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全國愛眼日策劃方案ppt下載

素材大。
11.59 MB
素材授權(quán):
免費(fèi)下載
素材格式:
.ppt
素材上傳:
chenrong
上傳時(shí)間:
2018-05-14
素材編號:
193868
素材類別:
課件PPT

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全國愛眼日策劃方案ppt

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全 國 愛 眼 日 6  .  6gOI紅軟基地
呵護(hù)眼睛,從小做起gOI紅軟基地
每一個(gè)器官都有一個(gè)自己的 宣傳保護(hù)日gOI紅軟基地
耳朵的節(jié)日——愛耳日gOI紅軟基地
鼻子的節(jié)日——愛鼻日gOI紅軟基地
牙齒的節(jié)日——愛牙日gOI紅軟基地
眼睛的節(jié)日——愛眼日gOI紅軟基地
全國愛眼日 gOI紅軟基地
如何正確的保護(hù)眼睛gOI紅軟基地
一、端正讀寫姿勢 gOI紅軟基地
做到胸離桌沿一拳,眼離書本一尺,手離筆尖一寸。gOI紅軟基地
不要躺著看書或坐車、走路時(shí)看書。gOI紅軟基地
二、注意用眼衛(wèi)生gOI紅軟基地
三、保持良好習(xí)慣gOI紅軟基地
連續(xù)看書、寫字不超過40分鐘,每隔40分鐘要起身休息片刻或向遠(yuǎn)方眺望,多到室外看看綠色植物。gOI紅軟基地
四、合理安排睡眠。gOI紅軟基地
每天保證充足的睡眠時(shí)間,嚴(yán)格控制看電視、玩電腦、玩ipad的時(shí)間。gOI紅軟基地
五、注意營養(yǎng)均衡gOI紅軟基地
少吃零食和甜食,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要挑食。gOI紅軟基地
六、認(rèn)真做眼保健操gOI紅軟基地
每天堅(jiān)持做眼保健操,經(jīng)常閉眼休息。gOI紅軟基地
七、積極參加鍛煉gOI紅軟基地
多進(jìn)行球類運(yùn)動,如乒乓球、羽毛球、足球、籃球等。gOI紅軟基地
八、定期檢查視力gOI紅軟基地
及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,及時(shí)矯正視力,防止近視度加深。gOI紅軟基地
呵護(hù)眼睛,從小做起gOI紅軟基地
祝每個(gè)小朋友都有一雙明亮的眼睛!gOI紅軟基地
謝謝大家!gOI紅軟基地
THANKS!gOI紅軟基地

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