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《乒乓變奏曲》 選一選：歌曲的感覺比較像什么東西在跳動(dòng)？ 乒乓變奏曲 1=C 4/2 A. 33 11 22 5– 15 13 21 2– B. 33 11 22 5– 15 13 23 1-- 選出這首旋律應(yīng)該賦予怎樣的感情： A.抒情 B.活潑 C.悲傷 答案：B 4/2拍的含義：以4分音符為一拍，每小節(jié)2拍。 4/2拍的指揮手勢(shì)： 2 強(qiáng) 弱 1 前天和閨蜜去買鞋，在一家專柜前，我看上了一雙小白鞋，叫導(dǎo)購(gòu)找一下38號(hào)。導(dǎo)購(gòu)擺擺手說(shuō)，斷碼了，沒(méi)有38號(hào)。我很滿意鞋子的款式，就在覺得遺憾準(zhǔn)備離開時(shí)，閨蜜眼尖，拿起展臺(tái)上的鞋子，驚喜地問(wèn)，這不就是38號(hào)的嗎？沒(méi)想到，導(dǎo)購(gòu)大驚失色，說(shuō)：“怎么會(huì)有只38號(hào)的？”她旁邊的同事接了句，“呀，下午那個(gè)顧客要的是雙37號(hào)的，你是不是錯(cuò)裝了只38號(hào)的？”導(dǎo)購(gòu)滿臉通紅，趕緊拿出發(fā)票單查看，最后確定下午裝錯(cuò)了鞋子�？赡苁桥率艿酱蠹遗�評(píng)，她又理直氣壯地接了句，“沒(méi)事，她發(fā)現(xiàn)裝錯(cuò)了會(huì)回來(lái)的，怕什么！”我和閨蜜對(duì)視一眼，怎么會(huì)如此理直氣壯地不負(fù)責(zé)！這么粗心的員工，因?yàn)樗�的失誤，可能要廢掉兩雙鞋。一個(gè)品牌的壯大，可能需要幾代人奮斗幾十年，覆滅往往也在旦夕之間。作為員工，不為自己的失誤找原因，反而用借口去搪塞，不是在拖企業(yè)的后腿嗎？ 我是做老師的，剛參加工作時(shí)，眼高手低，總是負(fù)能量爆棚，抱怨聲不斷。某一天，同事遞給我一張老照片，給我講了個(gè)故事。那是她剛參加工作時(shí)，針對(duì)小學(xué)生作業(yè)的各種“臟、亂、差”，她想了個(gè)“好辦法”，讓家長(zhǎng)監(jiān)督孩子完成后簽字。這么一來(lái)，作業(yè)的質(zhì)量果然提高不少。但有一個(gè)孩子總是不寫作業(yè)，后面也沒(méi)有家長(zhǎng)簽名，她憤怒地通知他叫了家長(zhǎng)。沒(méi)想到，第二天出現(xiàn)在辦公室里的，是個(gè)拄著拐杖、顫顫巍巍的老太太。作為班主任，她居然不知道這個(gè)孩子是留守兒童。那一刻，站在老人面前，她同樣覺得汗顏。她把孩子的作業(yè)情況和老人家說(shuō)了，一把年紀(jì)的老人趕忙保證說(shuō)：“老師，我不知道留了這些作業(yè)，以后我天天來(lái)，問(wèn)清楚后回去監(jiān)督他完成！”她羞愧得滿臉通紅，趕緊擺手說(shuō)：“你不用再來(lái)了，以后放學(xué)我看著他寫作業(yè)，寫完再讓他回家。”老人急了，說(shuō)：“那怎么行呢，天長(zhǎng)日久的，再說(shuō)我自己的孫子我怎么能不負(fù)責(zé)呢！”那會(huì)兒同事的小兒子剛百天，她特別感謝老人的體諒，沒(méi)再勉強(qiáng)。但是從那以后，她對(duì)每一個(gè)孩子無(wú)論是生活還是學(xué)習(xí)，都用心地負(fù)她用手機(jī)偷偷拍下一老一少離校的這一幕，時(shí)刻提醒自己反思，作為教師，是否對(duì)工作真的盡職盡責(zé)；作為母親，又是否對(duì)孩子盡到應(yīng)盡的義務(wù)。同事說(shuō)到這里，看著我笑著問(wèn)：“只要你再認(rèn)真一點(diǎn)，再負(fù)責(zé)一點(diǎn)，工作會(huì)有多難呢？”沒(méi)有走不通的路，只有想不通的人。是啊，再繁瑣的工作，再困難的處境，只要擔(dān)起該肩負(fù)的責(zé)任，再用點(diǎn)心，能有多難呢？認(rèn)真你就輸了”，這是我聽過(guò)最扯的一句話。我的大學(xué)同學(xué)宋宋畢業(yè)就進(jìn)了市里的招牌醫(yī)院，成為一名醫(yī)生。難得和她偶遇，一起吃飯，她也總是悶悶不樂(lè)、心不在焉的樣子。問(wèn)她怎么了，她的回答經(jīng)常是，某位病人出現(xiàn)了輕微并發(fā)癥，她還在想著怎么解決，然后甩我們一臉醫(yī)學(xué)名詞。一年以后，年紀(jì)輕輕的她已經(jīng)獨(dú)當(dāng)一面，名聲大噪，她事業(yè)上的順風(fēng)順?biāo)�都令我們羨慕。直到有一天，網(wǎng)上出現(xiàn)一個(gè)她的專訪，點(diǎn)進(jìn)去我才發(fā)現(xiàn)，在那些平平凡凡的日子，她活得閃閃發(fā)光。對(duì)生命的尊重讓她挽救了一個(gè)又一個(gè)患者，對(duì)工作的負(fù)責(zé)讓她贏得了一項(xiàng)又一項(xiàng)榮譽(yù)。 你看見了她頭頂戴著的王冠，卻沒(méi)看見她肩上扛起的責(zé)任。生活不會(huì)對(duì)懈怠的人青睞有加，但卻會(huì)對(duì)肯用心的人格外眷顧。不認(rèn)真，你連輸?shù)馁Y格都沒(méi)有。有人說(shuō)過(guò)，認(rèn)真的意義，在于可以給自己一個(gè)交代。那么今天，你給自己一個(gè)什么樣的交代？　一位哲人說(shuō)過(guò)：“快樂(lè)之道無(wú)他，就是自己力所不及的事不要去憂慮。”善忘能使人更坦然、更恬淡地面對(duì)生活，從而永葆愉悅健康的身心。善忘不代表健忘一個(gè)人拿著柴刀，到自家住院里砍竹子，突然覺得肚子不舒服，就把柴刀放在地上，坐下休息了一會(huì)。他一抬頭看到竹子，禁不住自言自語(yǔ)：“這里有許多竹子，家里正要用，很可惜沒(méi)有帶刀來(lái)。”站起來(lái)時(shí)，見旁邊地上有一把菜刀，高興的說(shuō)：“天隨人愿，不知是誰(shuí)把到丟在這里。”后來(lái)回家，在家門口徘徊半天：“看著眼熟，這是誰(shuí)家？”正好妻子出門看見他，知道他又忘了，就開口罵他。他不滿地說(shuō)：“你這個(gè)婦人，看著有點(diǎn)面善，但是我沒(méi)有得罪你，你怎么開口就罵人呢？”健忘是一種病態(tài)，給生活帶來(lái)許多不方便，而善忘是一種智慧。善忘，并不是與生俱來(lái)的天賦，而是千錘百煉的領(lǐng)悟。忘記過(guò)往恩怨美國(guó)前首相喬治，有一天和一位朋友散步。每走過(guò)一道門，喬治都要小心翼翼地把它關(guān)好。那位朋友說(shuō)：“你用不著關(guān)這些門呀。” “唔，應(yīng)該的！”喬治說(shuō)，我這一輩子都在關(guān)閉我身后的門戶。這是必須的。當(dāng)你關(guān)門的時(shí)候，所有過(guò)去的事情都被關(guān)在后面了，然后，你就可以重新開始，向前邁進(jìn)。”人要活在當(dāng)下，不要總停留在過(guò)去，也不要總空想著未來(lái)。泰戈?duì)栒f(shuō)過(guò)：“如果你為失去太陽(yáng)而哭泣，你也將失去星星。”善忘能使人更坦然、更恬淡地面對(duì)生活，從而保持愉悅健康的身心。往事如煙俱忘卻，心底無(wú)私天地寬。忘記世俗名利一位年近七十的老伯在老街上經(jīng)營(yíng)一家茶館，他從不站在門口吆喝著招攬客人，客人來(lái)了就接待，沒(méi)客人就半躺在老藤椅上打盹。一天，縣城中小有名氣的古董收藏家走進(jìn)茶館歇腳，無(wú)意間看中老伯手中的紫砂壺，此人越看越喜歡，決定以十萬(wàn)元的價(jià)格買下來(lái)。老伯有些猶豫但沒(méi)有同意。 晚上回到家后，他每躺一會(huì)兒就要起身看看，看到紫砂壺還好好地在桌子上，他才能再次安心地躺下。老伯平靜的生活完全被打亂了，大家紛紛登門拜訪，有人問(wèn)他還有沒(méi)有更值錢的寶貝，有人向他借錢，甚至半夜有小偷光顧，老伯再也無(wú)法忍受了，他叫來(lái)所有的人，然后拿起砍柴的斧頭，向紫砂壺砸去，轉(zhuǎn)眼間紫砂壺在眾人驚愕的眼光中成了一堆碎片。沒(méi)有了紫砂壺，再也沒(méi)有人來(lái)打擾老伯的生活，他依舊靠開茶館為生，生意依然那樣不溫不火，但是老伯卻生活得很平靜，一直活到了一百歲。內(nèi)心的束縛大多來(lái)自對(duì)名利的追求，放棄名利也就贏得了內(nèi)心和生活的平靜。忘記生老病死有這么一個(gè)老爺子：15歲浪跡天涯，50歲考駕照，80歲上時(shí)尚雜志的封面，90歲開畫展，91歲撩到林青霞，93歲飚法拉利，94歲出書......這老爺子叫黃永玉，年輕人活的都不如他有趣。就連白巖松也說(shuō)：老了，就做黃永玉。黃永玉因病住院時(shí)，白巖松特意去看他，心里捉摸著怎么安慰這個(gè)老人。結(jié)果黃永玉一看到他，笑呵呵地說(shuō)：“住院真有好處，你看，我一下子瘦了幾十斤。這讓白巖松不由得顯然起敬。黃永玉不是不服老，他只是看透了生老病死，總能把凡世過(guò)得有滋有味，在玻璃魚缸里游泳，也有乘風(fēng)破浪的氣魄。歲月經(jīng)不起蹉跎，我們不能總在原地悲嘆、停留，我們應(yīng)為迎接下一個(gè)春天準(zhǔn)備啟程。即使人生孤獨(dú)，也要瀟灑地走。不為名利纏身，不為瑣事傷神。給嘴角一個(gè)人上揚(yáng)的弧度，然后，讓我們站在生命的高度，用坦然的心態(tài)傲視紅塵的煩擾和痛苦，善于以往，淡泊名利，寧?kù)o致遠(yuǎn)。Ici紅軟基地

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