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大學(xué)生心理健康問題調(diào)查報(bào)告總結(jié) 當(dāng)代大學(xué)生面臨著家庭社會(huì)所給予的壓力、無(wú)法派遣求職和就業(yè)所郁積的煩悶、出現(xiàn)自我定位迷惑等問題，針對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況，提出相關(guān)意見和建議，呼吁社會(huì)及家庭等各方面關(guān)注大學(xué)生的心理健康，并引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的人格品質(zhì)，樹立樂向上的精神 調(diào)查目的 我們想通過(guò)對(duì)大學(xué)生心理健康的調(diào)查，從中尋找出當(dāng)代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難，向大家宣傳心理健康的重要性，為大家提出一些適當(dāng)有效的生活學(xué)習(xí)以及情感建議，幫助大家克服那些出現(xiàn)在我們多姿多彩大學(xué)生活中的小阻礙，為我們的健康成長(zhǎng)提供動(dòng)力與信心。 調(diào)查對(duì)象及調(diào)查方式 采用自編的問卷，對(duì)北京青年政治學(xué)院在校大二學(xué)生（因大一學(xué)生在東校，大三學(xué)生忙于實(shí)習(xí)，無(wú)法使調(diào)查對(duì)象均勻分布于各年級(jí)）進(jìn)行抽樣調(diào)查，抽取人數(shù)共40人；受調(diào)查的對(duì)象來(lái)自各系的在校大學(xué)生，使調(diào)查的范圍更廣泛，問題的回答更具有代表性，數(shù)據(jù)更為精確，調(diào)查結(jié)果更為科學(xué)；對(duì)調(diào)查問卷實(shí)行不記名填寫，保證了資料的真實(shí)性。 問卷分析 從心理學(xué)的觀點(diǎn)看，大學(xué)時(shí)代是個(gè)人的心理斷乳的關(guān)鍵期。心理斷乳意味著 個(gè)人離開父母家庭的監(jiān)護(hù)，徹底切斷個(gè)人與父母家庭在心理上聯(lián)系的“臍帶”，擺脫家庭的依賴，成為獨(dú)立的個(gè)體，完成自我心理世界的建構(gòu)。當(dāng)多重發(fā)展任務(wù)同時(shí)落到大學(xué)生身上時(shí)，必然會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理沖突。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，現(xiàn)在的大學(xué)生有著許多自己特殊的問題， 為此，針對(duì)大學(xué)生幾大類心理問題研究設(shè)計(jì)了一份心理健康狀況調(diào)查問卷，我們總共設(shè)定15條問題，通過(guò)為期兩周的問卷發(fā)放調(diào)查，最后共回收40份問卷進(jìn)行分析，希望能通過(guò)分析數(shù)據(jù)初步了解到大學(xué)生心理狀況以便發(fā)現(xiàn)問題并能找到行之有效的方法解決問題。 由于設(shè)定的題目較多，在這里我就挑選更具代表性、問題更突出的選項(xiàng)進(jìn)行分析，并提出相應(yīng)的建議以解決本校大學(xué)生存在的心理健康問題。 1、你認(rèn)為緊張情緒會(huì)給你的考試成績(jī)帶來(lái)影響嗎 分析 由這個(gè)表格，我們可以清晰的看出有百分之六十多的人覺得緊張情緒會(huì)給考生帶來(lái)影響。這也就說(shuō)明，會(huì)有一大半的人很重視考試，他們期望通過(guò)考試取得優(yōu)異成績(jī)。那么，怎么調(diào)整自己的緊張情緒以從容面對(duì)考試就顯得尤為重要。 解決方法 當(dāng)遇到考試或自己所重視的其他事情我們又過(guò)于緊張時(shí)，做個(gè)深呼吸，并暗示自己，我已經(jīng)努力了，結(jié)果如何并不重要，重要的是我要體驗(yàn)這個(gè)過(guò)程，做好每一個(gè)細(xì)節(jié)。這時(shí)我們就會(huì)放松很多，我們離成功就會(huì)更進(jìn)一步。 2、你對(duì)自己的專業(yè)是否滿意 分析 由這個(gè)問題可以看出，隨著就業(yè)壓力的增加，就業(yè)形勢(shì)的日趨惡化，很多人已不再根據(jù)自己的興趣愛好選擇專業(yè)，所以對(duì)現(xiàn)在所學(xué)習(xí)的專業(yè)熱情度不高。 3、你對(duì)自己的外貌滿意嗎 分析 從這個(gè)表中可以看出，對(duì)自己相貌的人滿意的人很少，絕大多數(shù)覺得還好，但還是有一部分人對(duì)自己的相貌不太滿意。更有甚者，還會(huì)抱怨自己不夠美麗或者帥氣，久而久之，會(huì)讓自己越來(lái)越?jīng)]有信心，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致自閉。 所以，作為大學(xué)生我們應(yīng)該明白身體發(fā)膚來(lái)自父母，更大部分取決于先天，為了提升自己完善自己我們更應(yīng)該多讀書，多學(xué)習(xí)。 4、上大學(xué)后你最大的挫折是什么 分析 分析 （2）生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但也有新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對(duì)那些平時(shí)習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來(lái)了一定的精神壓力�？上驳氖钦{(diào)查結(jié)果顯示這部分人只占極少數(shù)。但我們?nèi)圆荒艿粢暂p心，要多多關(guān)心身旁的人，尤其是那些少言寡語(yǔ)的人，幫助他們?nèi)谶M(jìn)集體的生活中來(lái)。 分析 （3）大學(xué)生一方面生理上成熟，有一定的生理需求，另一方面同學(xué)們紛紛戀愛也給自身一個(gè)刺激，于是想戀愛。但有戀愛的也就會(huì)有失戀的，不過(guò)總體來(lái)說(shuō)對(duì)于失戀問題，大多數(shù)大學(xué)生很看得開，但因失戀問題而跳樓自殺的也不是沒有，所以對(duì)這種問題，同學(xué)們也不能小視，當(dāng)我們遇到這種問題時(shí)要及時(shí)向周圍的同學(xué)或老師尋求幫助，周圍的朋友失戀時(shí)也應(yīng)該及時(shí)開導(dǎo)他（她）。 （4）近幾年，隨著社會(huì)發(fā)展，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，就業(yè)形勢(shì)不容樂觀，讓即將踏入社會(huì)的我們感到壓力很大是難以避免的。這就需要我們不斷學(xué)習(xí)，不斷提升自己各方面的能力，使自己在眾多競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手中占有絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。 5、這些心理健康標(biāo)準(zhǔn)中，你滿足幾條(多項(xiàng)選擇)  分析 這個(gè)問題是我根據(jù)心理學(xué)家劃分的大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)改變的，旨在測(cè)試本校大部分學(xué)生的心理健康大體狀況。 根據(jù)調(diào)查結(jié)果，我們可以看出絕大部分的人都集中在ABF選項(xiàng)上，聽過(guò)進(jìn)一步分析我們可以知道本校大學(xué)生絕大部分有充分的安全感，對(duì)自己有較充分的了解，并能恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的能力，能保持自身人格的完整與和諧，具備從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力等。 以上就是 調(diào)查問卷中更具代表性 問題 更突出的 選項(xiàng)分析與整理 建議 學(xué)校角度：公共課及團(tuán)體輔導(dǎo)。學(xué)校心理咨詢結(jié)構(gòu)的進(jìn)一步完善。適時(shí)的對(duì)大學(xué)生開展關(guān)于心理健康方面的問卷調(diào)查，通過(guò)問卷了解學(xué)生心理狀況，對(duì)發(fā)現(xiàn)問題的學(xué)生及時(shí)予以幫助。 學(xué)生自身角度：要轉(zhuǎn)變觀念，正視心理問題，及時(shí)與輔導(dǎo)老師溝通接受心理輔導(dǎo)。但如果你真的不想與人溝通，那么你要學(xué)會(huì)一些自我調(diào)節(jié)的方法，如： 1自我激勵(lì) 2情境遷移 3情緒宣泄 4講究處事技巧 5學(xué)會(huì)自我放松 6要經(jīng)常自省 心理健康對(duì)我們的學(xué)習(xí)生活有重要的影響，在接受外界幫助的同時(shí)最有效的方法就是自我的調(diào)節(jié)。保持心情愉悅，樂觀面對(duì)生活。對(duì)于大學(xué)生心理問題我們提出以下建議： （1）樹立正確的學(xué)習(xí)觀。 （2）保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。 （3）保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。 （4）保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。 （5）增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。 （6）保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。 小結(jié) 心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就難以培養(yǎng)出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。 心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。uu5紅軟基地

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