這是一個(gè)關(guān)于小寒PPT課件，主要介紹了小寒節(jié)氣的簡介、團(tuán)結(jié)就是力量、小寒節(jié)氣的由來、小寒節(jié)氣的養(yǎng)生等內(nèi)容。小寒是第二十三個(gè)節(jié)氣，在1月5-7日之間，太陽位于黃經(jīng)285°。對于中國而言，小寒標(biāo) 志著開始進(jìn)入一年中最寒冷的日子。根據(jù)中國的氣象資料，小寒是氣溫是最低的的節(jié)氣，只有少數(shù)年份的大寒氣溫低于小寒的。日常食物中屬于熱性的食物主要有鱒魚、辣椒、肉桂、花椒等；屬于溫性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、薺菜、蘆筍、芥菜、南瓜、生姜、蔥、大蒜、杏子、桃子、大棗、桂圓、荔枝、木瓜、櫻桃、石榴、烏梅、香椽、佛手、栗子、核桃仁、杏仁、羊肉、豬肝、豬肚、火腿、狗肉、雞肉、羊乳、鵝蛋、鱔魚、鳙魚、鰱魚、蝦、海參、淡菜、蚶、酒等。更多內(nèi)容，歡迎點(diǎn)擊下載小寒PPT課件哦。

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小寒是第二十三個(gè)節(jié)氣，在1月5-7日之間，太陽位于黃經(jīng)         285°。Gsd紅軟基地
  對于中國而言，小寒標(biāo)  志著開始進(jìn)入一年中最寒冷的日子。根據(jù)中國的氣象資料，小寒是氣溫是最低的Gsd紅軟基地
的節(jié)氣，只有少數(shù)年份的大寒氣Gsd紅軟基地
溫低于小寒的。Gsd紅軟基地
每年1月5日或6日太陽到達(dá)    黃經(jīng)285°時(shí)為小寒（slight cold），      它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，     都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣。           《月令七十二候集解》：“十二月節(jié)，月初寒尚小，故云。月半則大矣。”小寒的意思是天氣已經(jīng)很冷，我國大部分地區(qū)小寒Gsd紅軟基地
和大寒期間一般都是最冷的時(shí)期，Gsd紅軟基地
“小寒”一過，就進(jìn)入“出門冰上走”Gsd紅軟基地
的三九天了。Gsd紅軟基地
　 我國古代將小寒分為       三候：“一候雁北鄉(xiāng)，二候鵲始        巢，三候雉始鴝”，古人認(rèn)為候       鳥中大雁是順陰陽而遷移，此        時(shí)陽氣已動，所以大雁開始向北遷移；此時(shí)北方到處可見到喜鵲，并且感覺到陽氣而開始筑巢；第三候“雉鴝”     的“鴝”為鳴叫的意思，雉在接         近四九時(shí)會感陽氣的生長而鳴   Gsd紅軟基地
   叫。Gsd紅軟基地
中醫(yī)認(rèn)為寒為陰邪，   最寒冷的節(jié)氣也是陰邪最盛      的時(shí) 期，從飲食養(yǎng)生的角度      講，要特別注意在日常飲食中多食用一些溫?zé)崾澄镆匝a(bǔ)益身體，        防御寒冷氣候?qū)θ梭w的            侵襲。Gsd紅軟基地
日常食物中屬于熱性的食物主   要有鱒魚、辣椒、肉桂、花椒等；屬于溫     性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、      茴香、香菜、薺菜、蘆筍、芥菜、南瓜、      生姜、蔥、大蒜、杏子、桃子、大棗、         桂圓、荔枝、木瓜、櫻桃、石榴、烏梅、香椽、佛手、栗子、核桃仁、杏仁、羊肉、豬肝、豬肚、火腿、狗肉、雞肉、羊乳、鵝蛋、鱔魚、鳙魚、鰱魚、蝦、海參、淡菜、蚶、酒等。Gsd紅軟基地
特別要提出的是，小寒時(shí)節(jié)正是吃麻Gsd紅軟基地
辣火鍋、紅燜羊肉的好時(shí)節(jié)。Gsd紅軟基地
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農(nóng)歷二十四節(jié)氣之小寒PPT課件：這是一個(gè)關(guān)于農(nóng)歷二十四節(jié)氣之小寒PPT課件，主要介紹了小寒的由來、小寒三侯、三候釋義、字源、詩詞、小寒花信風(fēng)等內(nèi)容。二十四節(jié)氣之第二十三個(gè)節(jié)氣，在元月5日或6日。此時(shí)，天氣寒冷，但還未達(dá)到極點(diǎn)，所以稱為小寒。小寒之后，我國氣候開始進(jìn)入一年中最寒冷的時(shí)段。從“小寒”到“大寒”這一時(shí)段，大部地區(qū)的氣溫是全年最低的，“小寒大寒凍成一團(tuán)”和“三九四九冰上走”及“街上走走，金錢丟手”等古代民間諺語，都是形容這一時(shí)節(jié)的寒冷。由于氣溫很低，小麥、果樹、瓜菜、畜禽等易遭受凍寒。更多內(nèi)容，歡迎點(diǎn)擊下載農(nóng)歷二十四節(jié)氣之小寒PPT課件哦。

節(jié)氣小寒PPT課件：這是一個(gè)關(guān)于節(jié)氣小寒PPT課件，主要介紹了小寒的簡介、小寒的由來、小寒的民族風(fēng)俗、小寒諺語、小寒詩歌等內(nèi)容。我國古代將小寒分為三候：“一候雁北鄉(xiāng)，二候鵲始巢，三候雉始鴝”。古人認(rèn)為候鳥中大雁是順陰陽而遷移，此時(shí)陽氣已動，所以大雁開始向北遷移；此時(shí)北方到處可見到喜鵲，并且感覺到陽氣而開始筑巢；第三候“雉鴝”的“鴝”為鳴叫的意思，雉在接近四九時(shí)會感覺到陽氣的生長而鳴叫。廣州傳統(tǒng)，小寒早上吃糯米飯。廣東人很講究食療。小寒因處隆冬，土氣旺，腎氣弱，因此，飲食方面宜減甘增苦，補(bǔ)心助肺，調(diào)理腎臟。池曉玲說，所謂“三九補(bǔ)一冬”，但小寒時(shí)切記不可大補(bǔ)。在飲食上可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、棒子、松子、葡萄干等，也可結(jié)合藥膳進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。更多內(nèi)容，歡迎點(diǎn)擊下載節(jié)氣小寒PPT課件哦。

小寒PPT素材：這是一個(gè)關(guān)于小寒PPT素材，主要介紹了小寒時(shí)節(jié)的氣候特點(diǎn)、冬季宜多食的食物、冬季宜用的進(jìn)補(bǔ)食物、小寒時(shí)節(jié)的養(yǎng)生食療方案、維生素的功用、多姿勢行走健身法、手部保健操等內(nèi)容。小寒在陽歷1月5日或6日。寒是寒冷之意，表示冬季的寒冷已經(jīng)開始。民間有名諺語：“小寒大寒，冷成冷團(tuán)。”小寒表示寒冷的程度，從字面上理解，大寒冷于小寒，但在氣象記錄中，小寒卻比大寒冷，可以說是全年二十四節(jié)氣中最冷的節(jié)氣。常有“冷在三九”的說法，而這“三九天”又恰在小寒節(jié)氣內(nèi)。之所以叫小寒而不叫大寒，是因?yàn)楣?jié)氣起源于黃河流域，《月令七十二候集解》說：“月初寒尚小……月半則大矣”，按當(dāng)時(shí)的情況延續(xù)至今而已。更多內(nèi)容，歡迎點(diǎn)擊下載小寒PPT素材哦。