這是一個關(guān)于運動損傷的處理ppt，主要介紹了運動損傷的概念和分類；運動損傷發(fā)生的原因；運動損傷的一般檢查；運動損傷的預防；常見的運動損傷與處理；一般治療方法。運動損傷的預防及處理 運動損傷的概念和分類運動損傷發(fā)生的原因運動損傷的一般檢查運動損傷的預防常見的運動損傷與處理一般治療方法小結(jié)運動損傷的預防及處理 教學重點：1．造成損傷的原因 2．一般治療方法 3．運動中損傷的預防教學難點：1．運動損傷的檢查 2．簡單的處理方法一、運動損傷的定義及分類 （1）定義：體育運動中，外界各種因素作用于人體，使其造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，并引起不同程度的局部或全身反應，稱為損傷。 體育運動中所發(fā)生的損傷，稱為運動損傷 （2）分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。 二、運動損傷發(fā)生的原因 1、認識不足，措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預防措施，易導致運動損傷的發(fā)生。 2、準備運動不足：A、不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成 肌肉損傷、扭傷； B、準備活動敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平；C、準備活動的內(nèi)容不得當； D、過量的準備活動致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降，歡迎點擊下載運動損傷的處理ppt。

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運動損傷的預防及處理 運動損傷的概念和分類運動損傷發(fā)生的原因運動損傷的一般檢查運動損傷的預防常見的運動損傷與處理一般治療方法小結(jié)運動損傷的預防及處理 教學重點：1．造成損傷的原因 2．一般治療方法 3．運動中損傷的預防教學難點：1．運動損傷的檢查 2．簡單的處理方法一、運動損傷的定義及分類 （1）定義：體育運動中，外界各種因素作用于人體，使其造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，并引起不同程度的局部或全身反應，稱為損傷。 體育運動中所發(fā)生的損傷，稱為運動損傷 （2）分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。 二、運動損傷發(fā)生的原因 1、認識不足，措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預防措施，易導致運動損傷的發(fā)生。 2、準備運動不足： A、不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成 肌肉損傷、扭傷； B、準備活動敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平； C、準備活動的內(nèi)容不得當； D、過量的準備活動致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。 3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗、思想麻痹、 情緒急燥；或在練習中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。 4、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動作要領(lǐng)掌握不正確，一時不能適應體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。 5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。 6、組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。三、運動損傷的一般檢查望診：如精神、面色、體態(tài)、步態(tài)、知覺、呼喚等問診：受傷的原因、時間、受傷時的體位及最先著力的部位，受傷后肢體功能情及全身狀況觸診：尋找壓痛點，了解腫塊的大小。叩診：為了判斷有無骨折，以區(qū)別軟組織損傷，可用此方法。四、運動損傷的預防 1、學習運動創(chuàng)傷的預防知識，克服麻痹思想。 2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。 3、在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。 4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當控制運動量。 5、掌握運動要領(lǐng)，加強保護和幫助。 6、加強醫(yī)務監(jiān)督，提高自我保健意識。 7、心理障礙的排除：體育運動的復雜性、競技性和社會性，對學生心理方面的要求越來越高，有些學生存在著不同類型的恐懼。如看到跳箱、雙杠等器械就害怕，對長跑有恐懼心理。同時學生的心理狀態(tài)也與安全事故有著一定的關(guān)系。如心情不好、情緒低落、急躁、猶豫、膽怯、急于求成等。出現(xiàn)這種狀況，學生應及時與老師溝通，弄清楚狀況，消除心理障礙，讓自己在愉快健康氛圍中鍛煉身體。 五、常見的運動損傷與處理 1、擦傷（皮膚表面受到磨擦后的損傷） 處理： A、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要 涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。 B、重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法（講解）、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點壓止血法。 冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。 2、鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血） 處理： 應使受傷者坐下，頭后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。 3、扭傷（當關(guān)節(jié)活動范圍超過正常限度時，附在關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成） 重度扭傷處理：應先止血、止痛。可把受傷肢體抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時以后改用熱敷，促進淤血的吸收。 4、挫傷（在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。）處理同（3）。 5、腦震蕩（頭部受天外力打擊或碰撞到堅硬物體，使腦神經(jīng)細胞、纖維受到過度震動。）可分為輕度、中度和重度腦震蕩。 處理：對輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一星期后參加適當?shù)幕顒印�對中、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時送醫(yī)院治療。 6、脫臼（由于直接或間接的暴力作用，使關(guān)節(jié)面脫離了正常的解剖位置。） 處理：動作要輕巧，不可亂伸亂扭。可以先冷敷，扎上繃帶，保持關(guān)節(jié)固定不動，再請醫(yī)生矯治。 7、骨折（骨的完整性受破壞） 常見骨折分為兩種，一種是皮膚不破，沒有傷口，斷骨不與外界相通，稱為閉合性骨折；另一種是骨頭的尖端穿過皮膚，有傷口與外界相通，稱為開放性骨折。 對開放性骨折，不可用手回納，以免引起骨髓炎，應用消毒紗布對傷口作初步包扎、止血后，找木板、塑料板等將肢體骨折部位的上下兩個關(guān)節(jié)固定起來。懷疑脊柱有骨折者，需早臥在門板或擔架上，軀干四周用衣服、被單等墊好，不致移動，不能抬傷者頭部，這樣會引起傷者脊髓損傷或發(fā)生截癱。 懷疑頸椎骨折時，需在頭頸兩側(cè)置一枕頭或扶持患者頭頸部，不使其在運輸途中發(fā)生晃動，再用平木板固定送醫(yī)院處理。只要掌握了以上知識，在損傷后得到及時、有效的治療，不要盲目的處理，就可減少并發(fā)癥與后遺癥，恢復也更快。 處理：首先應防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫(yī)院治療。 8、肌肉韌帶拉傷和關(guān)節(jié)扭傷 當在活動的時候肌肉韌帶拉傷或者關(guān)節(jié)扭傷應盡快用“冷敷”。“冷敷”就是冷凍療法，利用比人體溫度低的冷水、冰塊等刺激患處進行初期治療，有止血、退熱、鎮(zhèn)痛、麻醉和消腫的作用。方法是將毛巾浸透冷水后放在傷部，兩分鐘左右換一次；或者將冰塊裝入塑料袋內(nèi)進行外敷。通過這種方法可以使血管收縮，減輕局部充血，抑制感覺神經(jīng)，緩解癥狀。受傷后２４至４８小時以內(nèi)，采用“冷敷”，但超出這一時間，就應該采取熱敷的治療方法 9、對休克患者的急救方法平臥休息；保暖和防暑；飲水；保持呼吸道通暢；鎮(zhèn)靜和止痛；傷部的包扎和固定；止血；中樞興奮劑；普魯卡因封閉療法；針灸治療；輸血；輸液；吸氧。 10、總之，運動損傷的急救 ：一是要了解損傷情況。二是要防止休克迅速止血、止痛。三要針對損傷部位處理。六、一般治療方法 藥物治療，包括內(nèi)服藥和外用藥物，內(nèi)服藥物有鎮(zhèn)痛藥、七里散、云南白藥等，外用藥有2%紅汞溶液（紅藥水）、1%龍膽紫溶液（紫藥水）、2%碘酒、75%酒精、3%過氧化氫溶液（雙氧水）、0.9%生理鹽水、松節(jié)水。針灸療法：溫經(jīng)散寒，舒筋活絡拔罐療法：1.容血作用 2.溫熱作用 3.散瘀作用. 七、小結(jié)： 通過本節(jié)課的教學使學生了解一般運動損傷，對一些特殊的情況有所應急面對，幫助學生提高自我保護意識，加強體育參與者運動損傷的防治措施，以保護其身體健康，提高其運動成績。八、課后思考題： 1體育課中的準備活動有哪些作用？ 2運動損傷發(fā)生的原因有哪些？ 3骨折后如何處Wlo紅軟基地

體育運動損傷教案PPT：這是一個關(guān)于體育運動損傷教案PPT，主要介紹了如下：概念（運動損傷）；原因；常見的運動損傷；一般處理方法；軟組織損傷的處理；骨折的急救處理和傷員護送（骨折的表現(xiàn)、急救處理措施）；護送；運動損傷的預防措施等等內(nèi)容，運動中常見損傷及處理 概 念 運動損傷：運動過程中發(fā)生的各種損傷。其損傷部位與運動項目以及專項技術(shù)特點有關(guān) 。 比如：體操運動員受傷部位多是腕、肩及腰部，與體操動作中的支撐、轉(zhuǎn)肩、跳躍、翻騰等技術(shù)有關(guān)等。原 因年齡小，骨骼發(fā)育未成熟體格與技能身體狀況不良心理素質(zhì)差自然環(huán)境影響人工環(huán)境影響常見的運動損傷擦傷、挫傷肌肉痙攣韌帶拉傷肌肉拉傷踝關(guān)節(jié)扭傷骨折 一 般 處 理 方 法傷口的初步處理： 1、清洗 2、止血 3、包扎傷口的包扎 1、繃帶包扎法：環(huán)形包扎法；螺旋包扎法 2、三角巾包扎 3、四頭帶包扎法繃帶包扎法三角巾包扎四頭帶包扎法軟組織損傷的處理早期：傷后24—48小時內(nèi)，處理原則主要是制動、止血、防腫、鎮(zhèn)痛和緩解炎癥反應。損傷后即刻采用制動、冷敷、加壓包扎和抬高患肢等一系列處理。嚴禁嚴傷處按摩和熱療。中期：損傷24—48后，處理原則是改善局部血液循環(huán)，促進組織的新陳代謝�？刹捎脽岑�、按摩、藥物及傳統(tǒng)中醫(yī)藥方法等多種方法交替進行，同時安排小運動量的功能康復練習。 后期：損傷基本恢復，腫脹、壓痛等局部征象已經(jīng)基本消失，處理原則是增強肌肉力量，恢復關(guān)節(jié)活動度，松解粘連，歡迎點擊下載體育運動損傷教案PPT。

運動損傷及預防ppt：這是一個關(guān)于運動損傷及預防ppt，主要介紹了如下：運動損傷產(chǎn)生的原因；運動損傷的分類；常見的運動損傷（軟組織損傷，包括擦傷的處理；撕裂傷的處理；刺傷的處理；挫傷的處理；肌肉拉傷的處理；）；運動損傷的預防等等內(nèi)容。運動損傷 預防和處理產(chǎn)生的原因正確的預防常見的損傷正確的處理 運動損傷產(chǎn)生的原因思想麻痹大意 是常見運動損傷中最主要的因素。 運動前活動不充分,特別是缺乏針對性準備活動。 運動情緒低下,或在畏難,恐懼,猶豫以及過分緊張時發(fā)生傷害事故.有時因缺乏運動經(jīng)驗,缺乏自我保護能力致傷. 內(nèi)容組合不科學,方法不合理,紀律松散以及技術(shù)上的錯誤等都可能引起損傷 運動場地狹窄,地面不平坦,器械安置不當或不堅固,鍛練者擁擠在一起或多種項目在一起活動,容易相互沖撞所致. 空氣污濁,噪音,光線暗淡,氣溫過高或過低,以及運動服裝不合要求等原因,都可以直接或間接造成傷害事故. 運動損傷的分類按損傷組織的種類分 肌肉韌帶的扭傷及撕裂、挫傷、骨折、關(guān)節(jié)脫位、 腦震蕩、 內(nèi)臟破裂、凍傷、溺水等，歡迎點擊下載運動損傷及預防ppt。

體育運動損傷及預防PPT課件：這是一個關(guān)于體育運動損傷及預防PPT課件，主要介紹了運動損傷的預防和處理，包括概述、運動損傷的原因、常見的運動損傷、如何預防、運動損傷的常見急救、小結(jié)等等內(nèi)容，思想因素思想上麻痹大意，不注意科學的鍛煉方法，忽視循序漸進和量力而行的原則，急于求成，不顧主客觀條件的可能，盲目地或冒失地進行鍛煉。在練習中對難度較大或不熟練的動作，產(chǎn)生畏懼和害怕心理，動作猶豫，過分緊張造成損傷；或在熟悉的動作時，疏忽大意，也容易發(fā)生損傷。 準備活動不當不作準備活動或準備活動不充分；準備活動的內(nèi)容與練習內(nèi)容結(jié)合的不恰當；準備活動的量過大、時間過長。 身體心理素質(zhì)差　由于素質(zhì)差，致使肌肉力量和彈性差，關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性不夠，反應遲鈍，都可成為損傷的原因，歡迎點擊下載體育運動損傷及預防PPT課件。