這是一個(gè)關(guān)于教師心理減壓PPT課件，主要介紹了教師的壓力來(lái)源、生理變化、行為變化、八種智能理論等內(nèi)容。什么是幸福感？幸福感是一個(gè)人在物質(zhì)、精神和心理上的需求得到滿足時(shí)或逐步實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)過(guò)程中內(nèi)心的積極而快樂(lè)的情感體驗(yàn)和自我超越的使命感。幸福是一種美好感受，是一種積極心態(tài)，是一種快樂(lè)習(xí)慣，是一種價(jià)值追求。一個(gè)人的幸福不是因?yàn)樗�得到得多，而是因�(yàn)樗��?jì)較得少。歡迎點(diǎn)擊下載教師心理減壓PPT課件哦。

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學(xué)會(huì)減壓，成就幸福人生fWu紅軟基地
教師心理健康講座fWu紅軟基地
“蠟炬成灰”: 令人感嘆的教師生活寫(xiě)照fWu紅軟基地
   生活狀態(tài)——fWu紅軟基地
    用一個(gè)字形容：累！fWu紅軟基地
    用兩個(gè)字形容：很累！fWu紅軟基地
    要三個(gè)字形容：非常累！fWu紅軟基地
    ——不僅人累，心更累！fWu紅軟基地
問(wèn)卷調(diào)查情況fWu紅軟基地
一、教師的壓力來(lái)源fWu紅軟基地
學(xué)生難教fWu紅軟基地
家長(zhǎng)難處fWu紅軟基地
學(xué)校難待fWu紅軟基地
教師難當(dāng)fWu紅軟基地
生理變化fWu紅軟基地
呼吸急促、心跳加速、瞳孔擴(kuò)大fWu紅軟基地
緊張性頭痛、警覺(jué)性提高fWu紅軟基地
頻尿、冒汗、口干舌燥、fWu紅軟基地
腸胃不適、消化系統(tǒng)紊亂fWu紅軟基地
皮膚問(wèn)題 fWu紅軟基地
肌肉緊張 、背痛fWu紅軟基地
血壓(血糖)升高 fWu紅軟基地
睡眠失調(diào) fWu紅軟基地
疲勞感、全身無(wú)力、倦怠fWu紅軟基地
行為變化fWu紅軟基地
作息不正常fWu紅軟基地
藥物濫用fWu紅軟基地
飲食失調(diào) 、食欲異常（暴飲暴食或沒(méi)有食欲）fWu紅軟基地
煙酒過(guò)量 fWu紅軟基地
搓手抖腳、坐立不安、強(qiáng)迫行為fWu紅軟基地
說(shuō)話滔滔不絕、說(shuō)話急促fWu紅軟基地
工作效率下降甚至產(chǎn)生許多危險(xiǎn)、意外事件fWu紅軟基地
社會(huì)退縮、故意曠職、精神恍惚fWu紅軟基地
情緒變化fWu紅軟基地
焦慮、緊張fWu紅軟基地
抑郁 、缺乏生活情趣fWu紅軟基地
沮喪、情緒低落 fWu紅軟基地
無(wú)助感 fWu紅軟基地
情緒的波動(dòng) fWu紅軟基地
生氣、易怒、敵意、莫名其妙地發(fā)火 fWu紅軟基地
什么是幸福感fWu紅軟基地
幸福感是一個(gè)人在物質(zhì)、精神和心理上的需求得到滿足時(shí)或逐步實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)過(guò)程中內(nèi)心的積極而快樂(lè)的情感體驗(yàn)和自我超越的使命感。fWu紅軟基地
幸福是一種美好感受，是一種積極心態(tài)，是一種快樂(lè)習(xí)慣，是一種價(jià)值追求。fWu紅軟基地
一個(gè)人的幸福不是因?yàn)樗�得到得多，而是因�(yàn)樗��?jì)較得少fWu紅軟基地
要懂得享受課堂       fWu紅軟基地
要懂得享受學(xué)生 fWu紅軟基地
要享受生活   fWu紅軟基地
要懂得研究教學(xué) fWu紅軟基地
 要懂得和諧的人際關(guān)系是幸福的很重要因素fWu紅軟基地
   臺(tái)灣教育家高振東先生說(shuō)過(guò)：“愛(ài)自己的孩子是人，愛(ài)別人的孩子是神。” fWu紅軟基地
這些制度合理的嗎fWu紅軟基地
A 成績(jī)是零蛋的也要讓其升級(jí)，不準(zhǔn)留級(jí)！fWu紅軟基地
B 成績(jī)是零蛋的也要讓其畢業(yè)！ 　fWu紅軟基地
                                               學(xué)生的智育要求　　fWu紅軟基地
C 教師侮辱學(xué)生是違法，而學(xué)生侮辱教師卻一點(diǎn)   fWu紅軟基地
    罪責(zé)也沒(méi)有！ fWu紅軟基地
D 無(wú)論學(xué)生的道德怎樣下流也好，也只能講道理，fWu紅軟基地
   不準(zhǔn)懲罰、不準(zhǔn)開(kāi)除�。�義務(wù)教育）                                            對(duì)學(xué)生的德育要求。fWu紅軟基地
從下列幾人中選出你認(rèn)為會(huì)造福世界的一個(gè)人：fWu紅軟基地
A、篤信巫術(shù)和占卜；嗜煙如命；非常喜歡喝酒；fWu紅軟基地
八 種 智 能 理 論fWu紅軟基地
  語(yǔ)言智能  作家、詩(shī)人、劇作家、演說(shuō)家音樂(lè)智能  作曲家、指揮家、演奏家、歌唱家數(shù)理邏輯智能  數(shù)學(xué)家、物理學(xué)家、天文學(xué)家、邏輯學(xué)家視覺(jué)-空間智能  畫(huà)家、攝影師、雕塑家、建筑師fWu紅軟基地
八 種 智 能 理 論fWu紅軟基地
 身體運(yùn)動(dòng)智能      舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、外科醫(yī)生、手工藝匠人際交往智能  政治家、外交家、教育家、心理咨詢師自我認(rèn)識(shí)智能  哲學(xué)家、心理學(xué)家、神甫自然智能   動(dòng)物學(xué)家、植物學(xué)家、地質(zhì)學(xué)家、園藝師fWu紅軟基地
請(qǐng)冷靜地思考一下，做個(gè)假設(shè)——fWu紅軟基地
　假如別人的課堂能吸引學(xué)生，而我們的課堂卻沒(méi)幾個(gè)人愿意聽(tīng)；fWu紅軟基地
　假如別的老師能受到學(xué)生的歡迎、愛(ài)戴和尊敬，而我們卻不能；fWu紅軟基地
   假如這些學(xué)生不會(huì)在別人的課堂鬧事，卻敢在我們的課堂鬧事；fWu紅軟基地
那我們是不是應(yīng)該從自身開(kāi)始反思？fWu紅軟基地
這時(shí)候，最最重要的問(wèn)題是在于教師本身？還是社會(huì)及其他？fWu紅軟基地
教師幸福感來(lái)自哪里fWu紅軟基地
——教書(shū)育人的職業(yè)幸福感fWu紅軟基地
—班級(jí)管理的專業(yè)幸福感fWu紅軟基地
—溝通協(xié)調(diào)的人際幸福感fWu紅軟基地
—不斷創(chuàng)新發(fā)展的幸福感fWu紅軟基地
—促進(jìn)生命成長(zhǎng)的幸福感fWu紅軟基地
老師的幸福感來(lái)自老fWu紅軟基地
  師在教育教學(xué)管理過(guò)程中獲得的專業(yè)滿足感、成就感、快樂(lè)感和使命感。fWu紅軟基地
教師的成就感來(lái)自（排序）--fWu紅軟基地
較好的教學(xué)成績(jī)fWu紅軟基地
獲得獎(jiǎng)勵(lì)：公開(kāi)課，隨筆，論文，榮譽(yù)稱號(hào)等fWu紅軟基地
學(xué)生喜愛(ài)，家長(zhǎng)敬佩，同事認(rèn)可，領(lǐng)導(dǎo)賞識(shí)fWu紅軟基地
學(xué)生發(fā)展：考入大學(xué)，競(jìng)賽獲獎(jiǎng)，待優(yōu)生轉(zhuǎn)化fWu紅軟基地
學(xué)生看望：病中，升入大學(xué)后fWu紅軟基地
學(xué)生信任：日記，周記fWu紅軟基地
學(xué)生眼中的好老師 fWu紅軟基地
和藹可親，善解人意，尊重學(xué)生，與學(xué)生做朋友fWu紅軟基地
用平等的眼光看待學(xué)生，一視同仁，沒(méi)有“個(gè)別”，沒(méi)有“特殊”fWu紅軟基地
不諷刺挖苦學(xué)生，不出口傷人fWu紅軟基地
不體罰或變相體罰學(xué)生fWu紅軟基地
教學(xué)方法獨(dú)到、新穎，語(yǔ)言幽默、生動(dòng)，課堂氣氛活躍。fWu紅軟基地
有淵博的知識(shí)fWu紅軟基地
能虛心聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)fWu紅軟基地
不拖堂fWu紅軟基地
布置作業(yè)要適當(dāng)fWu紅軟基地
不隨便找家長(zhǎng)來(lái)學(xué)校，不向家長(zhǎng)打小報(bào)告fWu紅軟基地
學(xué)生最討厭的老師的十大行為 fWu紅軟基地
1：提過(guò)高要求，愛(ài)與其他班比較 fWu紅軟基地
2.羅嗦，愛(ài)拖堂 fWu紅軟基地
3.作業(yè)多，收了但不批，批作業(yè)敷衍了事 fWu紅軟基地
4.自己做不到的事情要求別人做 fWu紅軟基地
5.不講信用 fWu紅軟基地
6：嫌貧愛(ài)富fWu紅軟基地
7：偏好整差 fWu紅軟基地
8： 欺軟怕硬 fWu紅軟基地
9：說(shuō)長(zhǎng)道短fWu紅軟基地
10．小題大做fWu紅軟基地
調(diào)試心情，減輕壓力的一些小方法fWu紅軟基地
理性情緒療法--正確認(rèn)知，換個(gè)角度看問(wèn)題fWu紅軟基地
培養(yǎng)一個(gè)健康的業(yè)余愛(ài)好fWu紅軟基地
學(xué)會(huì)合理宣泄自己的情緒fWu紅軟基地
掌握一些簡(jiǎn)單的放松方法�。ㄚは敕潘�，音樂(lè)放松，肌肉放松）fWu紅軟基地
營(yíng)造一個(gè)幸福溫馨的家，讓家成為心情放松的港灣。fWu紅軟基地
誠(chéng)以待人，有幾個(gè)至交好友！fWu紅軟基地
亞健康狀況小測(cè)試fWu紅軟基地
1、一段時(shí)間以來(lái)，早上起床時(shí)有頭發(fā)掉落(5分)fWu紅軟基地
2、感到情緒有些抑郁，常常發(fā)呆(3分)fWu紅軟基地
3、昨天想好的某件事今天記不起來(lái)了，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種情況(10分)fWu紅軟基地
4、害怕走進(jìn)辦公室，覺(jué)得工作令人厭倦(5分)fWu紅軟基地
5、不想面對(duì)同事和上司，有自閉癥式的渴望(5分)fWu紅軟基地
6、工作效率下降，上司已表達(dá)對(duì)你不滿(5分)fWu紅軟基地
7、工作一小時(shí)后就感到身體倦怠，胸悶氣短(10分)fWu紅軟基地
8、工作情緒始終無(wú)法高漲，最令自己費(fèi)解的是無(wú)名火氣很大，可沒(méi)有精力去發(fā)作(5分)fWu紅軟基地
9、近來(lái)一日三餐進(jìn)食甚少，排除天氣因素，即使是自己非常喜歡的菜也如同嚼蠟(5分)fWu紅軟基地
10、盼望早早逃離辦公室，為的是早早回家躺在床上休息片刻(5分)fWu紅軟基地
11、對(duì)城市的污染、噪聲敏感，比常人更渴望清幽寧?kù)o的山水(5分)fWu紅軟基地
自我測(cè)試fWu紅軟基地
累積分?jǐn)?shù)超過(guò)30分，表明健康敲響警鐘。fWu紅軟基地
超過(guò)50分，需要坐下來(lái)好好反思你的生活狀態(tài)，加強(qiáng)鍛煉和營(yíng)養(yǎng)搭配。fWu紅軟基地
超過(guò)80分，就要去請(qǐng)教醫(yī)生，適當(dāng)調(diào)整自己的心理，或者申請(qǐng)休假，好好地休息一段時(shí)間。fWu紅軟基地
這些僅供參考。fWu紅軟基地
亞健康最愛(ài)欺負(fù)誰(shuí)？fWu紅軟基地
只會(huì)工作不會(huì)休息的人；fWu紅軟基地
高收入不會(huì)消費(fèi)的人；fWu紅軟基地
固執(zhí)己見(jiàn)，過(guò)于自信的人；fWu紅軟基地
缺乏保健知識(shí)，完全依賴醫(yī)生的人；fWu紅軟基地
心胸狹窄，對(duì)自己情緒不會(huì)調(diào)節(jié)的人fWu紅軟基地
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幼兒教師師德培訓(xùn)ppt1：這是幼兒教師師德培訓(xùn)ppt1，包括了引言，幼兒園教師師德現(xiàn)狀，幼兒園師德建設(shè)存在的問(wèn)題，原因分析，對(duì)策建議等內(nèi)容，歡迎點(diǎn)擊下載。

新教師成長(zhǎng)ppt：這是新教師成長(zhǎng)ppt，包括了新教師的特點(diǎn)，對(duì)教師職業(yè)的態(tài)度，作為一個(gè)新教師，需要哪些方面的心理成長(zhǎng)等內(nèi)容，歡迎點(diǎn)擊下載。

教師節(jié)ppt音樂(lè)：這是教師節(jié)ppt音樂(lè)，包括了老師，教師節(jié)快樂(lè)，小故事:程門立雪，小故事:子貢以太陽(yáng)、月亮喻孔子，老師的要求，倡議，老師的十大美稱等內(nèi)容，歡迎點(diǎn)擊下載。