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思 考： 1.什么是青春期的閉鎖心理？ 2.怎樣走出閉鎖心理？ 3.怎樣調節(jié)情緒，戰(zhàn)勝青春的煩惱？ 材料：父親從小就對小明要求嚴格，動不動就罵他“不中用”、“笨腦子”，所以小明從小就膽小怕事，尤其怕父親。進入中學后，他的學習成績一般，不愛與同學交往。老師上課幾乎不向他提問，他心里也很反感老師，因此從不主動與老師交流。久而久之，他覺得自己是這個世界上的陌生人…… 思考：小明的這種心理屬于什么心理？ 閉鎖心理： 一方面，我們渴望被人理解和關注； 另一方面，我們的獨立意識增強，又不愿意把自己的內(nèi)心輕易表露出來。 閉鎖心理的影響： ①積極影響：A. 可以使閉鎖心理升華，成為鉆研學術，為社會作貢獻和進行科學發(fā)明、創(chuàng)造的動力；B. 豐富人類的精神文化生活，發(fā)揮人的創(chuàng)造性，發(fā)現(xiàn)人的成長規(guī)律促進人類進步； ②消極影響：A. 不與人交往，影響自己與家長、老師和同學之間的關系；B. 不理解別人，也得不到別人的理解，易產(chǎn)生心理偏差，個別人甚至會發(fā)展為性情孤僻。 正確認識自我 說說自己的優(yōu)點和缺點 主動開放自我 樂于關心他人 咨 詢 窗 口： ①閱讀相關書籍，了解青春期的身心變化與發(fā)展規(guī)律， 分析和把握自身的身心變化，正確認識自我。 ②通過與他人交往和參加集體活動來開放自己的內(nèi)心世界，接受新信息，接納新朋友。關鍵時刻，要學會求得長輩或自己信賴的人的幫助。 ③分析在自己的成長過程中，哪些事情需要保密，哪些事情不需要保密，盡量擴大與他人交流的話題。 ④學會到學�；蛏鐣�上專業(yè)的心理咨詢機構咨詢。 材料：一位八年級女生的內(nèi)心獨白：在別人眼里，我是一個整天笑瞇瞇、樂呵呵，不知愁滋味的女孩�？烧�如“人又悲歡離合，月有陰晴圓缺”一樣，我有時也莫名其妙地煩躁。我總是反復地問自己：“我這是怎么了？我為何煩躁？為何發(fā)火，何事使我非哭不可呢？” 如果她是你的好朋友，當她向你傾訴內(nèi)心感受后，你會向她說些什么呢? 1. 走進青春期，我們開始告別無憂無慮的童年，偶爾會感到莫名的煩惱、孤獨、焦慮、惆悵，甚至出現(xiàn)反復無常的情緒。 2. 給自己的生活確立目標，不患得患失，把青春的煩惱融化到積極的學習、追求之中，我們的生活就會變得充實、快樂。 快樂的十六技巧 課堂小結： 1.什么是青春期的閉鎖心理？ 一方面，我們渴望被人理解和關注； 另一方面，我們的獨立意識增強，又不愿意把自己的內(nèi)心輕易表露出來。 2.怎樣走出閉鎖心理？ 正確認識自我，主動開放自我，樂于關心他人。 （咨詢窗口） 3.怎樣調節(jié)情緒，戰(zhàn)勝青春的煩惱？ 給自己的生活確立目標，不患得患失，把青春的煩惱融化到積極的學習、追求之中，我們的青春就會變得充實、快樂。mKm紅軟基地