīng)期的癥狀表現(xiàn)、女運(yùn)動(dòng)員的月經(jīng)失調(diào)）；第二節(jié)　女子體育衛(wèi)生，包括女子一般體育衛(wèi)生、女子月經(jīng)期體育衛(wèi)生、妊娠期的及分娩后的體育衛(wèi)生、更年期的體育衛(wèi)生、運(yùn)動(dòng)員的妊娠與生育等等內(nèi)容，第二章 女子體育衛(wèi)生第一節(jié) 女子解剖生理特點(diǎn) 女性與男性相比，有性別的差異。因此，在體育鍛煉和訓(xùn)練時(shí)應(yīng)考慮到女性生理解剖特點(diǎn)及其運(yùn)動(dòng)能力。 一、女子身體發(fā)育及其運(yùn)動(dòng)能力特點(diǎn) 女子一生可分為六個(gè)時(shí)期，即新生兒期幼女期青春期性成熟生育期更年期絕經(jīng)期（老年期）。 青春期系指從青春發(fā)育征象開始出現(xiàn)到生殖器官發(fā)育成熟為止的一段時(shí)期。 1965年世界衛(wèi)生組織WHO決定，將10－20歲作為青春期。此期由于下丘腦－垂體－性器官的發(fā)育漸趨成熟，女性體中雌激素的水平增高而出現(xiàn)以下變化： 身體及內(nèi)、外生殖器（即第一性征）發(fā)育極快，第一性征的發(fā)育包括卵巢增大，子宮增大，輸卵管變粗，陰道長(zhǎng)度及寬度增加等； 第二性征顯著，包括聲調(diào)變高，乳房豐滿而隆起，腋毛、陰毛出現(xiàn)，骨盆進(jìn)一步寬大，皮下脂肪增多等；月經(jīng)開始來(lái)潮，初潮后，逐漸進(jìn)入周期性來(lái)潮。 性成熟生育期為卵巢功能及性激素分泌最旺盛的階段，一般自18歲開始，持續(xù)30年左右，歡迎點(diǎn)擊下載體育衛(wèi)生工作總結(jié)PPT。

女子體育衛(wèi)生介紹PPT：這是一個(gè)關(guān)于女子體育衛(wèi)生介紹PPT，主要介紹了如下：女子身體發(fā)育及其運(yùn)動(dòng)能力特點(diǎn)（女性的生理分期、身體發(fā)育特點(diǎn)、女子的運(yùn)動(dòng)能力）；女運(yùn)動(dòng)員月經(jīng)周期的醫(yī)學(xué)問(wèn)題（月經(jīng)和月經(jīng)周期）；運(yùn)動(dòng)員月經(jīng)期的醫(yī)學(xué)問(wèn)題（初潮、女運(yùn)動(dòng)員月經(jīng)期生理反應(yīng)、月經(jīng)期體育衛(wèi)生、人工月經(jīng)周期）等等內(nèi)容，(Care of Exercise In Women) 第一節(jié) 女子解剖生理特點(diǎn)由于女性參加體育活動(dòng)增多和運(yùn)動(dòng)成績(jī)的不斷提高，劇烈運(yùn)動(dòng)引起女性的生理反應(yīng)，特別是對(duì)生殖機(jī)能的影響，是人們最關(guān)注的問(wèn)題。 女性與男性相比，有性別的差異。因此，在體育鍛煉和訓(xùn)練時(shí)應(yīng)考慮到女性生理解剖特點(diǎn)及其運(yùn)動(dòng)能力。 一、女子身體發(fā)育及其運(yùn)動(dòng)能力特點(diǎn)（一）女性的生理分期 女子一生可分為六個(gè)時(shí)期，即新生兒期幼女期青春期性成熟生育期更年期絕經(jīng)期（老年期）。 青春期系指從青春發(fā)育征象開始出現(xiàn)到生殖器官發(fā)育成熟為止的一段時(shí)期。 1965年世界衛(wèi)生組織WHO決定，將10－20歲作為青春期。此期由于下丘腦－垂體－性器官的發(fā)育漸趨成熟，女性體中雌激素的水平增高而出現(xiàn)以下變化： 身體及內(nèi)、外生殖器（即第一性征）發(fā)育極快，第一性征的發(fā)育包括卵巢增大，子宮增大，輸卵管變粗，陰道長(zhǎng)度及寬度增加等； 第二性征顯著，包括聲調(diào)變高，乳房豐滿而隆起，腋毛、陰毛出現(xiàn)，骨盆進(jìn)一步寬大，皮下脂肪增多等；月經(jīng)開始來(lái)潮，初潮后，逐漸進(jìn)入周期性來(lái)潮。性成熟生育期為卵巢功能及性激素分泌最旺盛的階段，一般自18歲開始，持續(xù)30年左右。由于卵巢周期性排卵，故具有生育能力，但起初并不穩(wěn)定，至25歲左右方始健全。平時(shí)月經(jīng)按規(guī)律周期性來(lái)潮，一旦受孕，則在妊娠期和產(chǎn)后哺乳期出現(xiàn)月經(jīng)生理性閉止。在妊娠期，身體各系統(tǒng)，尤其是生殖器官，變化很大，歡迎點(diǎn)擊下載女子體育衛(wèi)生介紹PPT。

體育衛(wèi)生教案PPT：這是一個(gè)關(guān)于體育衛(wèi)生教案PPT，主要介紹了如下：兒童少年、女子、中老年人生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)（兒童少年生長(zhǎng)發(fā)育的一般規(guī)律、女子生長(zhǎng)發(fā)育的一般特點(diǎn)、中老年人生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)）；兒童少年、女子、中老年人的生理特點(diǎn)（兒童少年的生理特點(diǎn)、女子的生理特點(diǎn)、中老年人的生理特點(diǎn)）；兒童少年、女子、中老年人的體育鍛煉要求（兒童少年的體育鍛煉要求、女子體育鍛煉的要求、中老年人的體育鍛煉要求）等等內(nèi)容。體育衛(wèi)生兒童少年、女子、中老年人體育鍛煉 1.兒童少年、女子、中老 年人生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)兒童少年生長(zhǎng)發(fā)育的一般規(guī)律 女子生長(zhǎng)發(fā)育的一般特點(diǎn) 中老年人生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn) 1-1 兒童少年生長(zhǎng)發(fā)育的一般規(guī)律： a、生長(zhǎng)發(fā)育是由量變到質(zhì)變的復(fù)雜過(guò)程 b、生長(zhǎng)發(fā)育的速度是波浪式的 c、生長(zhǎng)發(fā)育是不平衡餓得，但又是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的 1-2 女子生長(zhǎng)發(fā)育的一般特點(diǎn) 女子進(jìn)如青春期的時(shí)間一般較男子早兩年，結(jié)束也早兩年 1-3 人到中老年之后，隨著年齡的增加，人體的動(dòng)能儲(chǔ)備減少，適應(yīng)能力減退，抵抗力下降，而各種疾病的發(fā)病率增加。 2.兒童少年、女子、中老 年人的生理特點(diǎn) 兒童少年的生理特點(diǎn) 女子的生理特點(diǎn) 中老年人的生理特點(diǎn) 2-1 兒童少年各器官、系統(tǒng)的解剖生理特點(diǎn) a、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的特點(diǎn) b、心臟血管系統(tǒng)的特點(diǎn) c、呼吸系統(tǒng)的特點(diǎn) d、神經(jīng)系統(tǒng)的特點(diǎn) 2-2 女子各器官、系統(tǒng)的解剖生理特點(diǎn) a、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的特點(diǎn) b、心血管系統(tǒng)的特點(diǎn) c、呼吸系統(tǒng)的特點(diǎn) d、生殖系統(tǒng)的特點(diǎn) 2-3 中年人的身心特點(diǎn) a、心血管方面 b、其他方面 c、心理方面 老年人的身心特點(diǎn) a、外形的改變 b、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的方面 c、心血管系統(tǒng)方面 d、呼吸系統(tǒng)方面 e、神經(jīng)系統(tǒng)方面，歡迎點(diǎn)擊下載體育衛(wèi)生教案PPT。