這是一個關于谷雨時節(jié)養(yǎng)生PPT，主要介紹了冷水搓鼻翼鼻子防過敏、按揉祛濕穴關節(jié)防風濕、茶水洗把臉除斑美容顏等內(nèi)容。古時有“走谷雨”的風俗，谷雨這天青年婦女走村串親，或者到野外走走，寓意與自然相融合，強身健體。但是對于過敏體質的人而言，谷雨前后花粉、柳絮較多，又需要防花粉癥及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。除了特別要注意避免與過敏源接觸，減少戶外活動外。不妨每天早上或者外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼。專家介紹，發(fā)生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。每天早晚用冷水洗鼻有利于增強鼻黏膜的免疫能力，是防治鼻炎不錯的辦法。用冷水洗鼻子的時候，順便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循環(huán)，，有助緩解鼻塞、打噴嚏等過敏性鼻炎癥狀，歡迎點擊下載谷雨時節(jié)養(yǎng)生PPT哦。

谷雨時節(jié)養(yǎng)生PPT是由紅軟PPT免費下載網(wǎng)推薦的一款節(jié)日PPT模板類型的PowerPoint.

老中醫(yī)教你谷雨養(yǎng)生三部曲vR9紅軟基地
谷雨時節(jié)多雨，環(huán)境容易潮濕，是做好預防過敏、祛濕和護膚保健的重要時段，有三種方法大家不妨練著試試看，會有不錯的養(yǎng)生功效。vR9紅軟基地
1、冷水搓鼻翼 鼻子防過敏vR9紅軟基地
古時有“走谷雨”的風俗，谷雨這天青年婦女走村串親，或者到野外走走，寓意與自然相融合，強身健體。vR9紅軟基地
但是對于過敏體質的人而言，谷雨前后花粉、柳絮較多，又需要防花粉癥及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。除了特別要注意避免與過敏源接觸，減少戶外活動外。不妨每天早上或者外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼。vR9紅軟基地
專家介紹，發(fā)生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。每天早晚用冷水洗鼻有利于增強鼻黏膜的免疫能力，是防治鼻炎不錯的辦法。用冷水洗鼻子的時候，順便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循環(huán)，，有助緩解鼻塞、打噴嚏等過敏性鼻炎癥狀。vR9紅軟基地
2、按揉祛濕穴 關節(jié)防風濕vR9紅軟基地
谷雨后空氣中的濕度逐漸加大，潮濕的環(huán)境，容易讓濕邪侵入人體，造成胃口不佳、身體困重不爽、頭重如裹、關節(jié)肌肉酸重等癥狀，對于各類關節(jié)疾病患者，如風濕性關節(jié)炎患者，更應引起足夠重視。vR9紅軟基地
中醫(yī)認為，濕氣通于脾。祛濕要從健脾補脾入手。按揉陰陵泉穴就能起到健脾祛濕的功效。因為陰陵泉是脾經(jīng)的合穴，也是祛濕要穴。該穴位于人體的小腿內(nèi)側，膝下脛骨內(nèi)側凹陷中，取該穴道的時候，應采用正坐或仰臥的取穴姿勢。每次左右腿穴位各按摩60下，每日早晚各按摩一次即可，以穴位感到酸脹為適度。vR9紅軟基地
3、茶水洗把臉 除斑美容顏vR9紅軟基地
目前正值春茶上市的季節(jié)，雖然價格稍高，但是由于此時的茶口感最好、最養(yǎng)人，因此還是吸引了不少愛茶之人。vR9紅軟基地
但是，喝剩下的茶葉水倒掉是不是很可惜呢?老中醫(yī)建議大家不妨用喝剩下的茶葉水洗把臉，不但能減少皮膚病的發(fā)生，而且可以使臉部皮膚光澤、滑潤、柔軟。用紗布蘸茶水敷在眼部黑圈處，每日1-2次，每次20-30分鐘，有助于消除黑眼圈。vR9紅軟基地
茶葉中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射，尤其適合長期用電腦的女性，可抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應的發(fā)生。此外，茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚干燥。http://www.loulanwang.com/xunyi/naotan/ntcr/vR9紅軟基地
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謝謝惠顧！vR9紅軟基地
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谷雨節(jié)氣養(yǎng)生食療PPT：這是一個關于谷雨節(jié)氣養(yǎng)生食療PPT，主要介紹了概述；谷雨的傳說；谷雨的習俗；谷雨養(yǎng)生，二十四節(jié)氣歌 谷 雨谷雨是二十四節(jié)氣的第六個節(jié)氣，每年4月19日～21日為谷雨，源自古人“雨生百谷”之說。同時也是播種移苗、埯瓜點豆的最佳時節(jié)�！扒迕鲾嘌�，谷雨斷霜”，作為春季最后一個節(jié)氣，谷雨節(jié)氣的到來意味著寒潮天氣基本結束，氣溫回升加快，大大有利于谷類農(nóng)作物的生長。 三 侯中國古代將谷雨分為三候：第一候萍始生；第二候嗚鳩拂其羽；第三候為戴勝降于桑�！笔钦f谷雨后降雨量增多，浮萍開始生長，接著布谷鳥便開始提醒人們播種了，然后是桑樹上開始見到戴勝鳥。據(jù)《淮南子》記載，倉頡造字，是一件驚天動地的大事，黃帝于春末夏初發(fā)布詔令，宣布倉頡造字成功，并號召天下臣民共習之。由于倉頡造字功德感天，玉皇大帝也便賜給人間一場谷子雨，以慰勞圣功，這就是現(xiàn)在的“谷雨”節(jié)氣，歡迎點擊下載谷雨節(jié)氣養(yǎng)生食療PPT。

谷雨節(jié)的由來PPT：這是一個關于谷雨節(jié)的由來PPT，“三月中，自雨水后，土膏脈動，今又雨其谷于水也。蓋谷以此時播種，自上而下也。”這時天氣溫和，雨水明顯增多，對谷類作物的生長發(fā)育關系很大�！叭�月中，自雨水后，土膏脈動，今又雨其谷于水也。蓋谷以此時播種，自上而下也�！边@時天氣溫和，雨水明顯增多，對谷類作物的生長發(fā)育關系很大。雨水適量有利于越冬作物的返青拔節(jié)和春播作物的播種出苗。古代所謂“雨生百谷”，反映了“谷雨”的現(xiàn)代農(nóng)業(yè)氣候意義。但雨水過量或嚴重干旱，則往往造成危害，影響后期產(chǎn)量。谷雨在黃河中下游，不僅指明了它的農(nóng)業(yè)意義，也說明了“春雨貴如油”，歡迎點擊下載谷雨節(jié)的由來PPT哦。

谷雨時節(jié)養(yǎng)生PPT課件：這是一個關于谷雨時節(jié)養(yǎng)生PPT課件，跟大家介紹關于谷雨節(jié)的養(yǎng)生法，谷雨，斗指癸。谷雨，有“雨水生百谷”的意思，是二十四個節(jié)氣中的第六個節(jié)氣，也是春季的最后一個節(jié)氣。內(nèi)容精彩，不容錯過！谷雨是二十四節(jié)氣的第六個節(jié)氣，每年4月19日～21日是太陽到達黃經(jīng)30°時為谷雨，源自古人“雨生百谷”之說。同時也是埯瓜點豆、播種移苗的最佳時節(jié)。谷雨時氣溫偏高，陰雨頻繁�！扒迕鲾嘌�，谷雨斷霜”，氣象專家表示，谷雨是春季最后一個節(jié)氣，谷雨節(jié)氣的到來意味著寒潮天氣基本結束，氣溫回升加快，大大有利于谷類農(nóng)作物的生長。2016年11月30日，中國“二十四節(jié)氣”正式列入聯(lián)合國非遺名錄，歡迎點擊下載谷雨時節(jié)養(yǎng)生PPT課件哦。