節(jié)氣與健康霜降PPT課件中介紹了霜降的氣候以及該如何保養(yǎng)養(yǎng)生，告誡大家注意保暖、保護腸胃；勞逸結(jié)合、耐寒力強；心靜平和、遠離悲秋等等，詳情了解請點擊下載節(jié)氣與健康霜降PPT課件喲。

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秋風冷雨，花木凋零，萬物蕭條，常會讓人在心中引起悲秋、凄涼之感，易產(chǎn)生抑郁情緒，所以還應(yīng)注重調(diào)攝精神養(yǎng)生。應(yīng)有“心無其心，百病不生”的養(yǎng)生素質(zhì)，養(yǎng)成不以物喜、不為己悲，樂觀開朗，寬容豁達，淡泊寧靜的性格。收神斂氣，保持內(nèi)心寧靜，以減緩秋季肅殺之氣對精神的影響。qij紅軟基地

2015霜降PPT課件：2015霜降PPT課件內(nèi)容介紹了霜降是秋季的最后一個節(jié)氣，是秋季到冬季的過渡節(jié)氣，此外，還為大家介紹了霜降的天氣、飲食等等，詳情了解請點擊下載2015霜降PPT課件喲。

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