這是一個關(guān)于排毒養(yǎng)生的原理PPT，毒的概念；毒素對人體的危害；如何排毒；腎的喜好的食物；肝臟的喜好；脾胃的喜好；肺的喜好；對大腦神經(jīng)系統(tǒng)，21世紀(jì)以什么為本？以人為本。那人又以什么為本？以健康為本。近年來有一個關(guān)于健康的新詞越來越多的出現(xiàn)在人們的生活中，那就是“排毒”，排毒似乎成了一種時尚。然而面對那些排毒產(chǎn)品誘人的宣傳和不菲的價格，許多人在心中畫起了“問號”，我們“內(nèi)環(huán)境”真的需要清理嗎？如果不排毒是否就意味著會失去健康呢？其實，我跟您一樣也非常關(guān)心這個時髦的關(guān)于排毒話題。那么到底什么是我們身體中的毒素呢，歡迎點擊下載排毒養(yǎng)生的原理PPT。

排毒養(yǎng)生的原理PPT是由紅軟PPT免費下載網(wǎng)推薦的一款疾病PPT類型的PowerPoint.

排 毒 與 養(yǎng) 生uCu紅軟基地
第一健康榮超分院彩超室.uCu紅軟基地
主任醫(yī)師王月蘭uCu紅軟基地
21世紀(jì)以什么為本？以人為本。那人又以什么為本？以健康為本。近年來有一個關(guān)于健康的新詞越來越多的出現(xiàn)在人們的生活中，那就是“排毒”，排毒似乎成了一種時尚。然而面對那些排毒產(chǎn)品誘人的宣傳和不菲的價格，許多人在心中畫起了“問號”，我們“內(nèi)環(huán)境”真的需要清理嗎？如果不排毒是否就意味著會失去健康呢？其實，我跟您一樣也非常關(guān)心這個時髦的關(guān)于排毒話題。那么到底什么是我們身體中的毒素呢？uCu紅軟基地
一、毒的概念uCu紅軟基地
1、什么叫毒？uCu紅軟基地
中醫(yī)講毒的概念非常廣泛，如氣血不調(diào)引起的 一些血液的淤積或氣的淤積，都統(tǒng)稱為毒。西醫(yī)認(rèn)為人體內(nèi)代謝出來的廢物叫毒。uCu紅軟基地
其實自然界中的很多生物也跟人類一樣，在生長過程中始終與內(nèi)生之毒，外來之毒相伴相隨，但沒有哪個時期的人類會像生活在今天的我們這樣，對環(huán)境變化和生活方式的改變所引起的內(nèi)外之毒這樣的“敏感和緊張”。uCu紅軟基地
2、毒素的形成，毒從哪里來？uCu紅軟基地
一方面它從外界來的，如空氣的污染，電子，電腦輻射，高脂肪的食物，食品添加劑，殺蟲劑，空氣中的有毒排放物等等。另一方面，更多的學(xué)者認(rèn)為，人體受到外界毒素的侵蝕，體內(nèi)淤積的各種有害物超標(biāo)，新陳代謝的廢物堆積→造成體內(nèi)慢性中毒→早衰→疾病→腫瘤。uCu紅軟基地
二、毒素對人體的危害uCu紅軟基地
1、導(dǎo)致機體免疫功能低下：毒素可分布到神經(jīng)突和肌肉接頭處，直接損害中樞神經(jīng)，使身體各臟器免疫功能下降。出現(xiàn)一系列癥狀如:憔悴的面容，暗瘡黑斑，聲音嘶啞，頭發(fā)脫落，便血尿血，痤瘡膿包，口腔異味，皮膚過敏，耳鳴心悸，頭痛疲勞，女性月經(jīng)失調(diào)，經(jīng)常感冒，頭暈，失眠，健忘，四肢麻木，肝腎功能衰竭，內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚皺紋無彈性，關(guān)節(jié)退化不靈活等。這些都是體內(nèi)毒素堆積的信號。uCu紅軟基地
2、致癌：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明：癌癥是由致癌毒素在體內(nèi)堆積而誘發(fā)產(chǎn)生的腫瘤。uCu紅軟基地
3、毒素刺激人體免疫系統(tǒng)：激活體內(nèi)的肥大細(xì)胞導(dǎo)致過敏反應(yīng)。uCu紅軟基地
4、毒素作用人體酶系統(tǒng)：導(dǎo)致膠原蛋白和硬彈性蛋白酶釋放這些酶作用于皮膚中膠原蛋白的過度交聯(lián)并降解使皮膚失去彈性，出現(xiàn)皺紋毒素膿包。uCu紅軟基地
5、毒素加重各器官負(fù)擔(dān)引起臟器衰竭uCu紅軟基地
肝臟是人體內(nèi)最大的解毒器官，當(dāng)血液流入肝臟時，一些有害物質(zhì)可被肝臟產(chǎn)生的酶分解。皮膚是人體最大的排毒器官，能通過汗的方式來幫助其他器官難以排除的毒素。腎臟是人體內(nèi)最重要的排毒器官，過濾掉血液中的毒素，并通過尿液排出體外。但如果毒素過多→“中毒”→引起臟器衰竭。uCu紅軟基地
6、毒素通過淋巴和血液進入體內(nèi)各處，滲入皮膚，產(chǎn)生皺紋，濕疹.進一步致皮膚紅，腫，熱，痛→炎癥，皮膚病。滲入到腦就會產(chǎn)生壓抑。煩躁，昏昏入睡，失眠健忘；深入到肝-肝解功能下降。滲入胸腔會誘發(fā)腫瘤，滲入子宮就會子宮肌瘤，滲入到關(guān)節(jié)就致關(guān)節(jié)痛。uCu紅軟基地
三、如何排毒uCu紅軟基地
當(dāng)健康面臨著威脅時，排毒就成了當(dāng)務(wù)之急了。正常的人，消化，吸收，排泄是一個正常運行的過程，人體代謝的廢物會自動進行排除，化解也叫排毒，解毒。uCu紅軟基地
也就是說要通經(jīng)絡(luò)，要打通管道，保持大小便通暢，體內(nèi)的代謝物都讓它排出體外，肺里有痰讓他吐出來，保證氣管通暢，維持人體血管通暢，不要有血栓形成，保持管道通暢，進行氣體交換，才能正常排毒。人體是一個神秘的大機器，也是一個天然的大工廠，當(dāng)人們?nèi)胨�后，依舊活躍的器官卻在進行自己的排毒作息。而失眠時，整個“工廠"都會大罷工，人體器官的排毒功能也減弱。uCu紅軟基地
一）.心排毒：每天晚上21:00-23：00uCu紅軟基地
中醫(yī)理論為“心主血脈”，指全身的“脈管系統(tǒng)”，包括動脈，靜脈，神經(jīng)系統(tǒng)。每天21:00-23：00點之間，是人體全身脈管系統(tǒng)的排毒過程，你應(yīng)該讓自己盡量保持安靜，支持“心”的排毒工作。uCu紅軟基地
1、心毒有哪些表現(xiàn)？uCu紅軟基地
（1）臉色不紅潤：中醫(yī)講“心主氣血，其華在面”的說法。心毒過重的人，氣色都不好看，面色蒼白。uCu紅軟基地
（2）指甲，嘴唇，舌頭，該紅的都不紅，氣血不足，心毒太多。uCu紅軟基地
（3）心慌，手腳冰涼，氣血虛少，脈管不充，血液就難到達肢體末梢。uCu紅軟基地
（4）容易疲勞，頭腦不清晰，中醫(yī)除了“心主血脈”之說，還有“心主神明”之說。只有心的功能正常時，才能達到精神飽滿。頭腦靈活的好狀態(tài)。uCu紅軟基地
2、喜好的食品：最喜歡的顏色是紅色，養(yǎng)心最好用些紅色的食物，如：紅棗，能使血中含O2高，有利排毒“心”。uCu紅軟基地
   櫻桃：能超強去除人體內(nèi)毒素。uCu紅軟基地
   藏紅花：能將積存在血管內(nèi)的毒素分解排除體外。uCu紅軟基地
   葡萄柚：含鉀卻不含鈉，有利尿，減輕腎臟負(fù)擔(dān)，增強皮膚毛孔排毒的功能。uCu紅軟基地
   紅蘿卜：有效解毒食物，它能與血液內(nèi)汞離子結(jié)合，降低血汞濃度，防止劇毒入心。uCu紅軟基地
   紅蘿卜和白蘿卜不能在一起食用，主要是能使維生素C流失。uCu紅軟基地
3、心喜歡的味：是苦味，“苦生心”，苦味入心，苦味具有除濕，利尿的作用，清熱解毒，瀉火通便，去除心毒�？嗪�有生物堿，尿素類物質(zhì)。uCu紅軟基地
二）腎排毒：晚間23:00-1:00uCu紅軟基地
    腎臟是體內(nèi)最重要的排泄、過濾器官，在維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定中起著重要作用。當(dāng)血液流經(jīng)腎臟時，代謝廢物，部分水和無機鹽在腎臟形成尿排出體外。中醫(yī)理論說“腎主水運”，腎臟一旦有了損傷，全身就好像被浸泡在大毒缸里了，代謝廢物都不能被及時排除體外。uCu紅軟基地
    因此，晚間23:00-1:00就是腎臟排毒時間，這個時間你應(yīng)該熟睡，否則會加大腎臟負(fù)荷導(dǎo)致廢物毒素積聚在體內(nèi)，第二天早上你就會發(fā)現(xiàn)自己從上到下都是腫腫的。uCu紅軟基地
1、腎毒有哪些表現(xiàn)？uCu紅軟基地
（1）噓噓不正常：腎是人體內(nèi)一個重要排泄器官，通過尿液可以排出人體代謝廢物及一些毒素。當(dāng)腎毒素過多時，可導(dǎo)致腎臟的正常功能發(fā)生障礙，出現(xiàn)尿液的質(zhì)和量的異常變化；如多尿、少尿、尿液顏色發(fā)暗等給人體帶來危害。uCu紅軟基地
（2）耳鳴、蛀牙：中醫(yī)講腎主耳，腎主骨；如果耳朵經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴不適，那就是腎臟出現(xiàn)問題；如果骨骼不強壯，很早就出現(xiàn)骨質(zhì)疏松或牙齒不好，這是由于腎毒太重，腎臟不在強壯了。uCu紅軟基地
（3）眼圈黑黑的、身上腫腫的：在中醫(yī)理論中，腎臟主要作用就是水運，當(dāng)腎功能受損時，身體中排出廢物的通道就不通暢了，導(dǎo)致代謝產(chǎn)物的廢水就淤積在身體中，表現(xiàn)為黑眼圈、雙眼瞼及雙下肢浮腫。uCu紅軟基地
（4）脫發(fā)：腎藏精，其華在發(fā)，腎氣衰，發(fā)脫落，發(fā)早白，也是腎臟精氣盛衰的外在表現(xiàn)。uCu紅軟基地
2、腎的喜好的食物：最喜好的顏色是黑色。在五行中腎屬水，而屬水的食物都是黑色，而黑色食物對應(yīng)的是腎臟及骨骼，所以黑色的食物都能夠幫助排除腎毒，因此應(yīng)該多吃黑色食物。黑色食物如下：uCu紅軟基地
   黑豆--被中醫(yī)認(rèn)為是一味清涼滋補的藥材，利尿解毒，還含有抗氧化成份，如維生素E、異黃酮素、具有抗衰老養(yǎng)顏美容清除自由基的功能，有效降低毒素，減少黑眼圈的現(xiàn)象。uCu紅軟基地
   葡萄--深紫色的可幫助腸內(nèi)粘液組成，清除腎內(nèi)垃圾。還含有一種抗氧化劑多酚，和大量的花青素OPC，具有非常強的抗氧化功效，和美白功能。uCu紅軟基地
   黑木耳--因它生長在潮濕陰涼環(huán)境中，含有植物膠質(zhì)，有強吸附力。它具有補氣血，涼血滋潤的作用，能消除血液中的熱毒，清潔血液，經(jīng)常食用可以有效清除腎內(nèi)的污染物質(zhì)，改善頭發(fā)枯黃、脫落的現(xiàn)象。uCu紅軟基地
烏梅--含鉀多鈉少，堿性食物，有利于體內(nèi)血液循環(huán)的自我清除，調(diào)節(jié)體液平衡，排出廢物殘渣，烏梅所含的有機酸還能殺死侵入胃腸中的霉菌等。uCu紅軟基地
   黑芝麻--含有多種人體必須的氨基酸，被譽為“腦黃金”。黑芝麻具有補肝腎、益氣力、長肌肉填腦髓的作用，對于腎臟毒素淤積導(dǎo)致的眩暈、脫發(fā)、腰膝酸軟等癥療效很好，能加速人體的代謝和排毒功能。uCu紅軟基地
   桑葚--含有多種氨基酸、維生素及有機酸，能促進紅細(xì)胞生長和新陳代謝等功能，還能促進胃酸分泌，刺激胃腸蠕動，加速體內(nèi)毒素排出。uCu紅軟基地
3、腎最喜好的味：咸味。“咸能入腎”。咸味的食物有調(diào)節(jié)人體細(xì)胞和血液滲透，保持正常代謝的功效。uCu紅軟基地
三）肝排毒：凌晨1:00--3：00 uCu紅軟基地
    肝臟是人體內(nèi)最大的解毒器官，如食物在消化后會腐敗。發(fā)酵產(chǎn)生毒素，無法被小腸吸收，毒素就會被送往肝臟來解毒。uCu紅軟基地
1.肝毒有哪些表現(xiàn)？uCu紅軟基地
（1）月經(jīng)量不正常：中醫(yī)理論認(rèn)為，肝主藏血，當(dāng)肝的代謝受到影響，其藏血的功能失調(diào)，就會導(dǎo)致氣血虛，手腳冰涼，月經(jīng)失調(diào)等。uCu紅軟基地
（2）面色不好：肝氣血不足，面部皮膚缺少血液滋養(yǎng)，導(dǎo)致面色無華，黯淡無光等。uCu紅軟基地
（3）眼睛受影響：“肝主目”，如肝血不足，可導(dǎo)致視力減退，視物不清。uCu紅軟基地
（4）脾氣太壞：大家知道“暴怒傷肝”，如果肝毒太多，脾氣一樣會變大，胸口發(fā)悶，兩肋脹滿的感覺。uCu紅軟基地
（5）口苦：主要是溫?zé)嵋�起的，如肝毒太深，口苦是一定的�?span style="display:none">uCu紅軟基地
2、肝臟的喜好：uCu紅軟基地
   肝主--木，最喜歡的顏色--綠色，綠色食物含有豐富的葉綠素、維生素C、鎂、鐵、鋅等，能促進肝細(xì)胞再生，平衡酸堿，解毒排毒。uCu紅軟基地
   菠菜--有養(yǎng)血、潤燥，清理人體內(nèi)的熱毒，幫助排毒。uCu紅軟基地
   西蘭花--含排毒酵素，能清掃脂肪氧化后產(chǎn)生的毒素排出體外。增強肝臟的解毒能力，提高機體免疫力。uCu紅軟基地
   獼猴桃--是VC之王，含有一種叫血清促進素的成分，起到穩(wěn)定情緒，潤燥排毒的作用。uCu紅軟基地
苦瓜--含有一種抗癌活性蛋白質(zhì)，能激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)的防御功能，增強免疫細(xì)胞活性，清除體內(nèi)的有害物質(zhì)。uCu紅軟基地
   芹菜--有清肝利尿的作用，有毒物質(zhì)通過尿液排出體外，經(jīng)常食用可刺激身體排毒。芹菜還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)水分的平衡，輕松帶走因毒素積累而導(dǎo)致的黯淡面色。uCu紅軟基地
   綠豆--“民間解毒高手”這就不多說了.uCu紅軟基地
3、肝臟最喜歡的味道--酸。uCu紅軟基地
   “酸生肝”，如食醋、山楂、酸棗，西紅柿等，它能幫助肝臟解毒排毒，制造膽汁，促進消化吸收。 uCu紅軟基地
四）脾胃排毒：上午5:00--7:00uCu紅軟基地
    良好的睡眠能讓人早起，凌晨五到七點，大腸開始排毒，是最佳的如廁時機。最佳早餐時間在早上七點，早上七到九點，是小腸大量吸收營養(yǎng)的時段，所以在此時吃早餐是最好，如果你拖到九到十點吃，那還不如不吃。uCu紅軟基地
1、脾胃之毒有哪些表現(xiàn)？uCu紅軟基地
(1)痘痘：中醫(yī)有這樣的理論，“肺主皮毛，與大腸相表里”，皮膚的狀態(tài)不僅與肺臟有關(guān)，而且也和脾胃有關(guān)。如這兩個臟器出現(xiàn)問題時，皮膚的不良反應(yīng)就會很多，如缺乏光澤，長斑，或是長痘痘，但脾胃對于皮膚最直接的反應(yīng)只有一種，那就是痘痘。許多面部有痤瘡，往往都伴有便秘的毛病。這就是脾胃之毒導(dǎo)致的，需要通過清瀉肺熱，通降肺氣，滋陰潤腸的治療，將毒排出體外，皮膚上的痤瘡也就消失了。uCu紅軟基地
（2）便秘或者腹瀉：脾胃主管人體的消化功能，當(dāng)脾虛，毒越來越多時就會導(dǎo)致胃腸的消化吸收功能減弱。在糞便的形成過程中，本身就會大量產(chǎn)生有毒物質(zhì)，再加上隨食物進入體內(nèi)的有毒物質(zhì)，從而可能發(fā)生多種胃腸不適。食物留腸時間延長，水份再吸收增加，使大便干結(jié)。當(dāng)脾胃的濕熱之毒加劇時，則會形成腹瀉等胃腸不適。uCu紅軟基地
（3）口氣：由于進食過多的辛辣或肥膩的食物，“火毒”。影響脾胃的功能，使胃氣上逆---口氣抽穢。uCu紅軟基地
2、脾胃的喜好：uCu紅軟基地
   最喜好的顏色--黃色，脾胃屬土，土系器官出現(xiàn)問題，對應(yīng)的是黃色食物，脾胃在人體中扮演著養(yǎng)分供給的角色，脾胃調(diào)理好了，氣血才能旺盛。uCu紅軟基地
   黃豆--性味甘平，入脾和胃經(jīng)，清熱利尿解毒，排毒的好手，它對于胃中積熱，厭惡油膩有很好的療效。同時黃豆是素食主義者的蛋白質(zhì)主要來源。多喝豆?jié){多吃豆類食品，不但可以滋養(yǎng)脾胃，而且養(yǎng)顏美容。uCu紅軟基地
   紅薯--營養(yǎng)豐富，是一種多糖和蛋白質(zhì)的混合物，能保持人體血管壁的彈性，向血液中輸送養(yǎng)料，同時含有豐富的膳食纖維，吸附性好，能抓住食物中的油脂和廢物殘渣，帶著它們一起通過腸道將廢物毒素排出體外。uCu紅軟基地
南瓜--含有豐富的營養(yǎng)素，VA有保護胃粘膜的作用，它的淀粉和糖類易被人體本身分解、吸收，不會產(chǎn)生毒素淤積在脾胃內(nèi)部，防止食物殘渣中的其他毒素傷害到脾胃內(nèi)臟。uCu紅軟基地
   玉米--含有豐富的粗谷物纖維，能促進胃腸蠕動，含有大量酶---加強腸壁蠕動，更能促進體內(nèi)廢物排泄，有很強的排毒功能。uCu紅軟基地
   糙米--是帶有土黃色稻皮的全米，有吸水吸脂作用，能加速胃腸的消化運動有助于排毒。uCu紅軟基地
3、脾胃最喜歡的味道--甜uCu紅軟基地
   糖是人體熱量的主要來源，甜入脾，吃甜食具有補養(yǎng)氣血，補熱量，解除肌肉疲勞，調(diào)和脾胃作用。但過多甜食，會使人體血糖增高，膽固醇增高，體重也增高。uCu紅軟基地
五）肺排毒：早上3:00--5:00uCu紅軟基地
    凌晨三點，當(dāng)肝臟的排毒進入尾聲，肺腑又進入了全新的休息及排毒流程。肺是體內(nèi)外氣體交換的主要場所，人體通過肺從自然界吸入清氣，呼出體內(nèi)濁氣，保證人體新陳代謝的正常運行。肺有支持并調(diào)節(jié)全身各臟器組織器官之氣的作用，在有節(jié)律的一呼一吸之間，調(diào)節(jié)全身之氣升降出入。uCu紅軟基地
    細(xì)心的人會發(fā)現(xiàn)，平時咳嗽的人，如果在凌晨三點之后還沒有入睡，咳嗽就會更加嚴(yán)重，而中醫(yī)認(rèn)為“肺主皮毛”此時如果睡眠缺失，對皮膚的損害也是最大的。uCu紅軟基地
1.肺毒有哪些表現(xiàn)？uCu紅軟基地
（1）咳嗽，咳痰：肺是五臟中特別嬌氣的臟器，它非常容易遭受外邪風(fēng)寒，最常見的表現(xiàn)就是咳嗽，若毒素積累太多，時間過長，就會留下宿根。uCu紅軟基地
（2）糟糕的皮膚：“肺主皮毛”，肺能將人體吸收的津液和水谷精微物質(zhì)布散到全身，外達于皮毛，令皮膚看上去滋潤有光澤，所以一旦肺中毒，那么除了呼吸道之外受到損傷最大的就是皮膚了。uCu紅軟基地
3）顴骨發(fā)紅：如何臟器的健康狀況，都可在臉上反應(yīng)。對于肺毒，就會表現(xiàn)顴骨部，特別肺熱的人，更是如此，要知道“熱毒”。uCu紅軟基地
（4）感冒總是找到你：呼吸系統(tǒng)不好的人，經(jīng)常感冒是毒素太多，機體抵抗力降低，自然就容易感冒。uCu紅軟基地
（5）過敏：就是因為肺、脾、腎三個臟腑的功能失調(diào)而造成的，肺主呼吸，肺不耐寒熱，很容易受風(fēng)寒病邪的侵襲---反應(yīng)在皮膚上，就出現(xiàn)了所謂的過敏癥狀。uCu紅軟基地
2、肺的喜好：uCu紅軟基地
   最喜歡的顏色---白色。從五行來說，肺屬金，白色它們性情偏平、涼，能健肺爽聲，還能促進胃腸蠕動，強化新陳代謝，讓肌膚充滿彈性光澤。uCu紅軟基地
   杏仁---含有杏仁甙的分解產(chǎn)物氰酸，具有生津止渴、潤肺排毒的功效。uCu紅軟基地
   百合---具有清熱潤肺止咳的功效，含有果膠5.6%，屬水性纖維，能促進體內(nèi)廢物的排出，降低血中膽固醇，改善血糖生成，增進消化功能，促使排毒通暢。uCu紅軟基地
白蘿卜---潤肺清燥，具有利小便、消積食，化痰熱等功效，含有豐富的VA、VC和特殊的木質(zhì)素。uCu紅軟基地
   梨---潤肺、止咳、消痰去火等功效。uCu紅軟基地
   大蒜---含有大蒜素，還可與體內(nèi)的鉛結(jié)合成為元素的化合物，有效防治鉛中毒。還能提高內(nèi)臟的解毒的功能，防止因肺部毒素增加而導(dǎo)致的過敏現(xiàn)象。uCu紅軟基地
   銀耳---號稱“平民燕窩”是一味補肺良藥。有清肺益氣，清熱潤燥的功效，長期服用可以潤膚、祛斑。uCu紅軟基地
3、肺最喜歡的味道---辣uCu紅軟基地
辣入肺，有發(fā)汗、理氣功效。經(jīng)常吃蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒，即能保護血管，又可調(diào)理氣血，疏通經(jīng)絡(luò)。經(jīng)常食用可預(yù)防感冒。但患有痔瘡、便秘、神經(jīng)衰弱者不宜食用。uCu紅軟基地
六、對大腦神經(jīng)系統(tǒng)：大腦是人體最復(fù)雜、最敏感的中樞神經(jīng)器官約由140個億神經(jīng)或神經(jīng)元構(gòu)成。大腦的神經(jīng)細(xì)胞回路比全世界的電話網(wǎng)絡(luò)還要復(fù)雜1400多陪，通過各種信息的傳遞和處理。大腦對人的思維活動進行著有效的控制------均衡營養(yǎng)，百毒不侵。uCu紅軟基地
健康提示：uCu紅軟基地
人身血脈似長江     一處不到一處傷uCu紅軟基地
  鮮花就怕不澆水     鍛煉就怕不久長uCu紅軟基地
 uCu紅軟基地
                                 2014年5月19日uCu紅軟基地
 uCu紅軟基地

排毒養(yǎng)生ppt課件：這是排毒養(yǎng)生ppt課件，包括了第1種：荷葉泡水，第2種：食鹽泡水，第3種：枸杞泡水，第4種：檸檬泡水，第5種：薄荷泡水，第8種：蒲公英泡水，第9種：西洋參泡水，第10種：玫瑰花泡水等內(nèi)容，歡迎點擊下載。

女性排毒養(yǎng)生ppt：這是女性排毒養(yǎng)生ppt，包括了瑪雅人預(yù)言，未來疾病發(fā)展趨勢，我國健康狀況，人生的最大財富，生病的代價，聯(lián)合國聲明等內(nèi)容，歡迎點擊下載。