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學(xué)生干部培訓(xùn) 心理素質(zhì)教育中心 張亞君 聽－課前的鐘聲 聽是一回事，聽見了是一回事，聽懂了又是一回事，聽懂并運(yùn)用于實(shí)踐當(dāng)中才是真的明白。 如果令 A，B，C，D ～ X，Y，Z 這26個(gè)英文字母，分別等于百分之1，2，3，4 ～ 24，25，26 這 26 個(gè)數(shù)值，那么我們就能得出如下有趣的結(jié)論： HARD WORK(努力工作)：H+A+R+D+W+O+R+K = 8+1+18+4+23+15+18+11 = 98% KNOWLEDGE(知識(shí))：K+N+O+W+L+E+D+G+E = 11+14+15+23+12+5+4+7+5 = 96% LOVE(愛情)：L+O+V+E = 12+15+22+5 = 54% LUCK(好運(yùn))：L+U+C+K = 12+21+3+11 = 47% MONEY(金錢) M+O+N+E+Y = 13+15+14+5+25 = 72% LEADERSHIP(領(lǐng)導(dǎo)能力) L+E+A+D+E+R+S+H+I+P = 12+5+1+4+5+18+19+8+9+16 = 97% ATTITUDE(態(tài)度)：A+T+T+I+T+U+D+E = 1+20+20+9+20+21+4+5 = 100% 你為什么要在這里？ 最大限度地受益 大家為了上大學(xué)可付出了不少，所以學(xué)會(huì)從這個(gè)投資里最大限度地受益。 最大限度地修正自己 學(xué)生干部的基本素質(zhì) 一、政治素質(zhì) 學(xué)生干部一定要立場堅(jiān)定、是非分明，這是作為一名學(xué)生干部的根本素質(zhì)。 樹立全心全意為同學(xué)服務(wù)的思想，并以自己的模范行為推動(dòng)工作的開展，還要學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)。率先垂范，帶領(lǐng)同學(xué)努力學(xué)習(xí)全面發(fā)展。 學(xué)生干部的基本素質(zhì) 二、良好的道德素質(zhì) 主要包括社會(huì)公德、職業(yè)道德和家庭道德。 愛國 敬業(yè) 誠信 友善 三、過硬的心理素質(zhì) 健康的情緒、堅(jiān)強(qiáng)的意志、良好的人際關(guān)系、健康的個(gè)性、健全的人格、較強(qiáng)的心理承受能力 四、強(qiáng)健的身體素質(zhì) 力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、靈敏性素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌性素質(zhì)，身體健康是人生綜合發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)。 工作與學(xué)習(xí)的關(guān)系 1、明確對(duì)自己學(xué)習(xí)的要求 學(xué)習(xí)的目的是什么？ 做學(xué)生工作的目的又是什么？ 成為一個(gè)優(yōu)秀的人？ 優(yōu)秀的定義！ 單位時(shí)間內(nèi)完成的任務(wù)量高于他人——效率 完成相同任務(wù)花費(fèi)的時(shí)間低于他人——能力 工作與學(xué)習(xí)的關(guān)系 2、認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的重要性 專業(yè)知識(shí)=糊口能力=敲門磚 專業(yè)學(xué)習(xí)是高等教育區(qū)別于中等教育的直接體現(xiàn) 中等教育學(xué)習(xí)常識(shí)，是智力的提升 高等教育學(xué)習(xí)專業(yè)，是為進(jìn)入社會(huì)做準(zhǔn)備 工作與學(xué)習(xí)的關(guān)系 3、注重學(xué)習(xí)方法、提高學(xué)習(xí)效率 （1）充分利用課堂上的每一分鐘，事半功倍�。ㄕn后補(bǔ)X） （2）學(xué)會(huì)利用零散時(shí)間，不要以沒有時(shí)間為借口！ （3）獨(dú)自完成作業(yè)是最好的復(fù)習(xí)！ （4）主動(dòng)去發(fā)現(xiàn)專業(yè)課學(xué)習(xí)與今后實(shí)際工作中的關(guān)系！ （5）不會(huì)就問，不要積累問題！ （6）將工作妥善安排，相信自己！ （7）相信你的隊(duì)友！ 值2.5萬美元的時(shí)間管理秘訣 1.不要想把所有事情都做完。 2.手邊的事情并不一定是最重要的事情。 3.每天晚上寫出你明天必須做的事情，按照事情的重要性排列。 4.第二天先做最重要的事情，不必去顧及其他的事情。第一件事做完后，再做第二件，依此類推陳。 5.到了晚上，如果你列出的事情沒有做完也沒關(guān)系，因?yàn)槟阋呀?jīng)把最重要的事情都做完了，剩下的事情明天再做。 工作與學(xué)習(xí)的關(guān)系 工作與學(xué)習(xí)的關(guān)系 4、要用同樣的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和工作 不能顧此失彼！ 結(jié)果：為了工作掉了成績 為了學(xué)習(xí)放棄工作 關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力 思路清晰，指令準(zhǔn)確（自己人效應(yīng)） 頭腦清醒，判斷敏銳（阿希實(shí)驗(yàn)） 知人善用，懂得激勵(lì) (赫洛克效應(yīng)) 聽取建議，公平合理 看－自己的位置 做得體的事，說得體的話。 尋找自己的位置 培養(yǎng)自己審時(shí)度勢看清環(huán)境的眼光 經(jīng)驗(yàn)（感覺）是財(cái)富也是限制 與院系的關(guān)系 與老師的關(guān)系 與班級(jí)的關(guān)系 與同學(xué)的關(guān)系（其他學(xué)生組織、社團(tuán)、普通同學(xué)） 不要把自己看成是領(lǐng)導(dǎo)，要把自己看成是志愿者和服務(wù)者。 尊重他人的意見，以誠待人。 要學(xué)會(huì)和各種人打交道，對(duì)各種人有容忍心。 民主。 實(shí)實(shí)在在，不要搞形式主義。 謙讓。 榮譽(yù)屬于：真抓實(shí)干、不求回報(bào) 去除“功利心”，增強(qiáng)“公益心”。 樹立對(duì)組織、工作的“榮譽(yù)感”、增強(qiáng)工作的“責(zé)任感”、“歸屬感” 一分耕耘一分收獲，堅(jiān)信天道酬勤 溝通能力（ communication） 關(guān)于人際關(guān)系 有效溝通 溝通三要點(diǎn) 讓對(duì)方聽得進(jìn)去 (1)時(shí)機(jī)合適嗎? (2)場所合適嗎? (3)氣氛適合嗎? 讓對(duì)方聽得樂意 (1)怎樣說對(duì)方才喜歡聽 (2)如何使對(duì)方情緒放松 (3)哪部分比較容易接受 讓對(duì)方聽的合理 (1)先說對(duì)方有利的 (2)再指出彼此互惠的 (3)最后指出一些要求 變－挑戰(zhàn)傳統(tǒng)傳統(tǒng)的由來事情是一分為二，為什么不可以是一分為三？一分為四？ 多觀察 多學(xué)習(xí) 學(xué)習(xí)遷移 功能固著 一只蠟燭、一枚圖釘、一盒火柴，要求學(xué)生利用這三個(gè)條件，把蠟燭點(diǎn)燃，固定在教室直立的墻壁上。 關(guān)于工作 關(guān)于工作 “這事我負(fù)責(zé)！” = 領(lǐng)導(dǎo)人“這事我頂著！” = 頂梁柱“這事我來做！” = 領(lǐng)導(dǎo)左右手“這事我不會(huì)！” = 最基層員工 “這事沒人教我？” = 團(tuán)隊(duì)的拖累“這事找誰�。�” = 團(tuán)隊(duì)的白癡 “這事跟我沒關(guān)系?”= 團(tuán)隊(duì)的垃圾“這事為什么我來做?”= 團(tuán)隊(duì)寄生蟲 怎么開展工作或舉辦活動(dòng) 關(guān)于情緒調(diào)節(jié) 關(guān)于情緒調(diào)節(jié) 關(guān)于情緒調(diào)節(jié) 關(guān)于情緒調(diào)節(jié) 關(guān)于情緒調(diào)節(jié) 關(guān)于情緒調(diào)節(jié) THANKS、 The End！ 把被試分成四個(gè)等組，在四種不同誘因的情況下完成任務(wù)。 第一組為表揚(yáng)組，每次工作后予以表揚(yáng)和鼓勵(lì)； 第二組為受訓(xùn)組，每次工作后嚴(yán)加訓(xùn)斥； 第三組為被忽視組，不予評(píng)價(jià)只讓其靜聽其它兩組受表揚(yáng)和挨批評(píng)； 第四組為控制組，讓他們與前三組隔離，不予任何評(píng)價(jià)。要使表揚(yáng)和懲罰都收到實(shí)效，關(guān)鍵是理解和尊重，憑敏銳的感覺和溝通的智慧對(duì)癥下藥。同時(shí)還應(yīng)注意的是獎(jiǎng)懲的頻率，從心理學(xué)的研究結(jié)果看，當(dāng)獎(jiǎng)懲的比例為5：1時(shí)往往效果最好KG5紅軟基地

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